Карта сайта страница 4691

• О да, об этом карпаччо из
• Всякий раз, когда я нахожусь в
• ⛳Друзья! В связи с переездом на
• Опробовала кроссы в деле - это
• Моя прееелесть - шестые кроссовки в
• Полночь - лучшее время для пробежки,
• Вот оно, счастье! Наконец можно закрыть
• Ну, как говорим мы, англичане, йельц
• Ну и раз уж я сегодня
• Ну вот и прошла устная часть
• Итак, еще одна идеальная тренировочка -
• Как только в августе мы поняли,
• Вчера была идеальная тренировка, эдакая сферическая
• Вот уж пронесло так пронесло: вышли
• Нашего с дочкой общего увлечения дуплопост
• Давненько я не вспоминала про соревнования,
• Рассказы о неизвестном умершем в Америке
• Целый день я была адски занята,
• Когда мне предстоит что-то очень ответственное,
• Поймала себя на мысли, что с
• Хочу рассказать моим друзьяшкам о резких
• И снова [club73598161|Зебра Южное Бутово| FAMILY],
• Сегодня ровно 2 месяца, как я
• Прохожу тренировочные тесты IELTS на знание
• И снова немножечко меня и моего
• Сегодня дражайший муж разбудил меня известием
• Немножко нас с Агнессой на встрече
• И смех, и грех ???? Моя
• У меня наконец сформировался список подарков
• Вот уже несколько месяцев, точнее, с
• Декабрь проходит у меня под знаком
• Я очень страдаю от того, что
• Азаза, кто же там теперь вместо
• Два с половиной часа гуляли с
• Вчера заболевающая, с отваливающейся ногой даже
• Стою в очереди на беговую дорожку
• Мой #жиромарафон@marina.kochina терпит бедствие ???? Но
• Последние недели проходят в выгуливании Агнессы
• Вести с полей моего предновогоднего марафона!
• Говорят, как новый год встретишь, так
• Сегодняшний наш шедевр - лев! Если
• Ну ты подумай, стоило мне написать,
• В нашем фитнесе уже новый год
• Агнесса удивительно быстро начала распознавать иероглифы-цвета
• Пытаемся максимально социализировать Агнессу по возможности,
• Не то чтоб мы их вот
• Несмотря на общее снижение мотивации, заниматься
• Нам сейчас очень актуально, выложу на
• В моем календаре помимо основных праздников
• В общем, мы решили не ждать
• Нам настолько понравилась "Стану отличником" от
• Хоть китайских слов на слух Агнетка
• Моя деточка складывает английские слова по
• В гостях у наших молодоженов -
• Москва, репост плиз! Помогите порядочному работодателю
• Про спорт писать было особо нечего,
• Сначала я не планировала рассказывать про
• Новый уровень наших занятий географией -
• Давненько я не писала про свой
• Сегодня произошло эпохальное событие - [id1003543|Репа]
• Я теперь точно знаю, зачем машину
• С Днём рождения! Всего Вам самого-самого!
• С Днем Рождения! Пусть Вам и
• Мариночка! С Днем Рождения !!!Пусть все
• Мое предположение оказалось верно, воскресная дорожка
• Продолжаю свой эксперимент с тренировками в
• Вчера я в первый раз попробовала
• Сегодня у меня была обзорная экскурсия
• Поскольку переехать в Бутово планировалось уже
• Вчера мы ооочень поздно оказались дома,
• Вот так выглядит низкоуглеводная сгущенка от
• Я бегаю уже 6 дней без
• У нас в семье очередной виток
• Как ни крути, бег с каким-нибудь
• Так получилось, что уже больше полутора
• Географию дочь полюбила с двух лет,
• Честно - я недоумеваю с людей.
• Либо я раньше не замечала, либо
• Наша морская свинка по прозвищу Капитан
• У меня после Агнессы осталось очень
• Юху! Не прошло и пятилетки, как
• Эпохальное событие - мы запустили собственное
• В туалете нашего нового бизнес центра
• Давненько я не писала, за что
• Совершенно для меня неожиданный способ обмана
• Это случилось прямо у нас на
• У нас намечается очередное путешествие! На
• На этой неделе я вела себя
• Может, у меня есть ценители испанского?
