Опробовала кроссы в деле - это аццкий ад???? Обычно у меня во время бега ни одна мышца не болит, но уже накачалась передняя и внутренняя поверхность бедра, а в этих у меня ужасно напрягалась и болела с непривычки внешняя и задняя поверхность. С одной стороны, это конечно хорошо, считай, меняешь кроссы - меняешь целевую группу мышц, но с другой стороны дай бог к этому ужасу приспособиться ????
Итого за недельку чисто бега - 90 км, это конечно не рекорд для меня, но почти максимальный показатель. Среди всех своих друзей по фитнес-трекеру (а я задруживаюсь с самыми активными) я на втором месте по бегу, а в соревновании по шагам за прошлую неделю опять на первом????
Кого волнуют всяческие СанПины и напрягает моя нога около умывальника - расслабьтесь: во-первых, кроссы только что из коробки, во-вторых, это вообще самое чистое, что когда-либо случалось с этим клубом (спросите вон хотя бы дверную ручку на заднем плане - она подтвердит ???? )
#жироняши@marina.kochina
Итого за недельку чисто бега - 90 км, это конечно не рекорд для меня, но почти максимальный показатель. Среди всех своих друзей по фитнес-трекеру (а я задруживаюсь с самыми активными) я на втором месте по бегу, а в соревновании по шагам за прошлую неделю опять на первом????
Кого волнуют всяческие СанПины и напрягает моя нога около умывальника - расслабьтесь: во-первых, кроссы только что из коробки, во-вторых, это вообще самое чистое, что когда-либо случалось с этим клубом (спросите вон хотя бы дверную ручку на заднем плане - она подтвердит ???? )
#жироняши@marina.kochina
I tested cross-country in business - is hellish hell ???? Usually, during muscle running, not a single muscle hurts, but the front and inner thighs have already inflated, and in these my outer and back surfaces were terribly tense and sore from habit. On the one hand, it’s certainly good, consider that you change cross-country - you change the target muscle group, but on the other hand, God forbid adapt to this horror ????
Total for a week of purely running - 90 km, this is certainly not a record for me, but almost the maximum figure. Among all my friends on the fitness tracker (and I make friends with the most active ones), I am in second place in running, and in the competition in steps over the past week, again in the first ????
Who cares about all sorts of SanPins and my leg bothers about the washbasin - relax: firstly, crosses are just out of the box, secondly, this is generally the cleanest thing that has ever happened to this club (ask at least the door handle in the background - will she confirm ????)
#gironyashi@marina.kochina
Total for a week of purely running - 90 km, this is certainly not a record for me, but almost the maximum figure. Among all my friends on the fitness tracker (and I make friends with the most active ones), I am in second place in running, and in the competition in steps over the past week, again in the first ????
Who cares about all sorts of SanPins and my leg bothers about the washbasin - relax: firstly, crosses are just out of the box, secondly, this is generally the cleanest thing that has ever happened to this club (ask at least the door handle in the background - will she confirm ????)
#gironyashi@marina.kochina
У записи 28 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Марина Кочина
