Карта сайта страница 2200

• Танцевальные итоги года: . ????️ поняла,
• Товарищи, анонсирую свои планы по йожной
• Приходите танцевать со мной :) Мои
• Записала прямой эфир про то, что
• Что у меня нового, спрашивает контакт.
• Иии анонс следующего семинара - "Техники
• Периодически я вспоминаю, что существует контакт
• Приглашаю на мой очередной семинар -
• Приглашаю вас на мой семинар "Самооценка
• Приглашаю на мой семинар "Йога и
• Провела сегодня чудесную индиву по танцам
• А вот и еще статья -
• Так, ребятки, а статью про грыжи
• Выложила на сайт огромную статью про
• Вы все ещё думаете, что творчество
• Польза, преподавание и одиночество. . Ребята,
• Мои ощущения при отказе от соцсетей.
• Продолжение статьи про воду! Весь текст
• Ребята, море уже прогрелось! Хотите совместить
• Что для вас "результат" в йоге?
• Поступил вопрос: "Женя, привет! Напиши, пожалуйста,
• Варикоз и как с ним жить
• Ребят, такой вопрос: а есть у
• Мой путь в йоге - продолжение,
• Йога-терапия варикозного расширения вен - продолжение!
• Стоит ли заниматься йогой по видео?
• #Варикоз и как с ним жить
• Открыт набор на первый поток моего
• #Варикоз и как с ним жить
• Мой видео-курс "Утренние практики" будет бесплатным!
• Жаворонки vs совы: надо ли перевоспитываться?
• Мой путь в йоге. Я практикую
• Анонсирую следующую большую тему - это
• ПОМНИТЕ! Через века, через года,- помните!
• Фото-отчёт о ретрите с mmai4ik :)
• Женский цикл и как с ним
• Женский цикл и как с ним
• Женский цикл и как с ним
• Женский цикл и как с ним
• Женский цикл и как с ним
• Женский цикл и как с ним
• Женский цикл и как с ним
• Женский цикл и как с ним
• Женский цикл и как с ним
• И ещё на заметку тем, кто
• Женский цикл и как с ним
• Женский цикл и как с ним
• Женский цикл и как с ним
• Женский цикл и как с ним
• Женский цикл и как с ним
• Начинаю серию постов про женский цикл!
• Куда вы больше любите ездить -
• Фото с обработкой и без -
• Завершаю тему про практику во время
• Какая бывает йога, и как выбрать
• Какая бывает йога, и как выбрать
• Какая бывает йога и как найти
• Какая бывает йога и как найти
• Какая бывает йога? И как выбрать «своего»
• Коротенечко о практике во время месячных
• Мечтаете заниматься йогой вот тут? :)
• Чот в последнее время в своих
• Пятая конечность в йоге, или смешное
• Уютный кот (в лице меня) зовёт
• Девочки, объявляю танцевальный конкурс :) Он
• Что делать, если шея не крутится?
• Скажите честно, вам бывает стыдно за
• Меня часто спрашивают, куда ехать отдыхать
• В карусели - видео по упражнению-палочке-выручалочке
• В карусели - Упражнение-палочка-выручалочка для беременных,
• В карусели - видео по упражнению-палочке-выручалочке
• Коротенько насчет эмоций. Делю для себя
• Приглашаю вас в Крым на Индивидуальный
• Йога - это религия? Можно ли
• Танцы | Йога | Крым on
• https://www.youtube.com/watch?v=oWVxmC5tmnU Продолжаю набор в онлайн группу
• Может ли йога быть вредной? Ещё
• #карнидэнс Снять видос на улице в
• Напоминаю про мой онлайн курс по
• Вопиющая история про грузчика за 4500р
• 25 ноября - мой семинар: как
• Возьму 1-2 человек на индивидуальную программу
• Товарищи! Кто хочет провести новогодние каникулы
• А вот и наше новое видео
• Объявляю новый набор в свои новичковые
• Рутинка для начинающих с сегодняшнего занятия.
