Пост 14
http://vk.com/public75479771
#я_блоггер Жизнь без алкоголя.
Вчера писала про 5 привычек, улучшающих качество жизни (чисто мой опыт), а сегодня напишу про 1 ОТВЫЧКУ – то есть то, что я не делаю совсем, и это тоже делает мою жизнь чище, проще и лучше во всех отношениях.
- Я не буду.
-Беременна?
-Нет.
- А за рулем?
- Нет, я вообще не вожу.
- Что антибиотики принимаешь?
- Нет, просто я не пью… вообще, даже чуть-чуть, даже за компанию, даже ТОЛЬКО СЕГОДНЯ, даже шампанское в новый год.
Уже года 3 я не пью алкоголь вообще, иногда могу выпить глоток вина (но только, чтобы еще раз убедиться, что мне это вообще не надо).
Мне неприятен вкус алкоголя и не нравится эффект затуманенного сознания, какое-то странное ощущение веселья неискреннего, мнимая раскрепощенность .
Но больше всего мне не нравится, когда на следующий день чувствуешь себя отвратительно, болит голова и вообще день потерян.
Когда у меня спрашивают – почему я не пью алкоголь, я придумала ответ – я открыла для себя медитацию - и эти ощущения ни в какое сравнение не идут с ощущениями от алкоголя.
Стресс я снимаю йогой, массажами и медитацией – еще тем, что стараюсь по максимуму его этот стресс избегать.
Свежевыжатый сок на вкус мне нравится гораздо больше любого алкоголя.
И я уже давно научилась искренности и теплоте отношений без необходимости “выпить для храбрости”.
И, кстати, 10 минут медитации и состояние “ Я вас всех так люблю” переполняет меня.
Про здоровье говорить не буду и спорить что чуть –чуть вина полезно для здоровья тоже.
А сколько я сэкономила денег на более приятные и полезные вещи за эти 3 года, каждый сам может догадаться.
Это мой опыт, он супер позитивный, я пришла к этому сама без какого-либо влияния или давления. Просто поняла – для меня это так и все.
Вполне возможно, в какой-то момент и это изменится, но сейчас я довольна, единственное что меня немного расстраивает – это социальный аспект – почему-то пить алкоголь - это социально приемлемо (причем не только в России). А вот не пить – постоянно приходится отвечать на вопросы … Хорошо еще в моем кругу знакомых и друзей много йогов и тому подобных, которые как и я выбрали трезвость мысли и спокойно попивают водичку на вечеринках.
http://vk.com/public75479771
#я_блоггер Жизнь без алкоголя.
Вчера писала про 5 привычек, улучшающих качество жизни (чисто мой опыт), а сегодня напишу про 1 ОТВЫЧКУ – то есть то, что я не делаю совсем, и это тоже делает мою жизнь чище, проще и лучше во всех отношениях.
- Я не буду.
-Беременна?
-Нет.
- А за рулем?
- Нет, я вообще не вожу.
- Что антибиотики принимаешь?
- Нет, просто я не пью… вообще, даже чуть-чуть, даже за компанию, даже ТОЛЬКО СЕГОДНЯ, даже шампанское в новый год.
Уже года 3 я не пью алкоголь вообще, иногда могу выпить глоток вина (но только, чтобы еще раз убедиться, что мне это вообще не надо).
Мне неприятен вкус алкоголя и не нравится эффект затуманенного сознания, какое-то странное ощущение веселья неискреннего, мнимая раскрепощенность .
Но больше всего мне не нравится, когда на следующий день чувствуешь себя отвратительно, болит голова и вообще день потерян.
Когда у меня спрашивают – почему я не пью алкоголь, я придумала ответ – я открыла для себя медитацию - и эти ощущения ни в какое сравнение не идут с ощущениями от алкоголя.
Стресс я снимаю йогой, массажами и медитацией – еще тем, что стараюсь по максимуму его этот стресс избегать.
Свежевыжатый сок на вкус мне нравится гораздо больше любого алкоголя.
И я уже давно научилась искренности и теплоте отношений без необходимости “выпить для храбрости”.
И, кстати, 10 минут медитации и состояние “ Я вас всех так люблю” переполняет меня.
Про здоровье говорить не буду и спорить что чуть –чуть вина полезно для здоровья тоже.
А сколько я сэкономила денег на более приятные и полезные вещи за эти 3 года, каждый сам может догадаться.