• Еще в полдень я лениво прикидывала
• Итак, саммари моего спорта за неделю:
• Все-таки замужество однозначно расслабляет женщину, ну
• В начале июня Агнесса просто ошарашила
• Кстати, кто еще не виде упаковки
• Друзья, помогите найти добрые ручки для
• Вторничная тренировка - моя самая любимая!
• Счастья полные штаны @ Yu kids
• Сегодня знакомимся с набором "Среда обитания"
• Первый Агнессин опыт по самостоятельному приклеиванию
• Ну что ж, финал закономерен: Агнесса
• Последние три дня впахивала, как папа
• Сегодня у Агнессы было второе занятие
• Вчера в новостой ленте увидела рекламу
• Все-таки сейчас фитнесом я занимаюсь поменьше,
• Кто-нибудь, остановите меня ???? А лучше
• Попросила Тима купить мне BCAA (аминокислоты)
• Пробую новый способ борьбы с неправомерным
• Итак, среди моих последних спортивных достижений
• Я сделяль!!! Наконец наша страна динозавров
• Отчет за мой спорт: четверг: 8
• По мотивам нашей поездки в Турцию
• На заднем плане - диетический низкоуглеводный
• Давненько я не писала про свой
• Тим пошел в банк разбираться со
• Агнесса нарыла наше древнее - одно
• Вот такую красоту мы сегодня наделали
• Наша подружка заслуживает отдельного поста -
• На мне какое-то турецкое проклятье -
• Суровый мужик в столовке сегодня сформулировал
• Неожиданный неприятный эффект от загара -
• Пришла пора отчитаться за мой спорт????
• Меня уже несколько раз спрашивали, что
• Сегодня я какая-то неудачница: пока собиралась
• В караоке Джем за вокальный конкурс
• Пора отчитаться за спорт на этой
• Последний раз отчитывалась во вторник -
• Нарукожопила Агнюхе пуговичный тренажер - по
• Чудо чудесное! Наконец-то все виды низкоуглеводного
• Небольшая тренировка для ума - я
• Сегодня я в первый раз за
• Каюсь в своей ленности - начиная
• Две главные похудашки [club37165130|Углеводов.нет] на пикнике
• Поехали всей компанией потусоваться в Питер
• Обожаю сортировать, и дочь вся в
• Ждем приема 125-ого офтальмолога за месяц.
• Как же я могла забыть? Ровно
• Пополнение запасов аптечки бегуна ???? Вчера
• Итак, конец мая, время подвести итоги.
• Удалось-таки подловить, когда моя ненаглядная соизволила
• Вчера ходили планово к неврологу похвастаться
• Впервые за ооочень долгое время сегодня
• Небольшая презентация на китайском для детишек
• Наконец и в Москве можно бегать
• С удивлением поняла сегодня, что прогулки
• Тренируем концентрацию, усидчивость и гибкость мышления
• В пятницу 16 км бег, в
• Сегодня у меня получилась шедевральная ДИЕТИЧЕСКАЯ
• Вчера начала заниматься с Агнессой после
• Наконец-то я снова в строю и
• Возвращаемся к привычному ритму занятий с
• Всем тем, кто "сука кочина на
• Если кто меня не знает -
• Муж распевает в караоках, я наслаждаюсь
• Наконец-то я дома! Самое время отчитаться
• Вот такое чудо парикмахерского искусства мне
• Мы с Тимом как будто узники
• Все те дни, что я не
• Жаль, что настолько безукоризненно мое туловище
• загораем на Мексиканском заливе ???? #keywest
• Таки доехали до Ки Веста на
• Вчера вечером плюс к утренней пробежке
• Бонусом к прогулке на катере шло
• В кои-то веки решили взять экскурсию,
• Вчера утром я бегала в экстремальных
• Вчера в Майами был ливень, поэтому
• В Майами атмосфЭра не хуже, чем
• Сегодня опять пробежала 13 км, правда,
• Вот вам немножко атмосферы моего бега
• Заскочили в галерею-магазин дизайнера Ромеро Бритто
• По совету Марины Денисовой отправилась за
• Давненько я не писала про свой
• Как там в песне-то поется? И
• Пока мы были в Нью Йорке,
• Не могу не похвастаться, на какую
• Пятиминутка для шевеления мозгами - тут
• Раньше видела такие мотели только в
• Нам, ночевавшим пару лет назад в
• А вот эта куколка будет сопровождать
• Настоящий рай для детей всех возрастов
• Метро в Нью Йорке на редкость
• Если вы думаете, что это фото
• Вы даже не можете представить, сколько
• Как-то раз в раздевалке фитнеса услышала
• Сегодня утром в Сентрал парке проходил
• Делюсь совершенно сумасшедшим впечатлением - на
• Ну я молодчиночка и горжусь собой????
