Фото-отчёт о ретрите с mmai4ik :) Со всей этой затеей с циклом я даже не успела написать хотя бы пару строк о том, как мы провели майские праздники :)
.
Исправляюсь и отчитываюсь!
.
Майя приехала ко мне с прекрасным запросом: она регулярно ходит на группы по йоге, до этого серьёзно занималась танцами, телом своим владеет отлично. Ей просто не хватало понимания техники, тонкостей и, главное, логики - почему на группах дают именно эти асаны, какая от них польза, а может, и вред.
.
Разобрали с ней программу её группы (оказалось, что половина упражнений там для неё нежелательна), и вместо этого я составила для неё индивидуальную программу. И за 5 дней мы отлично успели всю её разобрать :)
.
А помимо занятий мы погуляли по центру города и по Херсонесу, помедитировали над облаками на Фиоленте, сходили в мини-поход по балаклавским холмам, взобрались на Чуфут-Кале, искупались на пляже в Форосе и поднялись на Байдарский Перевал. И все это - в разговорах о философии йоги :)
.
И я не буду перечислять, сколько раз мы оооочень вкусно пообедали и поужинали ????
.
В общем, ретрит удался!
.
И, кстати, я почему-то ни слова не написала о мартовском ретрите с Таней и Мариной, - а ведь он тоже был отличный, хотя и не без приключений :) Обязательно напишу чуть позже :)
.
У меня абсолютно свободен июль, а в июне занято всего 10 дней! И это немного удивительно - в прошлые года у меня в мае уже все лето было распланировано... Видимо, таки сказывается зимовка не в Москве :) Однако - товарищи, приглашаю на ретрит! Это будет отличная перезагрузка и куча пищи и для мозгов, и для души, гарантирую! :)
.
Исправляюсь и отчитываюсь!
.
Майя приехала ко мне с прекрасным запросом: она регулярно ходит на группы по йоге, до этого серьёзно занималась танцами, телом своим владеет отлично. Ей просто не хватало понимания техники, тонкостей и, главное, логики - почему на группах дают именно эти асаны, какая от них польза, а может, и вред.
.
Разобрали с ней программу её группы (оказалось, что половина упражнений там для неё нежелательна), и вместо этого я составила для неё индивидуальную программу. И за 5 дней мы отлично успели всю её разобрать :)
.
А помимо занятий мы погуляли по центру города и по Херсонесу, помедитировали над облаками на Фиоленте, сходили в мини-поход по балаклавским холмам, взобрались на Чуфут-Кале, искупались на пляже в Форосе и поднялись на Байдарский Перевал. И все это - в разговорах о философии йоги :)
.
И я не буду перечислять, сколько раз мы оооочень вкусно пообедали и поужинали ????
.
В общем, ретрит удался!
.
И, кстати, я почему-то ни слова не написала о мартовском ретрите с Таней и Мариной, - а ведь он тоже был отличный, хотя и не без приключений :) Обязательно напишу чуть позже :)
.
У меня абсолютно свободен июль, а в июне занято всего 10 дней! И это немного удивительно - в прошлые года у меня в мае уже все лето было распланировано... Видимо, таки сказывается зимовка не в Москве :) Однако - товарищи, приглашаю на ретрит! Это будет отличная перезагрузка и куча пищи и для мозгов, и для души, гарантирую! :)
Photo report on the retreat with mmai4ik :) With all this venture with the cycle, I did not even have time to write at least a couple of lines about how we spent the May holidays :)
.
Correcting and reporting!
.
Maya came to me with a wonderful request: she regularly goes to yoga groups, before that she seriously studied dancing, she knows her body perfectly. She simply lacked an understanding of technology, subtleties, and, most importantly, logic - why these asanas are given in groups, what is their benefit, and maybe harm.
.
We sorted out the program of her group with her (it turned out that half of the exercises there was undesirable for her), and instead I made up an individual program for her. And in 5 days we had a great time disassembling it all :)
.
And in addition to classes, we walked around the center of the city and along Chersonese, meditated above the clouds on Fiolent, went on a mini-hike along the Balaklava hills, climbed to Chufut-Kale, took a swim on the beach in Foros and climbed the Baidar Pass. And all this is in conversations about the philosophy of yoga :)
.
And I will not list how many times we have sooooo tasty lunch and dinner ????
.
In general, the retreat was a success!
.
And by the way, for some reason I didn’t write a word about the March retreat with Tanya and Marina, but he was also excellent, although not without adventures :) I’ll definitely write a little later :)
.
July is absolutely free for me, and in June only 10 days are taken! And this is a bit surprising - in the past years, in May, my entire summer was planned out ... Apparently, wintering is not affecting me in Moscow :) However, comrades, I invite you to retreat! It will be an excellent reboot and a lot of food for both brains and souls, I guarantee! :)
.
Correcting and reporting!
.
Maya came to me with a wonderful request: she regularly goes to yoga groups, before that she seriously studied dancing, she knows her body perfectly. She simply lacked an understanding of technology, subtleties, and, most importantly, logic - why these asanas are given in groups, what is their benefit, and maybe harm.
.
We sorted out the program of her group with her (it turned out that half of the exercises there was undesirable for her), and instead I made up an individual program for her. And in 5 days we had a great time disassembling it all :)
.
And in addition to classes, we walked around the center of the city and along Chersonese, meditated above the clouds on Fiolent, went on a mini-hike along the Balaklava hills, climbed to Chufut-Kale, took a swim on the beach in Foros and climbed the Baidar Pass. And all this is in conversations about the philosophy of yoga :)
.
And I will not list how many times we have sooooo tasty lunch and dinner ????
.
In general, the retreat was a success!
.
And by the way, for some reason I didn’t write a word about the March retreat with Tanya and Marina, but he was also excellent, although not without adventures :) I’ll definitely write a little later :)
.
July is absolutely free for me, and in June only 10 days are taken! And this is a bit surprising - in the past years, in May, my entire summer was planned out ... Apparently, wintering is not affecting me in Moscow :) However, comrades, I invite you to retreat! It will be an excellent reboot and a lot of food for both brains and souls, I guarantee! :)
У записи 4 лайков,
0 репостов,
349 просмотров.
0 репостов,
349 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгения Корниенко
