#tobewoman
ОТЧЕТ: 9 задание. День 20!
31/08/2013 21:23
"Инсайты"
Сделала сегодня большое дело: выбрала сапоги на осень. Дело это для меня было непростым, тянулось еще с марта. Потому как всегда носила сапоги с каблуками, а сейчас пузико, потом прогулки с коляской (зимой-весной), потом с ребенком. Назрела необходимость приобретения сапог не на каблуке. А мне они все казались некрасивыми. В марте, когда мы ходили с мужем по обувным магазинам, я от обиды даже заплакала :)) (начало беременности - там и не от такого плачут). И вот сегодня все сложилось легко и просто. Две пары померила, одну купили. И еще и туфельки!
"Говорим комплименты другим людям"
Туго, туго... Я впринципе сейчас мало с кем общаюсь, потому как на работу, где толпа коллег-молодых девушек не езжу из-за декрета, на улице приставать с комплиментами - до такого не доросла. Ну вот иногда получается доброе слово сказать через интернет. Мужу стараюсь приятные вещи говорить, больше благодарностей получается, чем комплиментов. Но в будущем постараюсь вспоминать о том, что людям надо делать комплименты :)
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
21:30
2. Сегодня я встала...
06:30
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
утро: яблоко, груша, бутерброды, овсянка, кусочек шоколадки
день: пюре с рыбкой, груша, нектарин
вечер: молочный коктейль, макароны с сыром, ряженка
4. Что я сегодня носила в течение дня?
юбку и майку дома
5. Что я сегодня сделала для себя?
самое-самое приятное за сегодня - я попросила у мужа незапланированные туфельки! Надела одну туфлю в магазине (примерила просто потому что был мой размер) и не захотела снимать. Муж, конечно, купил их мне :))) Ура-ура.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. мужу за то, что утром слушал мои всякие-разные мысли
2. мужу за то, что купил мне сапоги и туфельки
3. продавщице в магазине за то, что носила мне туфли моего размера
4. мужу за массаж моих уставших к вечеру ног
5. женщине в очереди, которая пропустила нас вперед (правда, там на кассе было написано "касса для беременных и инвалидов", а я была единственной беременной на всю очередь)
6. кому-то за то, что так легко сегодня прошли покупки обуви
7. Аленке за болтушки в контакте
"Мои цели"
1. Слушать других людей
Почему-то мне кажется, что болтаю я все равно много :)) Слушаю более внимательно, чем раньше, но все равно хочется вставить свои 5 копеек
2. Подготовить все к рождению дочери
Отложила глажку на завтра
3. Делать каждый день прическу и макияж
на быструю руку сегодня
4. Гулять каждый день на свежем воздухе хотя бы час
на свежем воздухе не гуляла, а вот по Меге шастали часа 3. Устала.
5. Сшить осеннее пальто и не накосячить
Начала вышивать узор на воротнике, но не закончила. Получается, вроде, красиво.
ОТЧЕТ: 9 задание. День 20!
31/08/2013 21:23
"Инсайты"
Сделала сегодня большое дело: выбрала сапоги на осень. Дело это для меня было непростым, тянулось еще с марта. Потому как всегда носила сапоги с каблуками, а сейчас пузико, потом прогулки с коляской (зимой-весной), потом с ребенком. Назрела необходимость приобретения сапог не на каблуке. А мне они все казались некрасивыми. В марте, когда мы ходили с мужем по обувным магазинам, я от обиды даже заплакала :)) (начало беременности - там и не от такого плачут). И вот сегодня все сложилось легко и просто. Две пары померила, одну купили. И еще и туфельки!
"Говорим комплименты другим людям"
Туго, туго... Я впринципе сейчас мало с кем общаюсь, потому как на работу, где толпа коллег-молодых девушек не езжу из-за декрета, на улице приставать с комплиментами - до такого не доросла. Ну вот иногда получается доброе слово сказать через интернет. Мужу стараюсь приятные вещи говорить, больше благодарностей получается, чем комплиментов. Но в будущем постараюсь вспоминать о том, что людям надо делать комплименты :)
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
21:30
2. Сегодня я встала...
06:30
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
утро: яблоко, груша, бутерброды, овсянка, кусочек шоколадки
день: пюре с рыбкой, груша, нектарин
вечер: молочный коктейль, макароны с сыром, ряженка
4. Что я сегодня носила в течение дня?
юбку и майку дома
5. Что я сегодня сделала для себя?
самое-самое приятное за сегодня - я попросила у мужа незапланированные туфельки! Надела одну туфлю в магазине (примерила просто потому что был мой размер) и не захотела снимать. Муж, конечно, купил их мне :))) Ура-ура.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. мужу за то, что утром слушал мои всякие-разные мысли
2. мужу за то, что купил мне сапоги и туфельки
3. продавщице в магазине за то, что носила мне туфли моего размера
4. мужу за массаж моих уставших к вечеру ног
5. женщине в очереди, которая пропустила нас вперед (правда, там на кассе было написано "касса для беременных и инвалидов", а я была единственной беременной на всю очередь)
6. кому-то за то, что так легко сегодня прошли покупки обуви
7. Аленке за болтушки в контакте
"Мои цели"
1. Слушать других людей
Почему-то мне кажется, что болтаю я все равно много :)) Слушаю более внимательно, чем раньше, но все равно хочется вставить свои 5 копеек
2. Подготовить все к рождению дочери
Отложила глажку на завтра
3. Делать каждый день прическу и макияж
на быструю руку сегодня
4. Гулять каждый день на свежем воздухе хотя бы час
на свежем воздухе не гуляла, а вот по Меге шастали часа 3. Устала.