• Ну я буду не я, если
• Сегодня были в Американском музее естественных
• Сегодня свои 13 км я бегала
• Если у тебя все меньше и
• Креативная реклама Ревлона - видео с
• Местное время - 8 утра, а
• Вчера прошли 15 километров пешком, я
• А еще здесь везде цветут вот
• В парке Боулинг Грин в Нью
• Я думала, что самые изощренные очереди
• Все никак не могу нарадоваться на
• Продолжая поиски старых купальников???? ???? Ну
• Агнесса снова показывает животных на китайском,
• Мой новый друг фитнес-трекер Мисфит Шайн,
• Вот это я понимаю: патентный поверенный,
• Мой опыт использования фитнес-трекера Сразу хочу
• Решила проверить, насколько у моей полиглоточки
• Уж пора идти на следующую треню,
• Знаете, как мало нужно для счастья?
• Вчера начала заболевать ???? За все
• Довольнаяяяя! Сама правильно разложила цифирки по
• В четверг у меня был разгруз,
• Лучшая детская площадка - склад любимого
• Решила попробовать идею одной из мамских
• Понедельник - 500к бег, час функционального
• До нас доехала наконец наша посылка
• Опять ничего необычного, Агнесса укладывает в
• В субботу 500 к эллипс и
• Ничего нового, Агнеша опять показывает фигуры
• Отчитываюсь за вчерашнюю треню: час изотон,
• Чтобы нашей малышке было не так
• Тетрис в телефоне - для слабаков!
• Вчера в зале был аншлаг, и
• Среди всех новых презентов от бабушки
• Наткнулась на привет из прошлой жизни
• Как известно, залог хорошей речи -
• "Эх, уже пора выходить на спорт,
• Вчера я, наконец, первый раз за
• Вангую, что весной-летом 2015 на смену
• Отчитаюсь за два дня. В понедельник
• Наконец-то Netprint привез мне первую партию
• Итак, вчера опять воскресная треня-лайт: 800
• Я просто не могу не поделиться
• Отчитаюсь за два дня. Пятница: Час
• Читала, что японцы различают до 300
• Сейчас будут первые бутерброды уже не
• Тадам!!! Вот так приходит слава! Вчера
• Планирую купить лазерный цветной принтер, чтобы
• Неожиданный привет из прошлого лета -
• Вчера всего 300 ккал бег, зато
• Приехал в гости друг Тима из
• Вчера я не делала НИ-ЧЕ-ГО! Да,
• Собираем гусеничек ???? Буквально недели две
• [id4818307|Тимофей Иванов] и я в [club60713026|Караоке-клуб
• Итог вчерашнего дня: 600 к бег,
• Вот какую задачку мы сегодня осилили!
• Вечер высокой моды в семействе Ивановых-Кочиных.
• Вчера сборная солянка из кардио: 450
• Я конечно понимаю, что это наше
• Вчера чисто кардио: 800 ккал элипс,
• Подружкам с детишами очень рекомендую именно
• Вчера обруч, 500 к бега, час
• Обалдеть, сегодня какой-то день прогресса в
• На днях прочитала, что навыки лепки
• Отчитаюсь за два дня: в среду
• Наша первая большая работа красками ????