• а) Творческая группа открытая, можно присоединяться
• Идет набор в мои группы по
• А мы с моей творческой группой
• Йога изначально была мужской практикой, это
• Шпагат - не самоцель в занятиях
• В такую погоду, как сегодня, даже
• Это материал сразу двух занятий для
• Батман! Учу девочек снимать тренировочные видео
• Пара слов про женскую практику йоги.
• Это моя группа по Reggaeton Fusion
• Так, мне срочно нужна мозговая помощь:
• Смотрите моё новое видео с занятия
• Собственно, сабж :) В среду провела
• Старт групп уже завтра, в среду
• Танцуем с моими alevtinochkin и polina_latina,
• Завтра в студии kvartal.dance в 14-00
• В группах на завтра есть свободные
• Ребята! У меня прекрасная новость: помимо
• Горшочек, не вари! Точнее, вари, но
• Я как будто в другом мире
• Ребята, старт моих мини-групп - 24
• Девочки! Кто давно уже хотел потанцевать
• Йога-танец. Yogadance. Йога+танец. Скорее йога или
• Хотите знать, когда уже можно будет
• My version of #MiGente - awesome
• Поясню ещё отдельным постом про мегаблин.
• Связка-малютка #солнечныйреггетон #пойдусъемлимон #экспрессия #моевтороеимя Выражение
• А вот и удачный дубль -
• Бодрого младенца вам в ленту, и
• А вот и ссылка на ютюб
• Обещала танцуль - вот же они!
• Simple as it is. Йога -
• В общем, дочитала я Магическую уборку
• Стоило вспомнить, что #раджакапотасана может делаться
• Немного селфачей из катера. #JohnnySilin знает
• Тем временем наш #индивидуальныйретрит проходит как-то
• Загибаю Таню @araksue в #wildthing :)
• #аштавакрасана вот получилась впервые (на одну
• Проверила на ученицах и участницах марафона
• Новый формат занятий со мной! Точнее,
• Чуваки вот мусор вокруг крепости собирают
• А теперь - дискотека! Спасибо Паше
• Камень Яшмового пляжа с разных ракурсов.
• Сегодня добрались на ялике до яшмового
• #обросла #освежилась #аватар #легендаобаанге #аватарлегендаобаанге #nohairnoproblem
• Что будет делать уважающий себя ребёнок,
• Некоторые люди считают, что хороший пляж
• А я предупреждала. Лысина сделала из
• Кстати, ребята, а может, и мне
• Ещё немножко фоток в стиле #доипосле
• Хорошо иметь правильную форму черепа :)
• Проветриваем ребёнка, загораем маму :) Привал
• у меня вчера был день свободы
• Прошли сегодня Большой Севастопольской тропой от
• Этой картинкой #безфильтров, предназначенной для @feel_good_practice,
• Уииииииии!!!!))))) #кнамприехалкнамприехал #нашлюбимыйдарагой #likefatherlikeson #отосинынеродятсяапельсины @andrew_silin
• ???? ДОРОГИЕ ТАНЦОРЫ! РАД ОБЪЯВИТЬ ВАМ
• Как сохранить свои колени и спину:
• Пока меня и тут не заблокировали
• А кое-кто так и не похудел
• Наш основной состав на это лето
• Ну что, украсила старичка :) он
• У Яньки происходит #счастливоедеццтво, туристы, с
• Я таки начала делать сайт. Даже
• #процесс #видеопроцесса #йогаковрик #мандала #зентангл #зенарт
• А я снова о баранах))) вопрос
• 7 котов на одном дереве сообщают
• Ехала в маршрутке с бабулей, успешно
• Полчаса прогулки от дома. Уже больше
• Ну все, все, больше не буду
• Кажется, на этой фотке видно, каким
• Сегодня, говорят, #деньхимика. Мой первый день
• Начала записывать видео уроки по своим
• #видеоурок по #реггетонфьюжн #Suelta уже на
• У меня тут самые крутые фоны
• А позавчера у нас было вот
• Моя челюсть до сих пор где-то
• На лодочке катались сегодня с @apollonka17
• Мы с девочками сегодня приехали на
• Я писала огромный душеспасительный пост о
• Товарищи, у @feel_good_practice теперь есть свой
• Давно хотела сделать это сравнение :)
• И заключительная часть сегодняшнего #hip_opener_flow. Я
• Мой сегодняшний #hip_opener_flow, часть вторая. Телефон
• #дельфины #балаклавацентрмира Целое стадо сегодня зашло
• Что-то давно тут не было #JohnnySilin,
• И окончание на вторую ногу. Не
• Система удержания камеры "кроссовок" не спасает
• Полигон моего счастливого детства. Всём бы
• Утром было совсем холодно, а днем
• Дыхательные техники - это находка для
• Дыхание, которое помогает успокоиться. Если вы
• Ну ладно, долой перфекционизм (всегда у
• И последнее (дальше ещё три поста,
• Если все, кто мне отписался и
• Единственное условие для того, чтобы приехать
• #индивидуальныйретрит Перед моей квартирой есть идеальная
• Следующее задание из книги #отказываюсьвыбирать #барбарашер
• Лучшее воспитание - это личный пример
• Детская йога, говорили они. Сенсомоторное развитие,
• А вчера был очень хороший день!
