В последнее время меня можно не спрашивать о планах на выходные, ибо они как всегда - повышение квалификации :)
Сегодня на повестке дня прекрасная в своей неоднозначности, многогранности, важности и сложности тема терапии психосоматических расстройств.
Сегодня наверное только ленивый не пишет о психосоматике)) я сознательно избегала каких-либо рассуждений на эту тему, ибо информацию по ней в открытых источниках не всегда можно назвать научной, а чаще околонаучной, псевдонаучной или даже антинаучной :)
И вот теперь я знаю, что говорит наука, и готова делиться с вами :)
Одна из наиболее интересных тем семинара - различные типы симптомов.
Выделяются три основные группы:
1️⃣ Символические. В данном случае симптом выполняет какую-то функцию, отражающую внутренний конфликт. Например, болезни горла, когда человек не может или не хочет что-то говорить, неожиданные травмы руки, которой ему очень хочется кого-то ударить и тп.
2️⃣Регрессивные. В этом случае симптом служит возможностью для человека выйти из позиции Взрослого, и вместо того, чтобы решать какие-то задачи или выходить из трудных ситуаций занимает позицию ребёнка, который заболел и хочет, чтобы о нем позаботились и все решили за него.
3️⃣ Хронического стресса. Эти симптомы возникают при постоянном чрезмерном давлении на человека стрессовых факторов, при котором характерны частые выбросы определенных гормонов в таком количестве/частоте, которые организм не в силах переработать. Таким образом, могут страдать сердечно-сосудистая, дыхательная, пищеварительная и другие системы организма.
Таким образом, если есть подозрение на психосоматическую природу болезни, полезно спросить себя: какую функцию для меня выполняет болезнь? Может, она является символом чего-то происходящего в моей жизни, и реализует внутренний конфликт? Может быть, я не хочу чего-то решать или чувствую острую потребность в заботе и внимании? Может быть, я так напряжённо работаю, что довожу себя до болезни сам, и может пришло время отдохнуть?
Нам всем необходимо очень внимательно относиться к сигналам своего тела. Ведь хорошая новость в том, что пока болезнь остаётся чисто соматоформной, то есть сами органы и ткани ещё не повреждены, развитие большинства таких болезней можно предупредить и избежать их перехода в «реальную» форму с помощью квалифицированного психолога.
#будемздоровы
#психология
#психосоматика
Сегодня на повестке дня прекрасная в своей неоднозначности, многогранности, важности и сложности тема терапии психосоматических расстройств.
Сегодня наверное только ленивый не пишет о психосоматике)) я сознательно избегала каких-либо рассуждений на эту тему, ибо информацию по ней в открытых источниках не всегда можно назвать научной, а чаще околонаучной, псевдонаучной или даже антинаучной :)
И вот теперь я знаю, что говорит наука, и готова делиться с вами :)
Одна из наиболее интересных тем семинара - различные типы симптомов.
Выделяются три основные группы:
1️⃣ Символические. В данном случае симптом выполняет какую-то функцию, отражающую внутренний конфликт. Например, болезни горла, когда человек не может или не хочет что-то говорить, неожиданные травмы руки, которой ему очень хочется кого-то ударить и тп.
2️⃣Регрессивные. В этом случае симптом служит возможностью для человека выйти из позиции Взрослого, и вместо того, чтобы решать какие-то задачи или выходить из трудных ситуаций занимает позицию ребёнка, который заболел и хочет, чтобы о нем позаботились и все решили за него.
3️⃣ Хронического стресса. Эти симптомы возникают при постоянном чрезмерном давлении на человека стрессовых факторов, при котором характерны частые выбросы определенных гормонов в таком количестве/частоте, которые организм не в силах переработать. Таким образом, могут страдать сердечно-сосудистая, дыхательная, пищеварительная и другие системы организма.
Таким образом, если есть подозрение на психосоматическую природу болезни, полезно спросить себя: какую функцию для меня выполняет болезнь? Может, она является символом чего-то происходящего в моей жизни, и реализует внутренний конфликт? Может быть, я не хочу чего-то решать или чувствую острую потребность в заботе и внимании? Может быть, я так напряжённо работаю, что довожу себя до болезни сам, и может пришло время отдохнуть?
