16 день марафона женственности #tobewoman http://marafon.valyaeva.ru
Мой отчет:
Инсайты
И вот уже третий день меня полностью занимают мысли о своем гардеробе, об одежде. Казалось бы, что за проблема: выбрать пару платьев, пару теплых свитеров. Но ведь суть проблемы лежит не на поверхности, а глубже.
Если вдуматься, что одежда - это способ выражения собственного Я и способ донести до окружающего мира некий посыл, то мои метания приобретают новый смысл: встает вопрос самоопределения, ведь сложно выразить себя, если ты не можешь определиться, что именно выражать.
Был период, когда я носила юбку-карандаш с блузками и была собой довольна. Но почему-то глаз останавливался на фотографиях шифоновых платьев в цветочек.
Этим летом у меня сплошь были длинные платья-юбки с нежными узорами. И снова я чувствую, что они не отражают всю меня, мою активную творческую энергию. Выбирая некий один стиль я словно ограничивала сама себя, словно говорила "Я должна быть вот такой". Но ведь истина в том, что я бываю разная.
Это так легко и так сложно! Легко, потому что сейчас половина народу просто пожали плечами "ну да, разная. Один день веселая, другой день грустная, все мы такие". Но это так сложно - дать себе путь к полной свободе, когда ты не такая, какой тебя хотят видеть родители, руководители, окружающие люди. Когда ты живешь только своей жизнью и слушаешь свое сердце, а не подстраиваешь свое внутреннее Я под стереотипы, диктуемые разумом.
Казалось бы, женское платье - это такой пустяк. А за ним целый внутренний мир...
"Дни заботы о теле"
Сделала маникюр (ох, как я это долго откладывала!), приняла душ с любимым ягодным гелем, намазалась увлажняющим лосьоном, поскрабила ножки
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
22-30
2. Сегодня я встала...
5-40
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
утро: груша, творог с бананом, шарлотка
день: картошка с котлетами из тунца, овощи
вечер: яблоки, манго, яблочный пирог
4. Что я сегодня носила в течение дня
синее трикотажное платье, бежевое платье
5. Что я сегодня сделала для себя?
маникюр, душ, посмотрела передачу "Проект Подиум"
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. мужу за то, что с самого утра вынес мою атаку на свой мозг и помог мне разобраться в своих сумбурных мыслях
2. Алене за подушку для беременных. Вторую ночь с ней сплю
3. мужу за то, что всегда пробует мои кулинарные эксперименты
4. Оле за платье в подарок
5. кому-то там наверху за хорошую погоду
6. интернету за рецепты в доступе
7. Жене за вкуснецкие огурцы
8. себе за то, что молодец
Мои цели
1. Слушать других людей
мужа слушала, но он сегодня мало говорил
2. Подготовить все к рождению дочери
ничего
3. Делать каждый день прическу и макияж
убрала волосы, накрасила глаза
4. Гулять каждый день на свежем воздухе хотя бы час
совсем у меня этот пункт хромает. Так люблю сидеть дома и так много всяких дел тут, что совсем не выползаю погулять. Хотя до парка идти 5 минут. Ай-ай-ай.
5. Сшить осеннее пальто и не накосячить
ничего
Мой отчет:
Инсайты
И вот уже третий день меня полностью занимают мысли о своем гардеробе, об одежде. Казалось бы, что за проблема: выбрать пару платьев, пару теплых свитеров. Но ведь суть проблемы лежит не на поверхности, а глубже.
Если вдуматься, что одежда - это способ выражения собственного Я и способ донести до окружающего мира некий посыл, то мои метания приобретают новый смысл: встает вопрос самоопределения, ведь сложно выразить себя, если ты не можешь определиться, что именно выражать.
Был период, когда я носила юбку-карандаш с блузками и была собой довольна. Но почему-то глаз останавливался на фотографиях шифоновых платьев в цветочек.