• В кои-то веки довольна относительно своей
• На днях в [club37165130|Углеводов.нет] в рубрике
• У нас новый дидактический материал -
• Вчера опять треня лайт - 250
• ???? [id87846|Клумба с цветочками - мастеркласс]
• Вчера опять треня-хрененя: 500к эллипс, 200
• Ахаха, в "Томе и Джерри" был
• Ходили с Агнессой на спектакль "Гусеничка"
• Отчитаюсь за два дня, т.к. в
• На живых зверюшек мы уже смотрели,
• Почему все ваши предыдущие попытки заняться
• Сделала своей малышне цветовой спектр. Прищепки
• Вчера 450 калорий бег, час пресс+растяжка,
• Отбегала вчера свои 400 калорий, потом
• Приехала бабушка, привезла планшет ???? Зацените,
• Многие просят меня показать мой тыл,
• Вчера была мега-треня, хорошо, что я
• Моя ненаглядушка радует меня день ото
• И еще видео из вчерашнего "Лесного
• Сегодня начали осваивать географию ???? Показывать
• Понедельничная треня оказалась точной копией воскресной:
• Возили Агнессу в контактный зоопарк "Лесное
• Вчера была треня а темпе вальса,
• Интересно, моя умняша запомнила, под где
• Москва, пожалуйста, репост! Маленькая девочка отчаянно
• Вчера яичница из 3 яиц, жульенчики
• Девочки, продаем с Агнессой нашу колясочку,
• Вчера опоздала на кардио, но все
• Агнесса первый раз увидела эту игру
• Ну я вообще обленилась - опять
• Пока мы с девочками ждали в
• Если кому-то в посылочке от shop.uglevodov.net
• Вот такую объемную пенную аппликацию мы
• Вчера мини-треня: помимо 5000 шагов с
• Вчера забила на кардио в зале,
• Решила записывать все, что делаю с
• Прямо даже неудобно отчитываться за вчерашнюю
• На текущем этапе Агнюхиного развития я
• Между прочим, слона, жирафа, крокодила и
• В сервисе "обрадовали", что моя супер-пупер
• Для самых маленьких я подготовила карточки
• Вчера моя треня омрачилась тем, что
• По пути из икеи заскочили к
• Агнесса ооочень рекомендует книжку "Найди и
• Ровно 5 лет назад в этот
• Вчера была обычная субботняя треня: 800
• В моем советском детстве книг было
• Можно навалить полную ванну игрушек, но
• Гид по объемным паззлам для малышей
• Вчера Агнюха дала мне дополнительную нагрузку
• Сегодня у нас светский раут -
• Вчера снова треня-хрененя: 360 к эллипс,
• Чего только ни сделаешь ради дочери
• Сегодня пробуем кинетический песок. Его можно
• Ну как и планировалось, вчера без
• Уииии!!! Наконец-то готов подарок от нашей
• Процесс смены постельного белья прервался уроком
• Вы уже планируете, каким языкам обучать
• Час латины, час функциональной тренировки и
• Сегодня в семействе Ивановых-Кочиных день магнитной
• Кому там я анорексичный скелет? Вот
• Ну и немножко спорта ???? А
• Наш папа выражал скепсис относительно того,
• Совершенно забыла упомянуть, что на прошлой
• Сегодня у нас какой-то день интенсивного
• Первый опыт совместной лепки - как
• Маму наконец выпустили из больнички, поэтому
• Вчера неплохо потренилась, правда, как обычно
• Кстати, раз уж я снова рыжая,
• По-прежнему берегу ногу - вчера вместо
• Эх, не прошли мне даром побегушки
• 17 мая 2015 в Москве в
• Одной очень-очень взрослой девочке сегодня исполняется
• Вчера все бегом-бегом, по семейным обстоятельствам
• На горизонте замаячили упаковки для нашего
• Вчера потренилась всего на 1000 калорий,
• Что еще делать во втором часу
• Обратилась к мастеру, с его помощью
• Ну видимо эксперимент можно считать провалившимся.
