5 отличий хорошего психолога
.
В наше время люди все больше и больше интересуются вопросами психологии и способами увеличения качества своей жизни. И несмотря на то, что это чрезвычайно радостная тенденция, большое количество низкоэтичных и малоответственных людей начинают этим манипулировать, называя себя «психологами», но не имея никакого на это права. Весь инстаграмм завален профилями «психологов», многие из которых умеют себя рекламировать, но не умеют быть психологами. В результате их клиенты получают все, что угодно, кроме роста качества своей жизни, имидж профессии сильно страдает, и становится вообще очень сложно разобраться, кто такой хороший психолог, и как его отличить от плохого.
.
Сегодня хочу рассказать о 5 главных правилах, по которым можно формировать первичную выборку специалистов.
.
1️⃣Наличие профильного психологического образования. И это не обсуждается. Как бы красочно человек ни расписывал свои таланты и способности, отсутствие соответствующего образования не дает ему право называться психологом, даже если он прошел 10 тренингов личностного роста и 5 лет читает книги по психологии, да и вообще все его друзья обращаются к нему за советом. Психотерапевтическая работа – очень серьезный процесс, и отсутствие фундаментальных знаний о функционировании психики может серьезно навредить. Ведь вам же не придет в голову идти на операцию к хирургу, который не имеет образования, но зато 5 лет читает книги по хирургии?
Смело спрашивайте, где специалист учился, и если он не шарлатан, он будет рад подробно, прямо и четко ответить на этот вопрос.
Если специалист находится в процессе получения образования, тогда он этого не скрывает, называет себя начинающим психологом и имеет соответствующие цены на свои услуги.
.
2️⃣Наличие собственного терапевта. Психотерапия – это место, где присутствуют двое. И чтобы суметь качественно оказать помощь, специалист должен находиться в собственном терапевтическом процессе. Иначе он будет привносить в работу с вами собственные заморочки, и тогда будет не совсем понятно, кто кого лечит.
Также психологу необходимо понимать, что значит быть клиентом, на собственном опыте. Спрашивайте, есть ли у него терапевт, и как давно он его посещает.
.
3️⃣Наличие супервизора. Я не знаю ни одного психолога, которому доверяю, у кого не было бы супервизора. Для меня это – бескомпромиссный показатель качества работы и вообще ответственного отношения к профессии. Супервизор – это высокопрофессиональный, специально подготовленный психотерапевт, предоставляющий возможность своему супервизанту анализировать свои профессиональные действия и свое профессиональное поведение, корректность лечебного плана и выбора психотерапевтических интервенций. В сложных ситуациях он помогает терапевту разграничить свою личность и личность клиента, не цеплять на клиента свою историю и оставаться профессионально компетентным вне зависимости от сложности проблемы или личной чувствительности к поднимаемым вопросам. Наличие супервизора – это условие вашей безопасности в терапии.
.
4️⃣Психолог никогда не должен унижать или обесценивать клиента. Существуют ситуации, когда психологу необходимо конфронтировать с некоторыми убеждениями клиента для того, чтобы стимулировать их пересмотр, однако, это НИКОГДА не должно происходить в унижающей, стыдящей или обесценивающей манере. И все его возможные заверения, что это просто способ вас «встряхнуть» или вывести из «зоны комфорта» (какой ужас) должны восприниматься как манипуляция, ибо именно ей они и являются. У вас должно быть четкое понимание, что все действия психолога направлены на заботу о вас, и если после каждой сессии вы чувствуете себя еще более никчемным и отвратительным человеком, это веский повод задуматься.
.
5️⃣Психолог должен придерживаться высоких морально-этических норм. Он никогда не должен манипулировать вами, нарушать правило конфиденциальности, заставлять вас делать что-то, на что вы не готовы или что будет для вас неэкологично, играть на ваших чувствах для получения собственной выгоды. Все эти истории из тренингов «личностного роста», когда людей выгоняют на улицу и заставляют делать что-то, что их может серьезно травмировать, или «мотивация» выйти «из зоны комфорта», конечной целью чего является привлечение других людей на эти курсы, просто ужасают. И это не имеет ничего общего с Психологией. Это – простое раскачивание эмоций, в результате которого вы наверняка всем будете рассказывать, что это было очень мощное и крутое мероприятие, и способствовать его рекламе, но приведет ли это к укреплению вашего психологического здоровья, поможет ли выстраивать более гармоничные отношения и быть успешным на выбранном жизненном пути, остается неизвестным.
