Дыхательные техники - это находка для хорьков-паникеров :) Делайте эти упражнения, когда нужно привести себя в порядок перед волнительным событием, собрать мысли в кучу, перестать нервничать, переживать или бояться, совладать с паникой, убрать противное ощущение кома в горле или "сосёт под ложечкой". 3. Нади шодхана #внутреннийсэршурф #дыхательныетехники #пранаяма #дыхание #расслабление #надишодхана #полноейоговскоедыхание #джнянамудра #поклонникимаксафрая любят #дыхательныеупражнения
Breathing techniques are a godsend for ferrets-alarmists :) Do these exercises when you need to put yourself in order before an exciting event, put together a bunch of thoughts, stop being nervous, worry or fear, cope with panic, remove the nasty feeling of a lump in your throat or "sucks" under the pit. " 3. Nadi Shodhana #internalsurf # breathing techniques # pranayama # breathing # relaxation # nadisodhana # full yoga breathing # jnanamudra #maxafrai fan love # breathing exercises
У записи 6 лайков,
0 репостов,
539 просмотров.
0 репостов,
539 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгения Корниенко
