Час латины, час функциональной тренировки и 1000 м в бассейне - вот и весь мой героизм за вчера. Моя отекшая лодыжка так начала болеть на втором часу, что я решила обойтись без кардио, даже без эллипса. И более того - сегодня тоже на кардио не пойду, ну сегодня одна из тренировок очень энергозатратной будет и так, но может хоть чуть-чуть нога подпройдет.
Ела салат (курица/ ветчина /сыр /яйцо /грибы /майонез и молекулы пекинской капусты), колбасу, куриный рулет, 5 шоколадок ноухау и немного свиной вырезки.
#жироняши@marina.kochina
Ела салат (курица/ ветчина /сыр /яйцо /грибы /майонез и молекулы пекинской капусты), колбасу, куриный рулет, 5 шоколадок ноухау и немного свиной вырезки.
#жироняши@marina.kochina
Latina hour, hour of functional training and 1000 m in the pool - that’s all my heroism for yesterday. My swollen ankle began to hurt in the second hour so that I decided to do without cardio, even without an ellipse. And more than that - today I won’t go to cardio either, well, today one of the trainings will be very energy-consuming and so, but maybe even a little leg will go up.
She ate salad (chicken / ham / cheese / egg / mushrooms / mayonnaise and Beijing cabbage molecules), sausage, chicken roll, 5 chocolate know-how and a little pork tenderloin.
#gironyashi@marina.kochina
She ate salad (chicken / ham / cheese / egg / mushrooms / mayonnaise and Beijing cabbage molecules), sausage, chicken roll, 5 chocolate know-how and a little pork tenderloin.
#gironyashi@marina.kochina
У записи 16 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Марина Кочина
