Вчера опять треня-хрененя: 500к эллипс, 200 к ходьба и обруч. Поплавать не успела, но зато днем прошла 10000 шагов с Агней.
Операция "Талия": день 8/30, обруч 22 минуты, суммарный накрут 166/750 минут, скрабом и мочалкой терлась, правда кремом мазалась только 1 раз. Ну я в первые дни мазалась по три раза, так что зачтем сюда ????
Еда: полторы свиных отбивных, курица печеная с брюсселькой капустой, грибами и сметаной, сыр с маслом, творог со сливочным мыром и ноухау без счета
#жироняши@marina.kochina
Операция "Талия": день 8/30, обруч 22 минуты, суммарный накрут 166/750 минут, скрабом и мочалкой терлась, правда кремом мазалась только 1 раз. Ну я в первые дни мазалась по три раза, так что зачтем сюда ????
Еда: полторы свиных отбивных, курица печеная с брюсселькой капустой, грибами и сметаной, сыр с маслом, творог со сливочным мыром и ноухау без счета
#жироняши@marina.kochina
Yesterday again a horseradish train: 500k ellipse, 200k walking and hoop. I didn’t have time to swim, but in the afternoon I went 10,000 steps with Agnea.
Operation "Waist": day 8/30, hoop 22 minutes, total wrapping 166/750 minutes, was rubbed with a scrub and washcloth, though it was smeared with cream only 1 time. Well, in the first days I was smeared three times, so what do we set off here ????
Food: one and a half pork chops, baked chicken with brussels sprouts, mushrooms and sour cream, cheese with butter, cottage cheese with creamy soap and know-how without counting
#gironyashi@marina.kochina
Operation "Waist": day 8/30, hoop 22 minutes, total wrapping 166/750 minutes, was rubbed with a scrub and washcloth, though it was smeared with cream only 1 time. Well, in the first days I was smeared three times, so what do we set off here ????
Food: one and a half pork chops, baked chicken with brussels sprouts, mushrooms and sour cream, cheese with butter, cottage cheese with creamy soap and know-how without counting
#gironyashi@marina.kochina
У записи 5 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Марина Кочина
