На этой неделе я вела себя просто отвратительно. В прошлое воскресенье пробежала интервально 10 км, а в понедельник экстренно укатила в Тернополь, при этом в поездке спортом не занималась вообще. И хоть вернулись мы в четверг в обед, вечером на фитнес я идти заленилась, и даже - о ужас - не пошла на него и в пятницу. В субботу пробежала 4 км интервально, 10 км вело и 10 минут добила на степпере, сегодня 10 км интервальный бег. Ну завтра начну в полную силу!
#жироняши@marina.kochina
#жироняши@marina.kochina
This week I was just disgusting. Last Sunday, I ran an interval of 10 km, and on Monday I urgently drove off to Ternopol, while on the trip I did not go in for sports at all. And even though we returned on Thursday afternoon, in the evening I went to fitness for fitness, and even - horror - did not go on it on Friday. On Saturday I ran 4 km interval, 10 km led and finished 10 minutes on the stepper, today 10 km interval running. Well, tomorrow I’ll start in full force!
#gironyashi@marina.kochina
#gironyashi@marina.kochina
У записи 22 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Марина Кочина