• Вчера на 1000 калорий 10,5 км
• Выяснилось, что анализировать нашу новую низкоуглеводную
• Вчера продуктивно потренилась: 500к ходьбобег, час
• Штанишечки - иксэсочки и маечка -
• Вчера была обычная четверговая треня: 400к
• Мой самый любимый вопрос - "а
• Вчера ставшая уже привычной тренировка -
• Теперь, пожалуй, буду отчитываться за вечерний
• Ну потренировалась, но как-то без особого
• Ничего выдающегося: кардио на 1000 калорий
• Я похудела с 114 до 60
• Еще пару месяцев назад эта кофта,
• Я сегодня полулентюх - не плавала
• А у меня сегодня небольшой юбилейчик,
• Такими темпами я скоро стану праноедом:
• У меня дочка сказала первое осознаное
• Я сегодня как среднестатистический американец -
• Сегодня чуть живая пошла на спорт
• - Аааалло! Аааалло! Девушка, я ваш
• Сегодня я довольна собой на все
• Вчера так уморилась, что даже не
• Обожаю любоваться на свои руки в
• Кардиодень на 1000 калорий - 700к
• Про меня вышла очередная статья, на
• Праздничная юбилейная треня прошла на ура
• Сегодня у меня Очень Важный Юбилей!
• Сегодня кардиодень: ходьбобег 7.2-10 км/ч 500
• Очень насыщенный событиями день ???? Питание
• Первый день на первой группе выдержан:
• Это кажется абсолютно невероятным, ведь мы
• Удивительное дело, стоит начать какое-нибудь сложное
• Вы видели таких умненьких двухлетних девочек?
• День кардио - 700к эллипс, 300к
• Так забегалась, что забыла за вчера
• Сегодня программа лайт: 500к ходьба на
• Сегодня опять бодра и полна сил
• Сегодня из меня энергия на удивление
• Сегодня я выгляжу вот так ????
• Сегодня спортом отзанималась с самого утра
• Сегодня 500к бег, час изотона, час
• непонятно, почему в 21ом веке нельзя
• У меня 700 к бег, час
• Мы наконец-то переехали из нашей крошечной
• Я пребываю в каком-то нарастающем недоумении:
• Всех со старым новым годом???? У
• Так называемые рецептурки - порционные 10-килограммовые
• Сегодня наконец нормальный рабочий ритм: 1000к
• Пост для тех тупочек, у которых
• Как некоторые могли заметить, вчера я-таки
• Предлагаем постоянную работу на шоколадной фабрике
• Ну я уже даже не буду
• День корицы на заводе Углеводов.нет???? Для
• Сегодня очередные позорные 8 км ????
• Я сегодня позорище - сумела всего
• Чуть не забыла зачекиниться из фитнеса????
• ну сегодня программа-минимум: 1000к бег и
• Что-то я пошла вразнос - до
• Забыла взять мобилку на треню -
• Ну, новый год встретили, пора браться
• Дорогие мои друзьяшки-похудашки и просто друзьяшки!
