Вчера неплохо потренилась, правда, как обычно на этой неделе, без бассейна: 500к эллипс, час пресса, час степа. За повышенную краснорожесть на фото извиняюсь, ну я все же в зал не на шезлонге лежать хожу ???? Короче, подготовка к лету полным ходом ????
Ела яичницу из трех яиц, салат тунец/ кальмар/ шампиньоны/ сыр /яйца /майонез, пачку сырокопченой нарезки, немного сыра, 6 наших шоколадок Knowhow.
Народ, ау, куда вы все рассосались? Скоро весна, пора подтягиваться, хотя бы несложные упражнения дома дадут неплохой результат для подтяжки силуэта!
#жироняши@marina.kochina
Ела яичницу из трех яиц, салат тунец/ кальмар/ шампиньоны/ сыр /яйца /майонез, пачку сырокопченой нарезки, немного сыра, 6 наших шоколадок Knowhow.
Народ, ау, куда вы все рассосались? Скоро весна, пора подтягиваться, хотя бы несложные упражнения дома дадут неплохой результат для подтяжки силуэта!
#жироняши@marina.kochina
Yesterday I had a good workout, though, as usual this week, without a pool: 500k ellipse, an hour of press, an hour of step. I apologize for the increased red-skinnedness in the photo, well, I still do not go to the lounge on a deck chair ???? In short, preparing for the summer at full speed ????
I ate three-egg fried eggs, tuna / squid / champignon / cheese / eggs / mayonnaise salad, a packet of uncooked smoked slices, a little cheese, 6 of our Knowhow chocolates.
People, ay, where did you all go? Spring is coming, it's time to pull yourself up, even simple exercises at home will give a good result for a silhouette lift!
#gironyashi@marina.kochina
I ate three-egg fried eggs, tuna / squid / champignon / cheese / eggs / mayonnaise salad, a packet of uncooked smoked slices, a little cheese, 6 of our Knowhow chocolates.
People, ay, where did you all go? Spring is coming, it's time to pull yourself up, even simple exercises at home will give a good result for a silhouette lift!
#gironyashi@marina.kochina
У записи 13 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Марина Кочина