• Кто тут занимается кайтингом? У нас
• Организм решил, что с него хватит,
• Уже совсем весна, а у меня
• Ну в общем пропустили вы бесплатный
• Товарищи! Приглашаю мам с детьми завтра
• Some more moves in another try
• OK, this is the official start
• Воувоувоу, куча желающих позаниматься, и это
• Немного о приведении внешности в соответствие
• Ооочень старые и смешные фото здесь
• Машундель делает спецкурс по реггетону! Да
• А это я еще на даче
• Включу #режимгуру, давно уже размышляю над
• #атеперьдискотека #вполножки первая связочка, придуманная после
• Два месседжа: во-первых, подписывайте на @feel_good_practice,
• Напоминаю тем, кто забыл, что 8
• Отдаю дань визуальному оформлению этого аккаунта
• Шестиногая #лошадь здесь для того, чтобы
• Товарищи желающие потанцевать! Нашелся зал на
• Вот по чему скучала в поездке,
• "Как сесть на шпагат за две
• А по части танцев вот что
• Ребята, сейчас будет несколько вопросов :)
• Не обращайте внимания на грозное лицо
• #матьехидна не уверена, что делаю это
• Навигация, думаю, будет примерно такая: #feel_good_yoga
• Привет, ребята! @karnienka на связи :)
• Now here's one thing, son: you
• Being on a ski resort without
• Так выглядит абсолютно счастливая карниеночка, вылезшая
• Открыли сезон посиделок за уличными столиками
• Spring is in the air, #JohnnySilin
• When mommy's tired of walking along
• Когда внезапно оказывается, что @corazon_dance_show все
• Итак, штанов большое количество. Исходно было
• Художник - это ребенок, который выжил.
• А эта фоточка здесь в знак
• Утром у меня звукотерапия. Накрутила вчера
• Кажется, не зря я в детстве
• Второй день шью штаны от лица
• Same baby flow for this evening
• It's #carnival time now in Rio,
• Ответ на многочисленные "пошто" - просто
• Гайз! Кто хотел со мной позаниматься?
• А тем временем наши с @anastasia.shpakova
• This day last year was a
• You know you're doing the right
• Забавный факт: с моей рукой ребенок
• #JohnnySilin занял левую руку, приходится обходиться
• Заметка про #зависть. Некоторые блоги вызывают
• И еще есть одни ОЧЕНЬ БОЛЬШИЕ
• Еще одна пара штанов готова и
• Вот вырастет #JohnnySilin, станет важным, серьезным
• During the last photosession with @shpashambala
• Слушайте, а расскажите мне, я чот
• Чуваки, у меня есть полная папка
• Все, it's official, признаюсь в большой
• Папу и дедушку - с днем
• Я для себя выбрала интровертную стратегию
• А еще считаю нужным отметить, что
• Во-первых, делюсь своей большой любовью к
• Изобретаю новые способы развлекать малявку :)
• Меня редко хватает на долгие проекты,
• "Мама вяжет шарф", продолжение. #karnimusic #пальцысосиски
• Рубрика #сложныещщи представляет: кажется, у меня
• Уперла у @andrew_silin снаряд и экспериментирую
• Зачем нужны путешествия? Правильно, чтобы вспоминать
• Вот мы и дома! И в
• #likearussian в Питере -20, но ужинать
• Приехали в Питер и уткнулись в
• A bridge to the fairytale :)
• Воздух сразу потеплел. Кругом ничего, кроме
• Обожаю курортные места зимой. Летом тут,
• Наш прекрасный Пыж, мини-маяк и одно
• Сегодня - паромы :) за бортом
• #Рождественскаяярмарка checked, великанши с лоскутными игрушками
• Кажется, мы нашли лучшее место в
• Суровые финны катаются на великах, невзирая
• Ну, во-первых, спасибо @svetka_sns, @ms_lyuk и
• Все же колоссальная разница в том,
• И заключительная вещица на сегодня, #платьедлякормления.
