Анонсирую следующую большую тему - это #ВАРИКОЗ. А то, судя по перекличке в сториз, он есть у половины моих читателей :) А йога очень даже имеет что предложить для работы с ним.
.
Итак, Варикоз и как с ним жить
1. Степени и стадии.
Давайте коротко: если у вас есть сосудистые звёздочки и вены расширены (это видно невооружённым глазом, причём на задней поверхности ног виднее) - это уже варикоз. Если есть тяжесть в ногах при долгой ходьбе - скорее всего, тоже. Сходите к флебологу за точным диагнозом.
2. Увы, откатить в прошлое и сделать "как было раньше" уже не выйдет. Сосудистые звёздочки убирают лазером, а варикозные вены и вовсе удаляют, но всем остальным сосудам от этого легче не станет. Варикоз - штука системная. Если уж стенки сосудов ослабли и клапаны просели - обратно их уже не вернёшь. По крайней мере, в краткосрочной перспективе - соединительная ткань восстанавливается и перестраивается оооооочень долго, и, скорее всего, в процессе вы успеете тупо постареть :) 3. Зато можно замедлить и даже предотвратить прогресс этого недомогания, а также значительно облегчить состояние и снять неприятные симптомы. Именно это и есть задачи йога-терапии варикоза.
.
Об этом и будет статья, которую я выложу постепенно (не как с циклом, буду пару раз в неделю выкладывать кусочки) :) Stay tuned, скиньте друзьям, кому актуально, ну и если забыли поставить лайк, то не поленитесь промотать вверх ????
.
#варикозноерасширениевен #здоровыевены #легкиеноги #летящейпоходкой #йогатерапия #йогадляновичков #йогадляначинающих #йогаонлайн #йогаретрит #йогаприварикозе
.
Итак, Варикоз и как с ним жить
1. Степени и стадии.
Давайте коротко: если у вас есть сосудистые звёздочки и вены расширены (это видно невооружённым глазом, причём на задней поверхности ног виднее) - это уже варикоз. Если есть тяжесть в ногах при долгой ходьбе - скорее всего, тоже. Сходите к флебологу за точным диагнозом.
2. Увы, откатить в прошлое и сделать "как было раньше" уже не выйдет. Сосудистые звёздочки убирают лазером, а варикозные вены и вовсе удаляют, но всем остальным сосудам от этого легче не станет. Варикоз - штука системная. Если уж стенки сосудов ослабли и клапаны просели - обратно их уже не вернёшь. По крайней мере, в краткосрочной перспективе - соединительная ткань восстанавливается и перестраивается оооооочень долго, и, скорее всего, в процессе вы успеете тупо постареть :) 3. Зато можно замедлить и даже предотвратить прогресс этого недомогания, а также значительно облегчить состояние и снять неприятные симптомы. Именно это и есть задачи йога-терапии варикоза.
.
Об этом и будет статья, которую я выложу постепенно (не как с циклом, буду пару раз в неделю выкладывать кусочки) :) Stay tuned, скиньте друзьям, кому актуально, ну и если забыли поставить лайк, то не поленитесь промотать вверх ????
.
#варикозноерасширениевен #здоровыевены #легкиеноги #летящейпоходкой #йогатерапия #йогадляновичков #йогадляначинающих #йогаонлайн #йогаретрит #йогаприварикозе
I am announcing the next big topic - this is # VARICOSIS. And then, judging by the roll call to the story, half of my readers have it :) And yoga very much has something to offer to work with it.
.
So, Varicose veins and how to live with it
1. Degrees and stages.
Let us briefly: if you have spider veins and veins dilated (this can be seen with the naked eye, and more visible on the back of the legs) - this is varicose veins. If there is heaviness in the legs when walking long - most likely, too. Go to the phlebologist for an accurate diagnosis.
2. Alas, rolling back into the past and doing "as it was before" will not work. Vascular asterisks are removed with a laser, and varicose veins are removed altogether, but this will not make it easier for all other vessels. Varicose veins are a systemic thing. If the walls of the vessels have weakened and the valves have sagged, you will not be able to return them back. At least in the short term, the connective tissue is restored and rebuilt ooooooo long, and most likely you will have time to grow old stupidly in the process :) 3. But you can slow down and even prevent the progress of this ailment, as well as significantly alleviate the condition and remove unpleasant symptoms. This is precisely the task of yoga therapy of varicose veins.
.
This will be the article that I will post gradually (not like with a cycle, I will put pieces out a couple of times a week) :) Stay tuned, discard your friends who are relevant, well, if you forgot to like it, then do not be too lazy to scroll up ??? ?
.
# varicose veins #healthy veins #light legs #flying gait #yoga therapy #yogadlyanovich #yoga beginners #yogaonline #yogarethritis #yogaapriaricose
.
So, Varicose veins and how to live with it
1. Degrees and stages.
Let us briefly: if you have spider veins and veins dilated (this can be seen with the naked eye, and more visible on the back of the legs) - this is varicose veins. If there is heaviness in the legs when walking long - most likely, too. Go to the phlebologist for an accurate diagnosis.
2. Alas, rolling back into the past and doing "as it was before" will not work. Vascular asterisks are removed with a laser, and varicose veins are removed altogether, but this will not make it easier for all other vessels. Varicose veins are a systemic thing. If the walls of the vessels have weakened and the valves have sagged, you will not be able to return them back. At least in the short term, the connective tissue is restored and rebuilt ooooooo long, and most likely you will have time to grow old stupidly in the process :) 3. But you can slow down and even prevent the progress of this ailment, as well as significantly alleviate the condition and remove unpleasant symptoms. This is precisely the task of yoga therapy of varicose veins.
.
This will be the article that I will post gradually (not like with a cycle, I will put pieces out a couple of times a week) :) Stay tuned, discard your friends who are relevant, well, if you forgot to like it, then do not be too lazy to scroll up ??? ?
.
# varicose veins #healthy veins #light legs #flying gait #yoga therapy #yogadlyanovich #yoga beginners #yogaonline #yogarethritis #yogaapriaricose
У записи 24 лайков,
0 репостов,
412 просмотров.
0 репостов,
412 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгения Корниенко
