Вчера мини-треня: помимо 5000 шагов с дочерью час bosu и час со штангой. На кардио предварительное не успела, а бассейн был закрыт на соревнования по водному поло, вот такая нескладушка. Полдня не могла понять, от чего болит спина, потом сообразиоа - от кручения обруча ???? Ела три тарелки вчерашнего супа, много сладких лепешек из осетинского сыра (а ля сырники), штук 8 шоколадок ноухау, 2 свиные отбивные и пару кусков куриного рулета.
#жироняши@marina.kochina
#жироняши@marina.kochina
Yesterday mini-train: in addition to 5000 steps with a daughter, an hour bosu and an hour with a barbell. I didn’t have time for cardio, and the pool was closed for water polo competitions, such a nonsense. Half a day I could not understand why my back hurts, then it’s according to the torsion of the hoop ???? I ate three plates of yesterday's soup, a lot of sweet cakes from Ossetian cheese (a la cheesecakes), pieces of 8 chocolate know-how, 2 pork chops and a couple of pieces of chicken roll.
#gironyashi@marina.kochina
#gironyashi@marina.kochina
У записи 12 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Марина Кочина