• А вот эта #кофтадлякормления - пусть,
• #какаяэтопланета #какойсейчасгод #гдемойзвездолет #какясюдапопал #мойпорталзакрылся #бластерыкбою
• Уже пятая картинка из моей йога-раскраски
• This little blue-eyed super-loud creature won't
• Пред-предыдущим постом навеяло: вешаю в профиль
• So good to have a loyal
• Я ещё раз делаю репост @treecomoscow,
• Ну и завершаю свои размышления по
• Следующая порция благодарностей - новоиспеченным бабушкам
• Продолжаю подводить итоги. Пролистала свой инстаграм
• Сегодня #деньзимнегосолнцестояния, настоящее начало нового сезона,
• А теперь внимание, вопрос! Натуральная елка
• Чорная клякса Кекс напоминает вам, что
• Это чувство, когда подруга присылает фотку
• "Сложные асаны нужно делать в середине
• Вспоминаю, как мы с @andrew_silin чуть
• Делаю репост из @davai_poshamanim в знак
• Вечеринка минимализма продолжается :) теперь уже
• Одни из самых ранних детских воспоминаний
• Прогулки по колено в снегу (по
• А вы уже готовите тазы под
• Утренний #корпускулярноволновыйдуализм: если хочешь, чтобы твое
• Иии в продолжение його-закорючек - #триконасана
• Новый урожай штанов подоспел! Большие, маленькие
• #доброеутро Ещё чуть-чуть насчёт шпагатов: имхо
• I think I found an ultimate
• Повешу тут эту картинку - это
• Если бы количество мам-колясочниц было бы
• Ехала вчера по центру и радовалась:
• Захотелось показать вам каких-нибудь старых танцуль;
• Процесс пошёл #йога #врикшасана #зентангл #раскраска
• Йога-серия продолжается, делаю наброски со своих
• Записала тут на досуге аудиокнижку (давно
• Кекс и Шурик охраняют мою практику
• Челлендж дня: сфотографировать полуторамесячного ребёнка на
• Чуть-чуть вчерашней ловли зайцев и моя
• Хозяин, ну поиграй со мной... #ризеншнауцер
• Тот редкий случай, когда удаётся нормально
• #собакаиграка #собакахвостовиляка #собакапобежака #варежкусожрака #шнауцер #ризеншнауцер
• Try to compare the size :)
• Когда патологически не влезаешь в кадр,
• Села монтировать видос с летнего спецкурса
• When it's cold like frozen hell,
• Morning sunshine #kapalabhati - #bandha -
• Ещё одну кофту собрала, на этот
• Чуваки! Впереди самый тёмный месяц в
• Попытка номер два оказалась более удачной,
• Почему такие #сложнвыещщи? А потому что
• А тем временем #JohnnySilin уже месяц
• Раньше мне и в голову не
• Как по весне неудержимо тянет фоткать
• Когда на прогулке замёрзли ляжки, или
• А тем временем @corazon_dance_show, не заметив
• Мне сегодня приснилось, что у меня
• С вашего позволения назову эту фотку
• Когда не угадал со временем занятия
• Изюмка в восторге от младенца :)
• #winteriscoming у меня в этом году
• А штанами-то нашими #familylook я тут
• То ли из соображений, что малышам
• Внезапно привезли #foamroller из Декатлона (обещали
• #JohnnySilin ожесточенно наедает щоки, а я
• А тем временем у нас с
• #грыбы #повылазило сорри, я немножко пропала,
• Сегодня был отличный день :) тренировка
• Прочитала в фейсбуке статейку про коммуникативные
• На этой неделе так! Приходите, будем
• Разбирала закрома и обнаружила одну-единственную штучку
• Перефразируя Ренату из "Ключа из жёлтого
• А вот ещё мыслишка в копилку
• Со вчерашнего урока: Я: - Итак,
• А кто-то сегодня ездил к маме
• Это - красивая Мила в позе
• Эксперимент с пэтчворком сложной формы удался!
