Пост 12
http://vk.com/public75479771
#я_блоггер День с любимым человеком.
Я занимаюсь личным консультированием, посетила большое количество тренингов и семинаров ( как участник, и как ведущая) и могу с твердой уверенностью громко ЗАЯВИТЬ основная причина всего – всех вопросов, всех недовольств, всех так называемых “проблем” – ЛЮБОВЬ К СЕБЕ, вернее НЕЛЮБОВЬ.
Ведь, если мы себя любим - станем ли впутываться в разрушительные отношения, причинять себе боль всякими неконструктивными и травматичными сценариями, делать то, что нам не нравится и проживать жизнь, которая нас не устраивает.
Интуитивно чувствуя, что это очень большая и глубокая тема, мы часто обходим ее стороной, обозначая для себя другие проблемы и задачи, НО правда в том - любовь к себе - это почва, фундамент.
Пока мы не сделаем почву плодородной, из нее не будет расти красивое и сильное растение (то есть личность, то есть вы), а строить дом на шатком фундаменте - заведомо глупая идея.
Но только почему-то строить свою жизнь и отношения на непрочном фундаменте нелюбви к себе - обычное дело, вот мы и уходим с головой в работу или негармоничные отношения, только бы не слушать себя и свои истинные потребности, а легкое чувство неудовлетворенности – не считается – а у кого все хорошо? Я заметила, многие даже 5 минут не могут побыть в молчании или компании с самим собой.
И так живут, находят способы проводить время как-то, заглушая внутреннее чувство боли, пока оно не станет настолько болезненным и невыносимым, что игнорировать его уже станет просто невозможным.
Предлагается пустить все силы, по крайней мере, основную часть на удобрение, питание почвы своей любви к себе и упрочнение фундамента – это долгая работа, упорная, более того работа длиною в жизнь, но это очень эффективная привычка, благодаря которой ВЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО ВЫЙГРАЙТЕ(да и не только Вы – все мироздание).
Предлагаю интересную практику – диагностику-ДЕНЬ С САМЫМ ЛЮБИМЫМ ЧЕЛОВЕКОМ – С СОБОЙ.
И так, на целый день вы устраиваете свидание с наедине собой, заботитесь о себе, позволяете все что вам хочется и нравится, не экономя и не жалея ресурсов.
Отслеживая - комфортно ли вам это, интересно ли быть с собой? Как это чувствуется?
Может узнаете что-то новое про такого интересного и потрясающего человека.
Желательно конечно такие встречи периодически повторять, углубляя результат.
Любите себя, наслаждайтесь своей компанией, питайте почву, укрепляйте фундамент, становитесь лучшей версией самого себя!
http://vk.com/public75479771
#я_блоггер День с любимым человеком.
Я занимаюсь личным консультированием, посетила большое количество тренингов и семинаров ( как участник, и как ведущая) и могу с твердой уверенностью громко ЗАЯВИТЬ основная причина всего – всех вопросов, всех недовольств, всех так называемых “проблем” – ЛЮБОВЬ К СЕБЕ, вернее НЕЛЮБОВЬ.
Ведь, если мы себя любим - станем ли впутываться в разрушительные отношения, причинять себе боль всякими неконструктивными и травматичными сценариями, делать то, что нам не нравится и проживать жизнь, которая нас не устраивает.
Интуитивно чувствуя, что это очень большая и глубокая тема, мы часто обходим ее стороной, обозначая для себя другие проблемы и задачи, НО правда в том - любовь к себе - это почва, фундамент.
Пока мы не сделаем почву плодородной, из нее не будет расти красивое и сильное растение (то есть личность, то есть вы), а строить дом на шатком фундаменте - заведомо глупая идея.
Но только почему-то строить свою жизнь и отношения на непрочном фундаменте нелюбви к себе - обычное дело, вот мы и уходим с головой в работу или негармоничные отношения, только бы не слушать себя и свои истинные потребности, а легкое чувство неудовлетворенности – не считается – а у кого все хорошо? Я заметила, многие даже 5 минут не могут побыть в молчании или компании с самим собой.
И так живут, находят способы проводить время как-то, заглушая внутреннее чувство боли, пока оно не станет настолько болезненным и невыносимым, что игнорировать его уже станет просто невозможным.
Предлагается пустить все силы, по крайней мере, основную часть на удобрение, питание почвы своей любви к себе и упрочнение фундамента – это долгая работа, упорная, более того работа длиною в жизнь, но это очень эффективная привычка, благодаря которой ВЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО ВЫЙГРАЙТЕ(да и не только Вы – все мироздание).
Предлагаю интересную практику – диагностику-ДЕНЬ С САМЫМ ЛЮБИМЫМ ЧЕЛОВЕКОМ – С СОБОЙ.
