Сейчас очень много концепций и информации, идей и - Запись на стене пользователя Александра Андреева в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

Александра Андреева

Сейчас очень много концепций и информации, идей и представлений о мироустройстве и о том, как все должно быть.
Об успешности, о внешности, о питании, о физической нагрузке, о финансовой состоятельности... да обо всем.

Очень легко запутаться и потеряться, как минимум растеряться и замереть в замешательстве.????
Очень легко пойти не той дорогой, слепо веря в какую-то идею, а потом горько разочароваться и начать все с начала.????
Очень легко начать себя сравнивать с другими (более успешными, здоровыми, красивыми, состоявшимися) и испытать неудовлетворение от себя и своего пути.

????А еще, очень легко и естественно слушать себя и свое тело, осознавать свою собственную правду и знать, что каждый шаг чему-то служит.

Что не бывает категорически правильного и неправильного, что важно найти и постоянно искать свой собственный баланс и путь - а тело наше, наш друг и помощник в этом благодарном деле.
Все больше и больше прихожу к пониманию того, как важно и прекрасно быть в тесном и теплом контакте с телом, и максимально стараюсь транслировать эту идею во вне.????

Now there are a lot of concepts and information, ideas and ideas about the world order and how everything should be.
About success, about appearance, about nutrition, about physical activity, about financial solvency ... yes about everything.

It is very easy to get confused and get lost, at least get confused and freeze in confusion. ????
It is very easy to go the wrong way, blindly believing in some idea, and then bitterly disappointed and start all over again. ????
It is very easy to start comparing yourself with others (more successful, healthy, beautiful, successful) and experience dissatisfaction from yourself and your path.

???? And also, it is very easy and natural to listen to yourself and your body, to realize your own truth and to know that each step serves something.

That there is no categorically right and wrong, that it is important to find and constantly seek your own balance and path - and our body, our friend and helper in this grateful work.
More and more I come to understand how important and wonderful it is to be in close and warm contact with the body, and I try as much as possible to translate this idea outside. ????