• Куда б ты не ехал, в
• Такая вот осенняя кофтень получается #пэтчворк
• Планы на эту неделю! Беременные и
• Ваяю штуку под вдохновением от перечитывания
• Я уже триста раз обещала куче
• #доброеутро, ребята :) Мой утренний набор
• В рамках срочного восстановления ресурса слушаю
• Пузатая часть коллектива @corazon_dance_show передаёт вам
• Внезапно! Разыскивается репетитор по физике для
• А вот #внезапно такой вопрос. Как
• Только-только дошила все, что хотела, на
• Новое расписание - и новый набор
• Отметили день знаний официальным переездом группы
• Вчера по дороге с занятий #фитнесдлябеременных.
• Вниманию беременных барышень! Внезапно завтрашнее занятие
• Моя любимая девочка в танцевальном мире
• Еще один вариант использования моей хореографии.
• Оказалось, что братьев по разуму у
• Дай, думаю, поразвлекаю своих подписчиков :)
• Ещё варианты, как можно наматывать на
• А также #кофтатрансформер (это самая простая
• Я очень долго писала подпись, а
• Погода отличная, так что сегодня по
• Нда, вчерашнее предположение про нормальную погоду
• История о том, как кругленькая-толстенькая карнияка
• Наконец-то я могу побыть зрителем :)
• И #лоскутноеодеяло тоже продвигается. Сегодня бэкграундом
• Оказывается, моё #гнездодавайпошаманим отлично подходит для
• А у кого сегодня день рождения?
• 1) кажется, я превратилась в шкаф
• А как вы утилизируете пластиковые бутылки?
• У меня тут собирается тёплая компания
• Продолжаю играться с пером, ну и
• Начала новую большую штуку. Давно уже
• Решила сделать себе рукописные визитки (вдохновившись
• Когда с утра #четприуныл и решил
• Ребят, а посоветуйте чего-нибудь почитать. Худлита,
• #фитнесдлябеременных Завтра (в четверг) занимаемся в
• Мне немножко не верится, но, кажется,
• Уфф!!! Кажется, нижняя дека готова!!! Даже
• #натараджасана здорового человека vs ... Шучу
• Чёрные контуры решают! Переслушиваю в процессе
• Сегодня решили с девочками провести мягкую
• Зачем построили Сити? Правильно, чтобы у
• "Выполнено профессионалами, не пытайтесь повторить" :)
• А что вы думаете про эстетический
• Наш сборник рассказов от преподавателей пополняется
• Хэй, будущие мамочки! Знакомо? ;) Если
• Ночнушка-стайл платье, которое, я надеюсь, у
• Рылась в своём ютюбе, нашла всякие
• Погремушечные #котэ и #совэ передают привет!
• Несколько желающих начать занятия #фитнесдлябеременных уже
• Танцующим девочкам на заметку! Особенно тем,
• Мы тут делимся воспоминаниями и размышлениями
• Вниманию будущих мам! Запись на мои
• Товарищи девушки! Итак, я решаюсь раскрыть
• Семинар в @wellnessacademymoscow окончен, завтра экзамен!