.
Интересна тема? Если да, ставьте плюсик в комментариях, и продолжу тему следующими 5 критериями ☺
Сталкивались с такими псевдо-психологами? Какие у вас правила выбора специалиста, которому вы доверяете?
.
.
.
#психология #психолог #психотерапия
.
В наше время люди все больше и больше интересуются вопросами психологии и способами увеличения качества своей жизни. И несмотря на то, что это чрезвычайно радостная тенденция, большое количество низкоэтичных и малоответственных людей начинают этим манипулировать, называя себя «психологами», но не имея никакого на это права. Весь инстаграмм завален профилями «психологов», многие из которых умеют себя рекламировать, но не умеют быть психологами. В результате их клиенты получают все, что угодно, кроме роста качества своей жизни, имидж профессии сильно страдает, и становится вообще очень сложно разобраться, кто такой хороший психолог, и как его отличить от плохого.
.
Сегодня хочу рассказать о 5 главных правилах, по которым можно формировать первичную выборку специалистов.
.
1️⃣Наличие профильного психологического образования. И это не обсуждается. Как бы красочно человек ни расписывал свои таланты и способности, отсутствие соответствующего образования не дает ему право называться психологом, даже если он прошел 10 тренингов личностного роста и 5 лет читает книги по психологии, да и вообще все его друзья обращаются к нему за советом. Психотерапевтическая работа – очень серьезный процесс, и отсутствие фундаментальных знаний о функционировании психики может серьезно навредить. Ведь вам же не придет в голову идти на операцию к хирургу, который не имеет образования, но зато 5 лет читает книги по хирургии?
Смело спрашивайте, где специалист учился, и если он не шарлатан, он будет рад подробно, прямо и четко ответить на этот вопрос.
Если специалист находится в процессе получения образования, тогда он этого не скрывает, называет себя начинающим психологом и имеет соответствующие цены на свои услуги.
.
2️⃣Наличие собственного терапевта. Психотерапия – это место, где присутствуют двое. И чтобы суметь качественно оказать помощь, специалист должен находиться в собственном терапевтическом процессе. Иначе он будет привносить в работу с вами собственные заморочки, и тогда будет не совсем понятно, кто кого лечит.
Также психологу необходимо понимать, что значит быть клиентом, на собственном опыте. Спрашивайте, есть ли у него терапевт, и как давно он его посещает.
.
3️⃣Наличие супервизора. Я не знаю ни одного психолога, которому доверяю, у кого не было бы супервизора. Для меня это – бескомпромиссный показатель качества работы и вообще ответственного отношения к профессии. Супервизор – это высокопрофессиональный, специально подготовленный психотерапевт, предоставляющий возможность своему супервизанту анализировать свои профессиональные действия и свое профессиональное поведение, корректность лечебного плана и выбора психотерапевтических интервенций. В сложных ситуациях он помогает терапевту разграничить свою личность и личность клиента, не цеплять на клиента свою историю и оставаться профессионально компетентным вне зависимости от сложности проблемы или личной чувствительности к поднимаемым вопросам. Наличие супервизора – это условие вашей безопасности в терапии.
.
4️⃣Психолог никогда не должен унижать или обесценивать клиента. Существуют ситуации, когда психологу необходимо конфронтировать с некоторыми убеждениями клиента для того, чтобы стимулировать их пересмотр, однако, это НИКОГДА не должно происходить в унижающей, стыдящей или обесценивающей манере. И все его возможные заверения, что это просто способ вас «встряхнуть» или вывести из «зоны комфорта» (какой ужас) должны восприниматься как манипуляция, ибо именно ей они и являются. У вас должно быть четкое понимание, что все действия психолога направлены на заботу о вас, и если после каждой сессии вы чувствуете себя еще более никчемным и отвратительным человеком, это веский повод задуматься.
.
5️⃣Психолог должен придерживаться высоких морально-этических норм. Он никогда не должен манипулировать вами, нарушать правило конфиденциальности, заставлять вас делать что-то, на что вы не готовы или что будет для вас неэкологично, играть на ваших чувствах для получения собственной выгоды. Все эти истории из тренингов «личностного роста», когда людей выгоняют на улицу и заставляют делать что-то, что их может серьезно травмировать, или «мотивация» выйти «из зоны комфорта», конечной целью чего является привлечение других людей на эти курсы, просто ужасают. И это не имеет ничего общего с Психологией. Это – простое раскачивание эмоций, в результате которого вы наверняка всем будете рассказывать, что это было очень мощное и крутое мероприятие, и способствовать его рекламе, но приведет ли это к укреплению вашего психологического здоровья, поможет ли выстраивать более гармоничные отношения и быть успешным на выбранном жизненном пути, остается неизвестным.
