Коротенечко о практике во время месячных - сначала о том, что нельзя, и почему это нельзя :) А что именно можно и нужно - расскажу в следующих постах, stay tuned :)
.
Кстати, грамотная женская практика йоги - это крутая профилактика бесплодия, и даже, возможно, его терапия.
.
Женская - это не в смысле "жэнских энергий" (кстати, про мем о том, что якобы энергия бывает женской и мужской, и это какие-то разные энергии, появился в среде любителей эзотерики только в начале 20го века, - если интересно, расскажу, кто и в каком контексте его придумал и распространил),
.
а в смысле распределенная по циклу. Во время месячных делаем одно, сразу после - другое, вплоть до овуляции - третье, во время овуляции - четвертое, после овуляции пятое, неделю перед следующими месячными - шестое.
.
Тру-женская практика - это прям песня :) Кому актуально - обращайтесь, могу составить программу именно с упором на женский аспект :)
.
#йога #йогаонлайн #женскаяйога #практикайогидляженщин #йогадляженщин #женскаяпрактика #йогадлябеременных #йогапримесячных #менструация #месячные #йогаонлайн
.
Кстати, грамотная женская практика йоги - это крутая профилактика бесплодия, и даже, возможно, его терапия.
.
Женская - это не в смысле "жэнских энергий" (кстати, про мем о том, что якобы энергия бывает женской и мужской, и это какие-то разные энергии, появился в среде любителей эзотерики только в начале 20го века, - если интересно, расскажу, кто и в каком контексте его придумал и распространил),
.
а в смысле распределенная по циклу. Во время месячных делаем одно, сразу после - другое, вплоть до овуляции - третье, во время овуляции - четвертое, после овуляции пятое, неделю перед следующими месячными - шестое.
.
Тру-женская практика - это прям песня :) Кому актуально - обращайтесь, могу составить программу именно с упором на женский аспект :)
.
#йога #йогаонлайн #женскаяйога #практикайогидляженщин #йогадляженщин #женскаяпрактика #йогадлябеременных #йогапримесячных #менструация #месячные #йогаонлайн
Korotenechko about practice during menstruation - at first about what is impossible and why it is impossible :) And what exactly is possible and necessary - I will tell in the following posts, stay tuned :)
.
By the way, competent female yoga practice is a cool prevention of infertility, and even, possibly, its therapy.
.
Feminine is not in the sense of “feminine energies” (by the way, about the meme that supposedly energy is feminine and masculine, and these are some different energies, appeared among esoteric lovers only at the beginning of the 20th century - if I'm interested, I’ll tell , who and in what context invented and distributed it),
.
but in the sense of distributed over the cycle. During menstruation, we do one thing, immediately after - the other, up to ovulation - the third, during ovulation - the fourth, after ovulation the fifth, a week before the next menstruation - the sixth.
.
Tru-female practice is a direct song :) Who cares - please contact, I can draw up a program with an emphasis on the feminine aspect :)
.
#yoga #yoga online # women’s yoga # practice yoga women # yoga women # women practice # yoga for pregnant # yoga month # menstruation # monthly # yoga online
.
By the way, competent female yoga practice is a cool prevention of infertility, and even, possibly, its therapy.
.
Feminine is not in the sense of “feminine energies” (by the way, about the meme that supposedly energy is feminine and masculine, and these are some different energies, appeared among esoteric lovers only at the beginning of the 20th century - if I'm interested, I’ll tell , who and in what context invented and distributed it),
.
but in the sense of distributed over the cycle. During menstruation, we do one thing, immediately after - the other, up to ovulation - the third, during ovulation - the fourth, after ovulation the fifth, a week before the next menstruation - the sixth.
.
Tru-female practice is a direct song :) Who cares - please contact, I can draw up a program with an emphasis on the feminine aspect :)
.
#yoga #yoga online # women’s yoga # practice yoga women # yoga women # women practice # yoga for pregnant # yoga month # menstruation # monthly # yoga online
У записи 3 лайков,
0 репостов,
390 просмотров.
0 репостов,
390 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгения Корниенко
