#доброеутро Ещё чуть-чуть насчёт шпагатов: имхо мало иметь хорошую #гибкость, важно ещё и иметь сильные #мышцы, чтобы этой гибкостью пользоваться. #Шпагат хорош, когда он вертикальный :) у меня вот пока не дотягивает немношк, - буду работать дальше :) #стретчинг #йога #тренерпойоге #зож #толькозожтолькохардкор
# good morning Just a little more about twine: IMHO it’s not enough to have good # flexibility, it’s also important to have strong # muscles to use this flexibility. # Twine is good when it’s vertical :) I haven’t yet reached it a bit, - I will continue to work :) # stretching # yoga # trainer yoga # zoz # only
У записи 28 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгения Корниенко