Нам всем необходимо очень внимательно относиться к сигналам своего тела. Ведь хорошая новость в том, что пока болезнь остаётся чисто соматоформной, то есть сами органы и ткани ещё не повреждены, развитие большинства таких болезней можно предупредить и избежать их перехода в «реальную» форму с помощью квалифицированного психолога.
#будемздоровы
#психология
#психосоматика
Recently, you can not ask me about plans for the weekend, because they are, as always, advanced training :)
Today, the topic of therapy for psychosomatic disorders, which is wonderful in its ambiguity, diversity, importance, and complexity, is on the agenda.
Today, probably only the lazy one does not write about psychosomatics)) I deliberately avoided any discussion on this topic, because information on it in open sources can not always be called scientific, but more often semi-scientific, pseudoscientific or even anti-scientific :)
And now I know what science says and am ready to share with you :)
One of the most interesting topics of the workshop is the various types of symptoms.
Three main groups are distinguished:
1️⃣ Symbolic. In this case, the symptom performs some function that reflects an internal conflict. For example, a sore throat when a person cannot or does not want to say something, unexpected injuries to his hand, which he really wants to hit someone with, etc.
2️⃣Regressive. In this case, the symptom serves as an opportunity for a person to leave the position of an Adult, and instead of solving some problems or coming out of difficult situations, he takes the position of a child who is sick and wants to be taken care of and everyone decided for him.
3️⃣ Chronic stress. These symptoms occur when there is constant excessive pressure on the person of stressful factors, which is characterized by frequent releases of certain hormones in such quantity / frequency that the body cannot process. Thus, the cardiovascular, respiratory, digestive and other systems of the body can suffer.
Thus, if there is a suspicion of the psychosomatic nature of the disease, it is useful to ask yourself: what function does the disease fulfill for me? Maybe she is a symbol of something happening in my life, and realizes an internal conflict? Maybe I don’t want to solve something, or do I feel an urgent need for care and attention? Maybe I'm working so hard that I bring myself to the disease myself, and maybe it's time to relax?
We all need to be very careful about our body signals. Indeed, the good news is that as long as the disease remains purely somatoform, that is, the organs and tissues themselves are not yet damaged, the development of most of these diseases can be prevented and their transition to the “real” form avoided with the help of a qualified psychologist.
#Cheers
#psychology
#psychosomatics
Today, the topic of therapy for psychosomatic disorders, which is wonderful in its ambiguity, diversity, importance, and complexity, is on the agenda.
Today, probably only the lazy one does not write about psychosomatics)) I deliberately avoided any discussion on this topic, because information on it in open sources can not always be called scientific, but more often semi-scientific, pseudoscientific or even anti-scientific :)
And now I know what science says and am ready to share with you :)
One of the most interesting topics of the workshop is the various types of symptoms.
Three main groups are distinguished:
1️⃣ Symbolic. In this case, the symptom performs some function that reflects an internal conflict. For example, a sore throat when a person cannot or does not want to say something, unexpected injuries to his hand, which he really wants to hit someone with, etc.
2️⃣Regressive. In this case, the symptom serves as an opportunity for a person to leave the position of an Adult, and instead of solving some problems or coming out of difficult situations, he takes the position of a child who is sick and wants to be taken care of and everyone decided for him.
3️⃣ Chronic stress. These symptoms occur when there is constant excessive pressure on the person of stressful factors, which is characterized by frequent releases of certain hormones in such quantity / frequency that the body cannot process. Thus, the cardiovascular, respiratory, digestive and other systems of the body can suffer.
Thus, if there is a suspicion of the psychosomatic nature of the disease, it is useful to ask yourself: what function does the disease fulfill for me? Maybe she is a symbol of something happening in my life, and realizes an internal conflict? Maybe I don’t want to solve something, or do I feel an urgent need for care and attention? Maybe I'm working so hard that I bring myself to the disease myself, and maybe it's time to relax?
We all need to be very careful about our body signals. Indeed, the good news is that as long as the disease remains purely somatoform, that is, the organs and tissues themselves are not yet damaged, the development of most of these diseases can be prevented and their transition to the “real” form avoided with the help of a qualified psychologist.
#Cheers
#psychology
#psychosomatics
У записи 7 лайков,
0 репостов,
380 просмотров.
0 репостов,
380 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Алина Степанчук
![Марина Любас [ и ]](https://pp.userapi.com/c639423/v639423727/57895/LsxBaxDf8vs.jpg "Марина Любас [ и ]")