Пара слов про женскую практику йоги. Можно ли - Запись на стене пользователя Евгения Корниенко в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

Евгения Корниенко

Пара слов про женскую практику йоги. Можно ли заниматься во время месячных? А во время беременности? Ответ - да, и даже нужно, но не по общей программе, а по специальной, разработанной а) именно для текущего состояния и б) адаптированной лично под вас, под ваше конкретное тело. Самочувствие в обоих случаях только улучшится! Так что если вы:
⚡ устали от болезненных месячных и необходимости пить обезболивающие, ????либо если эти проблемы для вас уже не актуальны, зато внутри растёт новая жизнь, и вы не знаете, что вам можно в связи с этим делать и что нельзя, -
????️ добро пожаловать на индивидуальные занятия :) За подробностями - в Whatsapp :) #женскаяйога #йогадлябеременных #индивидуальныезанятия #йогамосква

A few words about women's practice of yoga. Can I do during menstruation? And during pregnancy? The answer is yes, and it is even necessary, but not according to a general program, but according to a special one, developed a) specifically for the current state and b) adapted personally for you, for your specific body. Well-being in both cases will only improve! So if you:
⚡ tired of painful periods and the need to drink painkillers, ???? or if these problems are no longer relevant for you, but a new life grows inside, and you don’t know what you can do and what you cannot do in this connection, -
???? ️ welcome to private lessons :) For details, see Whatsapp :) # women’s yoga #yogod for pregnant #individual lessons #yogamoskva