• Проверяем домашнюю работу на семинаре в
• Коротко о том, как проходит моя
• Уфф! Исключительно жаркий день ознаменовался съёмками
• Уфф! Исключительно жаркий день ознаменовался съёмками
• Отчитываюсь про свои непрекращающиеся эксперименты с
• #лето #щастье #уиии @bedyana @lenaperelygina и
• На #СПЕЦКУРС в @54dancestudio осталась ещё
• Девочки! Я так много говорю про
• Представляю вашему вниманию мой новый видос
• Доброе утро :) #траливалитанцули #реггетон #реггетонфьюжн
• Сорри, чуть-чуть домохозяешного негодования: история о
• !!! Могём!!! #спецкурс #реггетон #реггетонфьюжн #reggaetonfusion
• Отличные съёмки, невзирая на мороз )))
• Такое хорошее утро, фоткали платьишки (офигенные,
• Хэй, спецкурс Ритмо! Ловите треки (необрезанные),
• Хотела было написать "лето значит свадьбы,
• Ура! Наконец-то танцы! Соскучилась по тренировкам
• А тем временем я напоминаю, что
• Сэр Кен Робинсон: "Я сейчас работаю
• Сводная информация про мои спецкурсы по
• Да, и когда в тебе все
• Когда у тебя уже летняя стрижка,
• Стоит уползти с коврика, чтобы установить
• На одну нормальную фотку приходится десяток
• Мои первые экспериментальные #слингобусы в подарок
• Сняли сегодня мою #primeravez :) @yappiboy,
• Как вы считаете, влияет ли личность
• Поздравляю пришедших на занятие с открытием
• На сегодня все в силе: встречаемся
• На сегодня все в силе: встречаемся
• Доброе мирное утро! Пусть 9 мая
• По мотивам рассказа Макса Фрая "Дом
• Слушайте, я больше не могу, хочу
• Ребята, а кто хотел перьев? Давайте
• Мама просила сову. Вот, #сова :)
• Чисто случайно: не продаёт ли кто-нибудь
• Такие вот полочки получаются. Радуюсь :)
• Проснуться в 7 утра, посмотреть прогноз,
• В рамках избавления от старых мелких
• Внезапная замена в @raisky_dance, и таки
• Футвёрк - это вам не твёрк!!!
• Йожики! Я вас жду :) ул.
• Чуваки! Если вам: - трудно просыпаться
• #начальство, докладываюсь: замена в #TriaDance прошла
• Если бы эта композиция была сказкой,
• Ребят, напоминаю, что завтра и послезавтра
• Кто соскучился по нашим танцам -
• Девочки, латина!!! У меня для вас
• Гайз! ЗАПИСЬ на наш предстоящий семинар
• Ребята! Ну что, давайте назначать дату
• Я второй день подряд сижу в
• Это очень, очень крутое видео. Если
• When wind is your partner #rannofkutch
• И когда, улыбаясь, стою, Принимают меня
• Место, где встречаются течения. Вид из
• Новых картинок нет, так что вот
• Третья школа правит миром :) оказаться
• One small detail about our trip
• Такая штучка вчера сделалась, ну и
• Итак! Сразу два видео со спецкурсов
• Дорога из Ути в Майсур проходит
• Лапули мои, танцевали без меня :)
• Обычно в путешествиях я веду дневник.
• In order to be successful in
• Filters? Never heard of them. #munnar
• One of the most beautiful thing
• #Kovalam - это такой индийский Геленджик.
• А вот и ещё одно -
• Not exactly #typicalindia, but surely a
• Hey there :) just in case
• @letsnailmoscow привезла мне из штатов новых
• This is Sangee, the superwoman of
• #Индия располагает к размышлениям, посему -
• Я всю жизнь мечтала уехать на
• Auroville Hat tournament is full of
• Today I had a loooong walk
• It''s nearly impossible to dance on
• #myboyfriendisasurfer I spent 5 minutes in
• Знакомая просит поспрашивать у народа: может,
• А вот и новое видео -
• Вместо того, чтобы смиренно вафлежуйствовать, лёжа
• #MalayaBronnaya #Patriarshy #Moscow #МалаяБронная #патриаршиепруды #Москва
• Спецкурс в новогодние праздники! Кто остаётся
• When it comes to sky and
• А пока я в поте лица
• Как насчёт собраться вечером, почитать вслух?
• Мой ближайший урок по йоге "для
• Know what's the sweetest moment in
• #Додо - это такое специальное место,
• Ребят,отпишитесь, плиз, кто завтра придёт на