Дыхание, которое помогает успокоиться. Если вы переживаете, нервничаете, если у вас приступ паники; если вам предстоит экзамен, выступление или перелёт (а вы аэрофоб), эти упражнения помогут прийти в себя и успокоиться. 2. Полное йоговское дыхание #внутреннийсэршурф #дыхательныеупражнения #пранаяма #дыхание #расслабление #полноейоговскоедыхание #поклонникимаксафрая любят #дыхательныеупражнения
Breath that helps calm down. If you are worried, nervous, if you have a panic attack; if you have an exam, performance or flight (and you are an aerophobe), these exercises will help you recover and calm down. 2. Full yoga breathing #internalsurf # breathing exercises # pranayama # breathing # relaxation # full yoga breathing # fan maxax love # breathing exercises
У записи 4 лайков,
0 репостов,
504 просмотров.
0 репостов,
504 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгения Корниенко
