Know what's the sweetest moment in teaching a #yoga class? For me it's when I lead my students through the savasana, and in the end of it I say in a low voice: "now make a deep breath... " - and no one does. I go on: "now you can gently move your fingers and toes, move and stretch in a comfortable way" - and no one does. They are so relaxed that they don't even hear me. And only when I tell them to slowly turn and lie on their side, one by one the group starts to move, reacting more to the movement of the neighbour than to my voice. I appreciate this moment even more than the sweat and effort that they put into stretching and holding some difficult asanas. I'm so happy to teach yoga and so grateful to this tradition for accepting me and giving me the means to lead my friends to a happier and healthier lifestyle. And of course I'm totally grateful to each and every person coming to my class and sharing the flow. This world is surely a good place :) #feelinggrateful #omshanti
Знаете, какой самый приятный момент в преподавании урока #yoga? Для меня это когда я провожу своих учеников через савасану, и в конце я говорю тихим голосом: «Теперь сделай глубокий вдох ...» - и никто этого не делает. Я продолжаю: «теперь вы можете мягко двигать пальцами рук и ног, двигаться и удобно растягиваться» - и никто этого не делает. Они так расслаблены, что даже не слышат меня. И только когда я говорю им медленно поворачиваться и лежать на боку, одна за другой группа начинает двигаться, реагируя больше на движение соседа, чем на мой голос. Я ценю этот момент даже больше, чем пот и усилие, которое они вкладывают в растяжение и удержание некоторых трудных асан. Я так счастлив преподавать йогу и так благодарен этой традиции за то, что принял меня и дал мне возможность вести своих друзей к более счастливому и здоровому образу жизни. И, конечно же, я полностью благодарен каждому, кто пришел на мой урок и поделился с нами потоком. Этот мир, безусловно, хорошее место :) #feelinggrateful #omshanti
У записи 12 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгения Корниенко
