Вчера ставшая уже привычной тренировка - 350к эллипс, час bosu, час hot iron, 200к ходьба по дорожке, 1000 метров вплавь. В бассейне все отметили мой новый розовый купальник, очень приятно???? А тренер по аквааэробике сказала, что "все обсуждают мое похудение", очень интересно и мотивирует ???? Ела сырокопченую колбасу, яичницу из 3 яиц, 5 шоколадок ноухау, 2 сардельки с майонезом. Что-то мое меню не радует ни разнообразием, ни изысканностью, но это исключительно потому что я дома только сплю, а вне дома я не ем ????
#жироняши@marina.kochina
#жироняши@marina.kochina
Yesterday, a workout that has already become familiar - 350k ellipse, bosu hour, hot iron hour, 200k walk on the track, swim for 1000 meters. In the pool, everyone marked my new pink swimsuit, very nice ???? A trainer in water aerobics said that "everyone is discussing my weight loss," it is very interesting and motivating ???? She ate smoked sausage, scrambled eggs from 3 eggs, 5 chocolate know-how, 2 sausages with mayonnaise. Something my menu pleases neither with variety nor sophistication, but this is solely because I just sleep at home, and I don’t eat outside the house ????
#gironyashi@marina.kochina
#gironyashi@marina.kochina
У записи 9 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Марина Кочина
![Катерина Лаптунова ♥ღ♥ Бу$еN’]{@ ♥ღ♥](https://pp.userapi.com/c834400/v834400226/a341/u571qYHu1RY.jpg "Катерина Лаптунова ♥ღ♥ Бу$еN’]{@ ♥ღ♥")