.
Интересна тема? Если да, ставьте плюсик в комментариях, и продолжу тему следующими 5 критериями ☺
Сталкивались с такими псевдо-психологами? Какие у вас правила выбора специалиста, которому вы доверяете?
.
.
.
#психология #психолог #психотерапия
5 differences a good psychologist
.
Nowadays, people are more and more interested in issues of psychology and ways to increase the quality of their lives. And despite the fact that this is an extremely joyful trend, a large number of low-ethical and irresponsible people begin to manipulate this, calling themselves “psychologists,” but without any right to do so. The entire instagram is littered with profiles of "psychologists", many of whom know how to advertise themselves, but do not know how to be psychologists. As a result, their clients get anything except the growth of their quality of life, the image of the profession suffers greatly, and it becomes generally very difficult to figure out who a good psychologist is and how to distinguish him from a bad one.
.
Today I want to talk about 5 main rules by which you can create an initial sample of specialists.
.
1️⃣The presence of specialized psychological education. And it is not discussed. No matter how colorful a person describes his talents and abilities, the lack of an appropriate education does not give him the right to be called a psychologist, even if he has undergone 10 personal growth trainings and has been reading psychology books for 5 years, and indeed all his friends turn to him for advice. Psychotherapeutic work is a very serious process, and the lack of fundamental knowledge about the functioning of the psyche can seriously harm. After all, it would not occur to you to go for surgery to a surgeon who has no education, but has been reading surgery books for 5 years?
Feel free to ask where the specialist studied, and if he is not a charlatan, he will be happy to answer this question in detail, directly and clearly.
If a specialist is in the process of obtaining education, then he does not hide this, calls himself a novice psychologist and has the corresponding prices for his services.
.
2 ️⃣ Presence of own therapist. Psychotherapy is a place where two are present. And in order to be able to provide high-quality assistance, the specialist must be in his own therapeutic process. Otherwise, he will bring his own troubles to work with you, and then it will not be entirely clear who is treating whom.
Also, the psychologist needs to understand what it means to be a client, from personal experience. Ask if he has a therapist and how long he has been visiting him.
.
3️⃣Availability of a supervisor. I do not know a single psychologist whom I trust, who would not have a supervisor. For me, this is an uncompromising indicator of the quality of work and generally responsible attitude to the profession. A supervisor is a highly professional, specially trained psychotherapist, providing his supervisor with the opportunity to analyze his professional actions and his professional behavior, the correctness of the treatment plan and the choice of psychotherapeutic interventions. In difficult situations, he helps the therapist to distinguish between his personality and that of the client, not to cling to his client’s history and remain professionally competent, regardless of the complexity of the problem or personal sensitivity to the issues raised. Having a supervisor is a condition of your safety in therapy.
.
4️⃣ A psychologist should never humiliate or devalue a client. There are situations when the psychologist needs to confront the client with some beliefs in order to stimulate their review, however, this NEVER should happen in a degrading, shaming or devaluing manner. And all his possible assurances that this is just a way to “shake” you or take you out of the “comfort zone” (what a horror) should be perceived as a manipulation, because that is what they are. You should have a clear understanding that all the actions of a psychologist are aimed at caring for you, and if after each session you feel even more worthless and disgusting, this is a good reason to think.
.
5️⃣Psychologist must adhere to high moral and ethical standards. He should never manipulate you, violate the rule of confidentiality, force you to do something that you are not ready for or that will be environmentally unfriendly for you, play on your feelings for your own benefit. All these stories are from “personal growth” trainings, when people are kicked out and forced to do something that can seriously injure them, or “motivation” to leave “comfort zone”, the ultimate goal of which is to attract other people to these courses, just terrifying. And this has nothing to do with Psychology. This is a simple buildup of emotions, as a result of which you will surely tell everyone that it was a very powerful and cool event, and contribute to its advertising, but whether it will enhance your psychological health, help build more harmonious relationships and be successful in your chosen life path remains unknown.
.
