У меня 700 к бег, час bosu, час hot iron и 1000м вплавь. В кардио зале издалека высмотрела себе толстушку, лениво прогуливавшуюся по дорожке на скорости 4 кмч, и встала ровнехонько рядом с ней. Сначала я чуть походила на скорости 7.2 кмч, потом бегала на 10 кмч. Вижу боковым зрением - поглядывает она на мой монитор с показателями, смотрю, себе скорость ходьбы увеличила до 5.5, потом до 6, потом аж побегала на 8.2, правда хватило ее на полчаса суммарно, зато теперь она знает, что может быстрее, глядишь и сама без меня уже попробует заниматься интенсивнее. А вы сегодня какими спортами занимались?
#жироняши@marina.kochina
#жироняши@marina.kochina
I have 700 running, bosu hour, hot iron hour and 1000m swim. From a distance in the cardio hall I looked out for myself a fat woman, lazily strolling along the track at a speed of 4 km / h, and stood absolutely next to her. At first I was a bit like a speed of 7.2 mph, then I ran at 10 mph. I see with peripheral vision - she looks at my monitor with indicators, I look, she increased her walking speed to 5.5, then to 6, then she ran to 8.2, though she had enough for half an hour in total, but now she knows that she can do it faster, you can see for yourself without me, he’ll already try to practice more intensively. What sports did you do today?
#gironyashi@marina.kochina
#gironyashi@marina.kochina
У записи 8 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Марина Кочина