• последняя в этом году тренировка -
• Сегодня я опять как "тигр Игорь,
• Чего в наших шоколадках полно -
• Отбегала 500к, сейчас интервальная тренировка, функциональный
• последнее воскресенье года - повод отлично
• Исторический момент: Агнесса уложила все прочитанные
• Новый маленький рекорд: 1 час 50
• товарищи жироняши, объявляю перекличку - вы
• То самое чувство, когда узнаешь, что
• 800к бег, сейчас будут час Abs+flex
• Выглядит почти нереально, но сегодня нам
• Вся Москва в пробках, не успевали
• у меня был час пресса, сейчас
• Вот уже месяц компания-производитель упаковочных лент
• Вот мой план на неделю. На
• Девушки, когда выбираете фотографа для фотосессии,
• Меня часто спрашивают, как мне удалось
• Я бегать 10.5 км и плавать
• Персональные рекомендации от вайлдберриз для меня
• Судя по вашим вопросам, главная проблема
• я иду бегать, плавать, а может
• Пробежала 10,5 км, впереди час изотона,
• Это настолько удобно и настолько неожиданно,
• Ну камера как камера, хотя вроде
• Представляю вашему вниманию последнюю фотографию с
• Сегодня первый раз на bosu, потом
• Прислали маечку, блин, как платьишко, надо
• Стыдобища, но из сегодняшнего плана я
• Итак, расслабленно-силовая неделя отменяется, только кардио,
• и еще одна цель в моем
• Собрать медведя не получилось, но мы
• Полтора бассейна туда-обратно с Агнессой в
• моя очередная хотелка-мечталка-мотивашка - летом бегать
• Вот и готов мой план на
• Представляю вам свою XS версию, обратите
• Ну, можно считать, профессию Агнессе обеспечили,
• Ну, мой план на неделю выполнен????
• Азаза, у модели, на чью фигуру
• Аааа, на воскресенье я запланировала себе
• Меня прям выворачивает, когда меня просят
• У меня сегодня день без силовых
• У меня сегодня по плану 10,5
• 15 минут работы, и свитер размера
• Сегодня мой тенор задержался на академическом
• Хоть, как говорится, на кнопку "пуск"
• Я молодечик, план на понедельник выполнен:
• Прошло ровно три месяца, как я
• Я сегодня молодая да ранняя, ну
• Нашла интереснейшую фотку, не смогла не
• Наши клуб жироняш обрел поддержку в
• Доча собирается в зал в маминых
• Время вечернего спорта - пора собираться
• Еще один условный инструмент, который я
• В последнее время вопросы про кожу
• На днях женщина в душе фитнес-центра
• Неожиданно однако! результат за 1,5 месяца,
• Вот эту картинку с кучей одобрительных
• Коллеги-товарищи, а вы спортом сами занимаетесь
• Когда-то в далеком 2006 году на
• Че-то так лень идти на спорт
• Забыла спортивный топ, ну не отменять
• Дорогие ВАВТовцы, выпуск ФВМ-2006! Последнее китайское
• ну, жироняши, как успехи? бодрее, бодрее!
• У меня появилась честолюбивая мини-цель: научиться
• Сегодня в зале кто-то ну оооочень
• А про меня опять написали в
• в понедельник в зале аншлаг -
• Ломтерезка, она же слайсер - вещь
• Хочу представить вашему вниманию график своего
• Предлагаю тем, кто сидит на [club37165130|Углеводов.нет]
• В любом деле важен серьезный подход
• Девочки, кто-нибудь знает мастер-классы или наглядные
• И вот результат - мой новый
• Не могу удержаться от того, чтобы
• Друзья, кому нужны? Штанцы для фитнеса
• у любой уважающей себя жирухи в
• Рубрика "10 лет спустя": нашла свои
• Активный отдых с самого утра -
• "С тех пор, как я стала
• Разбирала старые фото - разрази меня
• То самое чувство, когда на 11-ом
• У нас с моим ненаглядным мужем
• Товарищи однокурсники из ВАВТа, выпуск бакалавриата
• Фото не для слабонервных ???? Если
• Агнюша - планкер: верх на диване,
• Сегодня ровно три года, как мы
• Купила костюм для обертываний, измазалась вся
• А я тут рожала! ???? Ну
• Правильно говорят - ко всему можно
• Небольшая коллекция моих фитнес-луков???? Спонсор отличной
• Сегодня одной маленькой-маленькой девочке исполняется целых
• Прошу максимальный репост, ибо такого наглого
• Е, бейби, вот именно так -
• Забавные приключения заявления в МВД в
• Агнюшка попробовала овсянку с клубничкой и
• А мы снова в Сан-Ремо, Тим
• Дорогие друзья и похудашки, это -
• Наши насыщенные пермские каникулы: уже успели
• Я мать-ехидна: сама из макдака ем
• Если вы в курсе еще каких-нибудь
• Теперь про свою возню с Агнюхой