Несколько желающих начать занятия #фитнесдлябеременных уже есть, так что пробное занятие проведем уже в этот четверг вечером! Заниматься будем в парке (скорее всего, Парк Горького, как наиболее очевидный вариант), если будет хорошая погода. К нам можно присоединяться! Желающие, кидайте мне свои номера телефонов, я добавлю вас в чат в WhatsApp, чтобы была обратная связь :) И расскажите своим беременным подругам! Сарафанное радио - наше всё :) Повторяю, что в программе занятий - легкая аэробная (в танцевальном формате) и лёгкая силовая нагрузка, упражнения на равновесие и осанку, а также кое-что из йоги, все это - специально для состояния беременности. Подробнее про пользу всего, что мы будем делать, буду рассказывать непосредственно на занятиях :) #сферическиетанцы #шарообразнаяйога #пузатыйфитнес #превратиласьвшар #занятиядлябудущихмам #занятиядлябеременных #танцытелепузиков #танцыдлябеременных #танцевальныйфитнес #зож #беременность #pregnant #pregnancy #prenatalyoga #перинатальнаяйога #йогадлябеременных
There are already several people who want to start the # fitness for pregnant women classes, so we’ll conduct a trial lesson this Thursday evening! We will be engaged in the park (most likely, Gorky Park, as the most obvious option), if the weather is nice. You can join us! If you want, throw me your phone numbers, I will add you to the chat on WhatsApp so that there is feedback :) And tell your pregnant friends! Word of mouth is our everything :) I repeat that the program of classes includes light aerobic (in a dance format) and light power load, exercises for balance and posture, as well as some of yoga, all this is specifically for the state of pregnancy. More about the benefits of everything that we will do, I will tell directly in the classroom :) #spherical dancers #shaped yoga #fatty fitness # turned into a ball # classes for the future mothers # classes for the pregnant # dance teletubbies #dances for the pregnant # dance fitness # healthy #pregnantprennyrenatrenny
У записи 8 лайков,
2 репостов.
2 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгения Корниенко