Interesting topic? If yes, put a plus sign in the comments, and I will continue the topic with the following 5 criteria ☺
Faced with such pseudo-psychologists? What are your rules for choosing a specialist you trust?
.
.
.
# psychology # psychologist # psychotherapy
.
Nowadays, people are more and more interested in issues of psychology and ways to increase the quality of their lives. And despite the fact that this is an extremely joyful trend, a large number of low-ethical and irresponsible people begin to manipulate this, calling themselves “psychologists,” but without any right to do so. The entire instagram is littered with profiles of "psychologists", many of whom know how to advertise themselves, but do not know how to be psychologists. As a result, their clients get anything except the growth of their quality of life, the image of the profession suffers greatly, and it becomes generally very difficult to figure out who a good psychologist is and how to distinguish him from a bad one.
.
Today I want to talk about 5 main rules by which you can create an initial sample of specialists.
.
1️⃣The presence of specialized psychological education. And it is not discussed. No matter how colorful a person describes his talents and abilities, the lack of an appropriate education does not give him the right to be called a psychologist, even if he has undergone 10 personal growth trainings and has been reading psychology books for 5 years, and indeed all his friends turn to him for advice. Psychotherapeutic work is a very serious process, and the lack of fundamental knowledge about the functioning of the psyche can seriously harm. After all, it would not occur to you to go for surgery to a surgeon who has no education, but has been reading surgery books for 5 years?
Feel free to ask where the specialist studied, and if he is not a charlatan, he will be happy to answer this question in detail, directly and clearly.
If a specialist is in the process of obtaining education, then he does not hide this, calls himself a novice psychologist and has the corresponding prices for his services.
.
2 ️⃣ Presence of own therapist. Psychotherapy is a place where two are present. And in order to be able to provide high-quality assistance, the specialist must be in his own therapeutic process. Otherwise, he will bring his own troubles to work with you, and then it will not be entirely clear who is treating whom.
Also, the psychologist needs to understand what it means to be a client, from personal experience. Ask if he has a therapist and how long he has been visiting him.
.
3️⃣Availability of a supervisor. I do not know a single psychologist whom I trust, who would not have a supervisor. For me, this is an uncompromising indicator of the quality of work and generally responsible attitude to the profession. A supervisor is a highly professional, specially trained psychotherapist, providing his supervisor with the opportunity to analyze his professional actions and his professional behavior, the correctness of the treatment plan and the choice of psychotherapeutic interventions. In difficult situations, he helps the therapist to distinguish between his personality and that of the client, not to cling to his client’s history and remain professionally competent, regardless of the complexity of the problem or personal sensitivity to the issues raised. Having a supervisor is a condition of your safety in therapy.
.
4️⃣ A psychologist should never humiliate or devalue a client. There are situations when the psychologist needs to confront the client with some beliefs in order to stimulate their review, however, this NEVER should happen in a degrading, shaming or devaluing manner. And all his possible assurances that this is just a way to “shake” you or take you out of the “comfort zone” (what a horror) should be perceived as a manipulation, because that is what they are. You should have a clear understanding that all the actions of a psychologist are aimed at caring for you, and if after each session you feel even more worthless and disgusting, this is a good reason to think.
.
5️⃣Psychologist must adhere to high moral and ethical standards. He should never manipulate you, violate the rule of confidentiality, force you to do something that you are not ready for or that will be environmentally unfriendly for you, play on your feelings for your own benefit. All these stories are from “personal growth” trainings, when people are kicked out and forced to do something that can seriously injure them, or “motivation” to leave “comfort zone”, the ultimate goal of which is to attract other people to these courses, just terrifying. And this has nothing to do with Psychology. This is a simple buildup of emotions, as a result of which you will surely tell everyone that it was a very powerful and cool event, and contribute to its advertising, but whether it will enhance your psychological health, help build more harmonious relationships and be successful in your chosen life path remains unknown.
.
Interesting topic? If yes, put a plus sign in the comments, and I will continue the topic with the following 5 criteria ☺
Faced with such pseudo-psychologists? What are your rules for choosing a specialist you trust?
.
.
.
# psychology # psychologist # psychotherapy
У записи 18 лайков,
1 репостов,
407 просмотров.
1 репостов,
407 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Алина Степанчук
![Марина Любас [ и ]](https://pp.userapi.com/c639423/v639423727/57895/LsxBaxDf8vs.jpg "Марина Любас [ и ]")