В карусели - Упражнение-палочка-выручалочка для беременных, если есть тянущие болезненные ощущения в области крестцово-подвздошного или лобкового сочленения. Скиньте беременным подругам, они скажут вам спасибо :)
.
И не забывайте, что любая боль - это важный сигнал организма. Не увлекайтесь самодеятельностью и не ограничивайтесь видосиками из интернетов, а лучше всегда советуйтесь с доверенным врачом и с компетентным тренером (например, со мной) :)
.
Будьте здоровы и спокойны, дорогие телепузы :) Ну и все остальные - тоже :)
.
И не забывайте, что любая боль - это важный сигнал организма. Не увлекайтесь самодеятельностью и не ограничивайтесь видосиками из интернетов, а лучше всегда советуйтесь с доверенным врачом и с компетентным тренером (например, со мной) :)
.
Будьте здоровы и спокойны, дорогие телепузы :) Ну и все остальные - тоже :)
In the carousel - Exercise-wand-lifesaver for pregnant women, if there is pulling pain in the sacroiliac or pubic joint. Throw off your pregnant girlfriends, they will thank you :)
.
And do not forget that any pain is an important signal of the body. Do not get carried away with amateur performances and do not limit yourself to vidosiks from the Internet, but rather always consult with a trusted doctor and a competent trainer (for example, with me) :)
.
Be healthy and calm, dear telepuses :) Well, everyone else too :)
.
And do not forget that any pain is an important signal of the body. Do not get carried away with amateur performances and do not limit yourself to vidosiks from the Internet, but rather always consult with a trusted doctor and a competent trainer (for example, with me) :)
.
Be healthy and calm, dear telepuses :) Well, everyone else too :)
У записи 3 лайков,
0 репостов,
367 просмотров.
0 репостов,
367 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгения Корниенко
