Ну потренировалась, но как-то без особого удовлетворения. Бег 5.3 км на 500 калорий - это уже давно тьфу, разминочка. Час латины - ну я даже не запыхалась, и даже немножко поглядывала на свои движения в зеркало, иногда складно получалось. Час силового функционального тренинга - делала в том же ритме и с таким же усилием, как все, но народ вышел весь в мокрых майках, а я суха, как Агнюхина попка в памперсе. Что я делаю не так? Безусловно, я устаю во время трени и немножко после, но абсолютно точно я не валюсь с ног от усталости, а просто в меру притомляюсь. Во время трени опять с некоторых ракурсов кажусь себе прям вау, а с некоторых толстоватой - значит надо еще худеть, хочу нравиться себе со всех сторон. Ела сегодня попку сырокопченой колбасы, сантиметра 4, три куска сыра с маслом, 2 сардельки, 6 ноухау. Дома шаром покати, кризис, мать его. Ладно, пойду плавать свою тыщу метров.
#жироняши@marina.kochina
#жироняши@marina.kochina
Well trained, but somehow without much satisfaction. Running 5.3 km for 500 calories is a long time fie, warm-up. Latina hour - well, I didn’t even get out of breath, and even glanced a little at my movements in the mirror, sometimes it worked out smoothly. I did an hour of functional functional training in the same rhythm and with the same effort as everyone, but the people came out all in their wet shirts, and I am dry, like Agnyukhina’s ass in a diaper. What am I doing wrong? Of course, I get tired during the training and a little after, but absolutely I do not get off my feet from fatigue, but just get tired enough. During training, again from some angles, I seem to myself straight wow, and from some thick ones, it means I still need to lose weight, I want to like myself from all sides. Today I ate an ass of raw smoked sausage, 4 centimeters, three pieces of cheese with butter, 2 sausages, 6 know-how. At home, a roll, a crisis, his mother. Okay, I'll go swim my thousand meters.
#gironyashi@marina.kochina
#gironyashi@marina.kochina
У записи 14 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Марина Кочина
