Сегодня решили с девочками провести мягкую практику, подышали, отстроили тадасану, приступили к #сурьянамаскар (адаптированному для беременности), и...
Я: - Со вдоооохом тянемся руки вверх, раскрываем грудную клетку, удлиняем позвоночник...
Таня: - Кажется, я чувствую энергию солнца )))))
Я: - Так, у нас задача - не энергию солнца чувствовать, а работу спины :))))
#толькозожтолькохардкор #никакойэзотерики #йогадлябеременных #йогавбеременность #приветствиесолнцу #сурьянамаскар #фитнесдлябеременных #перинатальнаяйога #pregnantyoga #prenatalyoga #yogapregnancy #pregnantfitness #pregnancy #беременность #беременностьнеболезнь #паркгорького #йогавпарке #йогавпаркегорького WELCOME НА НАШИ ЗАНЯТИЯ :) заниматься на свежем воздухе - чистый кайф!
Я: - Со вдоооохом тянемся руки вверх, раскрываем грудную клетку, удлиняем позвоночник...
Таня: - Кажется, я чувствую энергию солнца )))))
Я: - Так, у нас задача - не энергию солнца чувствовать, а работу спины :))))
#толькозожтолькохардкор #никакойэзотерики #йогадлябеременных #йогавбеременность #приветствиесолнцу #сурьянамаскар #фитнесдлябеременных #перинатальнаяйога #pregnantyoga #prenatalyoga #yogapregnancy #pregnantfitness #pregnancy #беременность #беременностьнеболезнь #паркгорького #йогавпарке #йогавпаркегорького WELCOME НА НАШИ ЗАНЯТИЯ :) заниматься на свежем воздухе - чистый кайф!
Today we decided to do soft practice with the girls, breathed in, rebuilt tadasana, started #Suryanamaskar (adapted for pregnancy), and ...
Me: - With a fool, we stretch our arms up, open our chest, extend the spine ...
Tanya: - I think I feel the energy of the sun)))))
I: - So, our task is not to feel the energy of the sun, but the work of the back :))))
#onlyzhez onlyhardcore #none esoteric #good for pregnant #young pregnancy #healthyly #yellow #great pregnancy #yearIt is easy to go out of the way to eat a little pregnancy!
Me: - With a fool, we stretch our arms up, open our chest, extend the spine ...
Tanya: - I think I feel the energy of the sun)))))
I: - So, our task is not to feel the energy of the sun, but the work of the back :))))
#onlyzhez onlyhardcore #none esoteric #good for pregnant #young pregnancy #healthyly #yellow #great pregnancy #yearIt is easy to go out of the way to eat a little pregnancy!
У записи 11 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгения Корниенко