Этим летом у меня сплошь были длинные платья-юбки с нежными узорами. И снова я чувствую, что они не отражают всю меня, мою активную творческую энергию. Выбирая некий один стиль я словно ограничивала сама себя, словно говорила "Я должна быть вот такой". Но ведь истина в том, что я бываю разная.
Это так легко и так сложно! Легко, потому что сейчас половина народу просто пожали плечами "ну да, разная. Один день веселая, другой день грустная, все мы такие". Но это так сложно - дать себе путь к полной свободе, когда ты не такая, какой тебя хотят видеть родители, руководители, окружающие люди. Когда ты живешь только своей жизнью и слушаешь свое сердце, а не подстраиваешь свое внутреннее Я под стереотипы, диктуемые разумом.
Казалось бы, женское платье - это такой пустяк. А за ним целый внутренний мир...
"Дни заботы о теле"
Сделала маникюр (ох, как я это долго откладывала!), приняла душ с любимым ягодным гелем, намазалась увлажняющим лосьоном, поскрабила ножки
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
22-30
2. Сегодня я встала...
5-40
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
утро: груша, творог с бананом, шарлотка
день: картошка с котлетами из тунца, овощи
вечер: яблоки, манго, яблочный пирог
4. Что я сегодня носила в течение дня
синее трикотажное платье, бежевое платье
5. Что я сегодня сделала для себя?
маникюр, душ, посмотрела передачу "Проект Подиум"
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. мужу за то, что с самого утра вынес мою атаку на свой мозг и помог мне разобраться в своих сумбурных мыслях
2. Алене за подушку для беременных. Вторую ночь с ней сплю
3. мужу за то, что всегда пробует мои кулинарные эксперименты
4. Оле за платье в подарок
5. кому-то там наверху за хорошую погоду
6. интернету за рецепты в доступе
7. Жене за вкуснецкие огурцы
8. себе за то, что молодец
Мои цели
1. Слушать других людей
мужа слушала, но он сегодня мало говорил
2. Подготовить все к рождению дочери
ничего
3. Делать каждый день прическу и макияж
убрала волосы, накрасила глаза
4. Гулять каждый день на свежем воздухе хотя бы час
совсем у меня этот пункт хромает. Так люблю сидеть дома и так много всяких дел тут, что совсем не выползаю погулять. Хотя до парка идти 5 минут. Ай-ай-ай.
5. Сшить осеннее пальто и не накосячить
ничего
16th day of the femininity marathon #tobewoman http://marafon.valyaeva.ru
My report:
Insights
And now for the third day I was completely occupied with thoughts about my wardrobe, about clothes. It would seem that the problem: choose a pair of dresses, a pair of warm sweaters. But the essence of the problem lies not on the surface, but deeper.
If you think about it, clothing is a way of expressing your own Self and a way to convey a message to the world around you, then my throwing takes on a new meaning: the question arises of self-determination, because it is difficult to express yourself if you cannot decide what to express.
There was a period when I wore a pencil skirt with blouses and was pleased with myself. But for some reason, the eye stopped at the photos of floral chiffon dresses.
This summer I had all the time long skirt dresses with delicate patterns. And again I feel that they do not reflect all of me, my active creative energy. Choosing one style, I seemed to limit myself, as if I said "I should be like that." But the truth is that I am different.
It is so easy and so difficult! It’s easy, because now half of the people simply shrugged “well, different. One day is fun, the other day is sad, we are all like that.” But it’s so difficult to give yourself the path to complete freedom when you are not the way your parents, leaders, people around you want to see you. When you live only your life and listen to your heart, and do not adjust your inner self to the stereotypes dictated by the mind.
It would seem that a woman’s dress is such a trifle. And behind him a whole inner world ...