И так, на целый день вы устраиваете свидание с наедине собой, заботитесь о себе, позволяете все что вам хочется и нравится, не экономя и не жалея ресурсов.
Отслеживая - комфортно ли вам это, интересно ли быть с собой? Как это чувствуется?
Может узнаете что-то новое про такого интересного и потрясающего человека.
Желательно конечно такие встречи периодически повторять, углубляя результат.
Любите себя, наслаждайтесь своей компанией, питайте почву, укрепляйте фундамент, становитесь лучшей версией самого себя!
Post 12
http://vk.com/public75479771
# i_blogger Day with a loved one.
I am engaged in personal counseling, I attended a large number of trainings and seminars (as a participant and as a presenter) and I can firmly state Loudly STATEMENT the main reason for everything - all questions, all discontent, all so-called “problems” - LOVE TO YOURSELF, or rather LOVE.
After all, if we love ourselves - will we become involved in destructive relationships, hurt ourselves with all sorts of non-constructive and traumatic scenarios, do what we do not like and live a life that does not suit us.
Feeling intuitively that this is a very large and deep topic, we often ignore it, identifying other problems and tasks for ourselves, BUT the truth is that self-love is the soil, the foundation.
Until we make the soil fertile, a beautiful and strong plant (that is, a person, that is, you) will not grow out of it, and building a house on a shaky foundation is a deliberately stupid idea.
But just for some reason, to build our life and relationships on an unstable foundation of self-dislike is a common thing, so we go headlong into work or inharmonious relationships, just not to listen to ourselves and our true needs, and a slight feeling of dissatisfaction is not considered - and who is doing well? I noticed that many, even for 5 minutes, cannot be silent or company with themselves.
And so they live, find ways to spend time somehow, drowning out the inner feeling of pain, until it becomes so painful and unbearable that ignoring it will become simply impossible.
It is proposed that all efforts be made, at least the main part, to fertilize, nourish the soil of your love for yourself and strengthen the foundation - this is a long work, hard work, moreover, a life-long work, but it is a very effective habit, thanks to which YOU MANDATORY WIN (yes and not only you - the whole universe).
I offer an interesting practice - diagnostics - DAY WITH THE MOST FAVORITE HUMAN - WITH YOURSELF.
And so, for the whole day, you arrange a date with yourself, take care of yourself, allow everything you want and like, without saving or sparing resources.
Tracking - is it comfortable for you, is it interesting to be with you? How does it feel?
Maybe you will learn something new about such an interesting and amazing person.
Of course, it is advisable to repeat such meetings periodically, deepening the result.
Love yourself, enjoy your company, nourish the soil, strengthen the foundation, become the best version of yourself!
http://vk.com/public75479771
# i_blogger Day with a loved one.
I am engaged in personal counseling, I attended a large number of trainings and seminars (as a participant and as a presenter) and I can firmly state Loudly STATEMENT the main reason for everything - all questions, all discontent, all so-called “problems” - LOVE TO YOURSELF, or rather LOVE.
After all, if we love ourselves - will we become involved in destructive relationships, hurt ourselves with all sorts of non-constructive and traumatic scenarios, do what we do not like and live a life that does not suit us.
Feeling intuitively that this is a very large and deep topic, we often ignore it, identifying other problems and tasks for ourselves, BUT the truth is that self-love is the soil, the foundation.
Until we make the soil fertile, a beautiful and strong plant (that is, a person, that is, you) will not grow out of it, and building a house on a shaky foundation is a deliberately stupid idea.
But just for some reason, to build our life and relationships on an unstable foundation of self-dislike is a common thing, so we go headlong into work or inharmonious relationships, just not to listen to ourselves and our true needs, and a slight feeling of dissatisfaction is not considered - and who is doing well? I noticed that many, even for 5 minutes, cannot be silent or company with themselves.
And so they live, find ways to spend time somehow, drowning out the inner feeling of pain, until it becomes so painful and unbearable that ignoring it will become simply impossible.
It is proposed that all efforts be made, at least the main part, to fertilize, nourish the soil of your love for yourself and strengthen the foundation - this is a long work, hard work, moreover, a life-long work, but it is a very effective habit, thanks to which YOU MANDATORY WIN (yes and not only you - the whole universe).
I offer an interesting practice - diagnostics - DAY WITH THE MOST FAVORITE HUMAN - WITH YOURSELF.
And so, for the whole day, you arrange a date with yourself, take care of yourself, allow everything you want and like, without saving or sparing resources.
Tracking - is it comfortable for you, is it interesting to be with you? How does it feel?
Maybe you will learn something new about such an interesting and amazing person.
Of course, it is advisable to repeat such meetings periodically, deepening the result.
Love yourself, enjoy your company, nourish the soil, strengthen the foundation, become the best version of yourself!
У записи 30 лайков,
5 репостов.
5 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Александра Андреева