Это мой опыт, он супер позитивный, я пришла к этому сама без какого-либо влияния или давления. Просто поняла – для меня это так и все.
Вполне возможно, в какой-то момент и это изменится, но сейчас я довольна, единственное что меня немного расстраивает – это социальный аспект – почему-то пить алкоголь - это социально приемлемо (причем не только в России). А вот не пить – постоянно приходится отвечать на вопросы … Хорошо еще в моем кругу знакомых и друзей много йогов и тому подобных, которые как и я выбрали трезвость мысли и спокойно попивают водичку на вечеринках.
Post 14
http://vk.com/public75479771
#i_logger Life without alcohol.
Yesterday I wrote about 5 habits that improve the quality of life (purely my experience), and today I will write about 1 RESPONSE - that is, what I do not do at all, and it also makes my life cleaner, easier and better in every way.
- I will not.
-Pregnant?
-Not.
- And driving?
- No, I don’t drive at all.
- What antibiotics do you take?
- No, I just don’t drink ... in general, even a little bit, even for the company, even ONLY TODAY, even champagne in the new year.
For 3 years now I don’t drink alcohol at all, sometimes I can drink a sip of wine (but only to make sure once again that I don’t need it at all).
I do not like the taste of alcohol and do not like the effect of blurred consciousness, some strange feeling of insincere fun, imaginary emancipation.
But most of all I do not like it when the next day you feel disgusting, your head hurts and in general the day is lost.
When they ask me why I don’t drink alcohol, I came up with an answer - I discovered meditation for myself - and these feelings can not be compared with feelings from alcohol.
I relieve stress by yoga, massages and meditation - also by trying to avoid this stress to the maximum.
I like freshly squeezed juice to taste much more than any alcohol.
And I have long since learned the sincerity and warmth of a relationship without the need to “drink for courage.”
And by the way, 10 minutes of meditation and the state “I love you all so much” overwhelms me.
I will not talk about health and argue that a little bit of wine is good for health too.
And how much I saved money on more pleasant and useful things for these 3 years, everyone can guess.
This is my experience, it is super positive, I came to this myself without any influence or pressure. I just realized - that's all for me.
It is quite possible that at some point this will change, but now I'm happy, the only thing that upsets me a bit is the social aspect - for some reason, drinking alcohol is socially acceptable (and not only in Russia). But do not drink - you constantly have to answer questions ... Well, in my circle of acquaintances and friends there are a lot of yogis and the like who, like me, chose sobriety of thought and calmly drink some water at parties.
http://vk.com/public75479771
#i_logger Life without alcohol.
Yesterday I wrote about 5 habits that improve the quality of life (purely my experience), and today I will write about 1 RESPONSE - that is, what I do not do at all, and it also makes my life cleaner, easier and better in every way.
- I will not.
-Pregnant?
-Not.
- And driving?
- No, I don’t drive at all.
- What antibiotics do you take?
- No, I just don’t drink ... in general, even a little bit, even for the company, even ONLY TODAY, even champagne in the new year.
For 3 years now I don’t drink alcohol at all, sometimes I can drink a sip of wine (but only to make sure once again that I don’t need it at all).
I do not like the taste of alcohol and do not like the effect of blurred consciousness, some strange feeling of insincere fun, imaginary emancipation.
But most of all I do not like it when the next day you feel disgusting, your head hurts and in general the day is lost.
When they ask me why I don’t drink alcohol, I came up with an answer - I discovered meditation for myself - and these feelings can not be compared with feelings from alcohol.
I relieve stress by yoga, massages and meditation - also by trying to avoid this stress to the maximum.
I like freshly squeezed juice to taste much more than any alcohol.
And I have long since learned the sincerity and warmth of a relationship without the need to “drink for courage.”
And by the way, 10 minutes of meditation and the state “I love you all so much” overwhelms me.
I will not talk about health and argue that a little bit of wine is good for health too.
And how much I saved money on more pleasant and useful things for these 3 years, everyone can guess.
This is my experience, it is super positive, I came to this myself without any influence or pressure. I just realized - that's all for me.
It is quite possible that at some point this will change, but now I'm happy, the only thing that upsets me a bit is the social aspect - for some reason, drinking alcohol is socially acceptable (and not only in Russia). But do not drink - you constantly have to answer questions ... Well, in my circle of acquaintances and friends there are a lot of yogis and the like who, like me, chose sobriety of thought and calmly drink some water at parties.
У записи 17 лайков,
2 репостов.
2 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Александра Андреева