"Body Care Days"
She did a manicure (oh, how long I put it off!), Took a shower with her favorite berry gel, smeared with moisturizing lotion, scrubbed her legs
Daily rates
1. Yesterday I went to bed ....
22-30
2. Today I got up ...
5-40
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
morning: pear, cottage cheese with banana, charlotte
day: potato with tuna patties, vegetables
evening: apples, mangoes, apple pie
4. What I wore today during the day
blue knit dress, beige dress
5. What have I done for myself today?
manicure, shower, watched the program "Project Podium"
6. My mood on a ten-point scale during the day
8
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
1. to my husband for having carried out my attack on my brain in the morning and helped me sort out my chaotic thoughts
2. Alena for a pillow for pregnant women. I sleep with her the second night
3. husband for always trying my culinary experiments
4. Ole for a dress as a gift
5. to someone up there for good weather
6. Internet access for recipes
7. Wife for delicious cucumbers
8. Myself for being well done
My goals
1. Listen to other people
listened to her husband, but he spoke little today
2. Prepare everything for the birth of a daughter
nothing
3. To do hairstyle and makeup every day
cleaned her hair, made up her eyes
4. Walking every day in the open air for at least an hour
I really have this point lame. I love staying at home so much and doing so many things here that I don’t crawl out for a walk at all. Although the park to go 5 minutes. Ah ah ah.
5. Sew an autumn coat and do not mess
nothing
My report:
Insights
And now for the third day I was completely occupied with thoughts about my wardrobe, about clothes. It would seem that the problem: choose a pair of dresses, a pair of warm sweaters. But the essence of the problem lies not on the surface, but deeper.
If you think about it, clothing is a way of expressing your own Self and a way to convey a message to the world around you, then my throwing takes on a new meaning: the question arises of self-determination, because it is difficult to express yourself if you cannot decide what to express.
There was a period when I wore a pencil skirt with blouses and was pleased with myself. But for some reason, the eye stopped at the photos of floral chiffon dresses.
This summer I had all the time long skirt dresses with delicate patterns. And again I feel that they do not reflect all of me, my active creative energy. Choosing one style, I seemed to limit myself, as if I said "I should be like that." But the truth is that I am different.
It is so easy and so difficult! It’s easy, because now half of the people simply shrugged “well, different. One day is fun, the other day is sad, we are all like that.” But it’s so difficult to give yourself the path to complete freedom when you are not the way your parents, leaders, people around you want to see you. When you live only your life and listen to your heart, and do not adjust your inner self to the stereotypes dictated by the mind.
It would seem that a woman’s dress is such a trifle. And behind him a whole inner world ...
"Body Care Days"
She did a manicure (oh, how long I put it off!), Took a shower with her favorite berry gel, smeared with moisturizing lotion, scrubbed her legs
Daily rates
1. Yesterday I went to bed ....
22-30
2. Today I got up ...
5-40
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
morning: pear, cottage cheese with banana, charlotte
day: potato with tuna patties, vegetables
evening: apples, mangoes, apple pie
4. What I wore today during the day
blue knit dress, beige dress
5. What have I done for myself today?
manicure, shower, watched the program "Project Podium"
6. My mood on a ten-point scale during the day
8
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
1. to my husband for having carried out my attack on my brain in the morning and helped me sort out my chaotic thoughts
2. Alena for a pillow for pregnant women. I sleep with her the second night
3. husband for always trying my culinary experiments
4. Ole for a dress as a gift
5. to someone up there for good weather
6. Internet access for recipes
7. Wife for delicious cucumbers
8. Myself for being well done
My goals
1. Listen to other people
listened to her husband, but he spoke little today
2. Prepare everything for the birth of a daughter
nothing
3. To do hairstyle and makeup every day
cleaned her hair, made up her eyes
4. Walking every day in the open air for at least an hour
I really have this point lame. I love staying at home so much and doing so many things here that I don’t crawl out for a walk at all. Although the park to go 5 minutes. Ah ah ah.
5. Sew an autumn coat and do not mess
nothing
У записи 2 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анастасия Васильева
![Марина Любас [ и ]](https://pp.userapi.com/c639423/v639423727/57895/LsxBaxDf8vs.jpg "Марина Любас [ и ]")