Вчера утром я бегала в экстремальных условиях - всю ночь шел ливень, и на рассвете набережная была засыпана песком, залита водой, а в лицо дул настолько сильный ветер, что едва бежалось, да еще и с пальм постоянно летели брызги. Немудрено, что вместо обычных нескольких сотен бегунов я встретила дай бог пятерых. Но свою норму выполнила - 13 км ????
И что вы думаете? Вечером мы как-то непривычно рано оказались дома, и я решила повторить забег - еще 13 км как одна копеечка ???? Правда, бегала уже почти в полной темноте, да еще и ливень начался, если еще и буду вечером бегать - то не так поздно. Зато из-за не особо комфортных условий я так торопилась домой, что бежала со средней скоростью 11,9 км/ч (обычно 10,5-11 км/ч).
Ну и сегодня с утра, как обычно, 13 км, правда, уже было тяжеловато, и бежала я медленнее. Итого 39 км за сутки, почти марафон ????
#жироняши@marina.kochina
И что вы думаете? Вечером мы как-то непривычно рано оказались дома, и я решила повторить забег - еще 13 км как одна копеечка ???? Правда, бегала уже почти в полной темноте, да еще и ливень начался, если еще и буду вечером бегать - то не так поздно. Зато из-за не особо комфортных условий я так торопилась домой, что бежала со средней скоростью 11,9 км/ч (обычно 10,5-11 км/ч).
Ну и сегодня с утра, как обычно, 13 км, правда, уже было тяжеловато, и бежала я медленнее. Итого 39 км за сутки, почти марафон ????
#жироняши@marina.kochina
Yesterday morning I ran in extreme conditions - it rained all night, and at dawn the embankment was covered with sand, flooded with water, and so strong a wind blew in my face that it barely escaped, and even sprayed constantly from palm trees. No wonder that instead of the usual several hundred runners, I met God forbid five. But she fulfilled her norm - 13 km ????
And what do you think? In the evening, we were somehow unusually early at home, and I decided to repeat the race - another 13 km like one penny ???? True, I was already running almost in total darkness, and even the rain began, if I also ran in the evening, it was not so late. But because of the not very comfortable conditions, I was in such a hurry to go home that I ran at an average speed of 11.9 km / h (usually 10.5-11 km / h).
Well, today in the morning, as usual, 13 km, however, it was already hard, and I ran slower. Total 39 km per day, almost a marathon ????
#gironyashi@marina.kochina
And what do you think? In the evening, we were somehow unusually early at home, and I decided to repeat the race - another 13 km like one penny ???? True, I was already running almost in total darkness, and even the rain began, if I also ran in the evening, it was not so late. But because of the not very comfortable conditions, I was in such a hurry to go home that I ran at an average speed of 11.9 km / h (usually 10.5-11 km / h).
Well, today in the morning, as usual, 13 km, however, it was already hard, and I ran slower. Total 39 km per day, almost a marathon ????
#gironyashi@marina.kochina
У записи 27 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Марина Кочина
