Сегодня наконец нормальный рабочий ритм: 1000к бег (10,5 км), час интервальная тренировка, час функциональная тренировка, 1000 м вплавь, я горжусь собой???? Вчера тоже ходила, просто написать забыла, но вчера только 1100 к бег (11,6 км). Девочки, пора браться за себя, праздники кончились, начинается работа! Кто чем порадует?
#жироняши@marina.kochina
#жироняши@marina.kochina
Today, finally, the normal working rhythm: 1000k run (10.5 km), an hour interval training, an hour functional training, 1000 m swim, I am proud of myself ???? Yesterday I also went, I just forgot to write, but only 1100 to run (11.6 km) yesterday. Girls, it's time to take on themselves, the holidays are over, the work begins! Who will please what?
#gironyashi@marina.kochina
#gironyashi@marina.kochina
У записи 15 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Марина Кочина
