Очень насыщенный событиями день ???? Питание по первой группе выдержала: 2,5 свиные отбивные, ширатаки с маслом и сыром, яичница из 3 яиц, сто гр сыра с маслом, грамм сто опят с майонезом, 5 шоколадок ноухау, компот из клюквы с несахаром, кола лайт, заварка наша.
По спорту - час bosu, час hot iron, 500к ходьба 7.2 км/ч, 1000 метров вплавь. Бегать пока боюсь (ленюсь?), но уж на выходных точно начну. А вы как?
#жироняши@marina.kochina
По спорту - час bosu, час hot iron, 500к ходьба 7.2 км/ч, 1000 метров вплавь. Бегать пока боюсь (ленюсь?), но уж на выходных точно начну. А вы как?
#жироняши@marina.kochina
A very eventful day ???? The food in the first group survived: 2.5 pork chops, shirataki with butter and cheese, fried eggs of 3 eggs, one hundred grams of cheese and butter, one hundred grams of honey with mayonnaise, 5 chocolate nouhau, stewed cranberries with nesugar, cola light, our tea leaves .
In sports - bosu hour, hot iron hour, 500k walking 7.2 km / h, swim for 1000 meters. I'm afraid to run (I'm lazy?), But I'll definitely start on the weekend. And how are you?
#gironyashi@marina.kochina
In sports - bosu hour, hot iron hour, 500k walking 7.2 km / h, swim for 1000 meters. I'm afraid to run (I'm lazy?), But I'll definitely start on the weekend. And how are you?
#gironyashi@marina.kochina
У записи 25 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Марина Кочина
