Местное время - 8 утра, а мы с Тимом вернулись с полуторачасовой пробежки в Сентрал парке ???? Такое ощущение, что бегают вообще все, бегунов просто толпы и еще куча велосипедистов. Видели даже уникальную конструкцию - эллиптический тренажер в виде велосипеда - едешь стоя и крутишь педали, как у эллипса. Мамочки бегают с колясками на огромных колесах, это не разовое явление, я их тут встречала с десяток. А один мужчина бежали и одновременно жонглировал тремя шариками????
В общем, день только начался, а мой трекер показывает мне, что я пробежала 13 км и заработала 2800 очков. Я вообще планирую теперь бегать по утрам на голодный желудок, якобы это намного эффективнее. Ну впереди у меня еще 22 дня отпуска - достаточный срок, чтобы проверить эту теорию.
Вчера спорта не было, ну только 15 км пешком, а позавчера, в день полета, его не было совсем - только с утра полчаса обруча. Но теперь-то я снова в строю ???? А как там ваши тренировки?
#жироняши@marina.kochina
В общем, день только начался, а мой трекер показывает мне, что я пробежала 13 км и заработала 2800 очков. Я вообще планирую теперь бегать по утрам на голодный желудок, якобы это намного эффективнее. Ну впереди у меня еще 22 дня отпуска - достаточный срок, чтобы проверить эту теорию.
Вчера спорта не было, ну только 15 км пешком, а позавчера, в день полета, его не было совсем - только с утра полчаса обруча. Но теперь-то я снова в строю ???? А как там ваши тренировки?
#жироняши@marina.kochina
Local time is 8 a.m., and Tim and I returned from a one and a half hour run in Central Park ???? It seems that everything is running, just runners are crowds and a bunch of cyclists. We even saw a unique design - an elliptical trainer in the form of a bicycle - you ride while standing and pedal like an ellipse. Mommy running with strollers on huge wheels, this is not a one-time phenomenon, I met them here with a dozen. And one man fled and simultaneously juggled with three balls ????
In general, the day has just begun, and my tracker shows me that I ran 13 km and earned 2800 points. In general, I now plan to run on an empty stomach in the morning, supposedly it is much more effective. Well, I still have 22 days of vacation ahead of me - enough time to test this theory.
Yesterday there was no sport, well, only 15 km on foot, and the day before yesterday, on the day of flight, it was not at all - only in the morning half an hour of a hoop. But now I'm back in line ???? How is your training?
#gironyashi@marina.kochina
In general, the day has just begun, and my tracker shows me that I ran 13 km and earned 2800 points. In general, I now plan to run on an empty stomach in the morning, supposedly it is much more effective. Well, I still have 22 days of vacation ahead of me - enough time to test this theory.
Yesterday there was no sport, well, only 15 km on foot, and the day before yesterday, on the day of flight, it was not at all - only in the morning half an hour of a hoop. But now I'm back in line ???? How is your training?
#gironyashi@marina.kochina
У записи 23 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Марина Кочина