5. Сшить осеннее пальто и не накосячить
Начала вышивать узор на воротнике, но не закончила. Получается, вроде, красиво.
#tobewoman
REPORT: 9 task. Day 20!
08/31/2013 21:23
Insights
I did a great job today: I chose boots for the fall. This was not an easy task for me, it dragged on since March. Because I always wore boots with heels, and now it’s belly, then walks with a stroller (in winter and spring), then with a child. The need has ripened for acquiring non-heeled boots. And to me they all seemed ugly. In March, when my husband and I went to shoe stores, I even cried from resentment :)) (the beginning of pregnancy - there is no cry from that). And today everything has come together easily and simply. Two couples measured, one bought. And shoes too!
"We say compliments to other people"
Tight, tight ... In principle, I talk to few people now, because I haven’t grown up with such compliments when I go to work, where a crowd of young women colleagues don’t go because of the decree. Well, sometimes it turns out a good word to say over the Internet. I try to say nice things to my husband, more gratitude is obtained than compliments. But in the future I’ll try to remember that people need to make compliments :)
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
9:30 p.m.
2. Today I got up ...
6:30 a.m.
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
morning: apple, pear, sandwiches, oatmeal, piece of chocolate
day: puree with fish, pear, nectarine
evening: milkshake, pasta with cheese, fermented baked milk
4. What did I wear today during the day?
skirt and t-shirt at home
5. What have I done for myself today?
the most pleasant thing for today - I asked my husband for unplanned shoes! I put on one shoe in the store (I tried on just because it was my size) and did not want to take it off. The husband, of course, bought them for me :))) Hooray!
6. My mood on a ten-point scale during the day
nine
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
1. husband for listening to all sorts of different thoughts in the morning
2. Husband for buying boots and shoes for me
3. a saleswoman in a store for wearing my size shoes
4. Husband for a massage of my tired legs in the evening
5. the woman in the queue who let us go ahead (although there was written “cash for pregnant and disabled people” at the checkout, and I was the only pregnant woman in the whole line)
6. to someone for making shoes so easy today
7. Alenka for talkers in contact
"My goals"
1. Listen to other people
For some reason, it seems to me that I still chat a lot :)) I listen more carefully than before, but still I want to insert my 5 cents
2. Prepare everything for the birth of a daughter
Put off ironing for tomorrow
3. To do hairstyle and makeup every day
for a quick hand today
4. Walking every day in the open air for at least an hour
I didn’t walk in the fresh air, but I walked around Mega 3. Tired.
5. Sew an autumn coat and do not mess
She began to embroider a pattern on the collar, but did not finish. It turns out, it seems, beautiful.
REPORT: 9 task. Day 20!
08/31/2013 21:23
Insights
I did a great job today: I chose boots for the fall. This was not an easy task for me, it dragged on since March. Because I always wore boots with heels, and now it’s belly, then walks with a stroller (in winter and spring), then with a child. The need has ripened for acquiring non-heeled boots. And to me they all seemed ugly. In March, when my husband and I went to shoe stores, I even cried from resentment :)) (the beginning of pregnancy - there is no cry from that). And today everything has come together easily and simply. Two couples measured, one bought. And shoes too!
"We say compliments to other people"
Tight, tight ... In principle, I talk to few people now, because I haven’t grown up with such compliments when I go to work, where a crowd of young women colleagues don’t go because of the decree. Well, sometimes it turns out a good word to say over the Internet. I try to say nice things to my husband, more gratitude is obtained than compliments. But in the future I’ll try to remember that people need to make compliments :)
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
9:30 p.m.
2. Today I got up ...
6:30 a.m.
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
morning: apple, pear, sandwiches, oatmeal, piece of chocolate
day: puree with fish, pear, nectarine
evening: milkshake, pasta with cheese, fermented baked milk
4. What did I wear today during the day?
skirt and t-shirt at home
5. What have I done for myself today?
the most pleasant thing for today - I asked my husband for unplanned shoes! I put on one shoe in the store (I tried on just because it was my size) and did not want to take it off. The husband, of course, bought them for me :))) Hooray!
6. My mood on a ten-point scale during the day
nine
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
1. husband for listening to all sorts of different thoughts in the morning
2. Husband for buying boots and shoes for me
3. a saleswoman in a store for wearing my size shoes
4. Husband for a massage of my tired legs in the evening
5. the woman in the queue who let us go ahead (although there was written “cash for pregnant and disabled people” at the checkout, and I was the only pregnant woman in the whole line)
6. to someone for making shoes so easy today
7. Alenka for talkers in contact
"My goals"
1. Listen to other people
For some reason, it seems to me that I still chat a lot :)) I listen more carefully than before, but still I want to insert my 5 cents
2. Prepare everything for the birth of a daughter
Put off ironing for tomorrow
3. To do hairstyle and makeup every day
for a quick hand today
4. Walking every day in the open air for at least an hour
I didn’t walk in the fresh air, but I walked around Mega 3. Tired.
5. Sew an autumn coat and do not mess
She began to embroider a pattern on the collar, but did not finish. It turns out, it seems, beautiful.
У записи 2 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анастасия Васильева
![Марина Любас [ и ]](https://pp.userapi.com/c639423/v639423727/57895/LsxBaxDf8vs.jpg "Марина Любас [ и ]")