#tobewoman День 9 Инсайты День снова был насыщен - Запись на стене пользователя Анюта Михалева в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

Анюта Михалева innamorata dell'Italia

#tobewoman
День 9

Инсайты
День снова был насыщен новыми впечатлениями. Утро началось с купания в песчаной бухте Тсампика. Теплая прозрачная вода, почти пустой пляж и нежный песочек задали настроение :) затем по маршруту был Линдос - древнейший город острова с белоснежными домиками и разрушенным акрополем на вершине. Нет смысла описывать красоту этого городка, фотографии скажут гораздо больше. Узкие улочки, белоснежные домики, виноградники, солнце:) красота... К сожалению, Акрополь почти весь разрушен и частично восстановлен. Лучше всего сохранилась защитная стена из огромных каменных глыб. Всегда удивляюсь, КАК людям удавалось возводить строение такой величины в максимально непригодных для этого условиях (на вершине горы, посреди пустыни, в открытом море..). Зато с акрополя открывался великолепный вид на Линдос с одной стороны и на бухту святого Павла в виде сердца - с другой.

После акрополя нам посчастливилось найти таверну на крыше одного из домов Линдоса, где мы еще раз полюбовались городом, вкусно поели и даже освежались в бассейне :)

Путь на Прассониси дался мне тяжело, само место после очарования Линдоса и живописных бухт нашего побережья показалось мне унылым, грязным и непримечательным. Хорошо, что хоть Паше понравилось.

На обратном пути снова заехали на Тсампику, накупались и в отель.

Начиная с обеда мы с Пашей постоянно выясняли отношения. Не пойму в чем дело. Вроде и не пмс, и все ок, но постоянно находились какие то причины. Могу предположить, что меня стрессует вождение по незнакомым дорогам. Наверное, больше не будем брать авто в отпуске, ибо Паша хочет разделить езду как минимум поровну между нами, а у меня от нее только настроение портится..(

Буду очень стараться завтра быть спокойнее и покладистей.

Очень хочется спать. Надеюсь, сегодня получится со блюсти вчерашний режим :)

"Работаем с гардеробом"

Вчера и сегодня заходила в греческие лавочки с одеждой и мерила платья. Сплошное расстройство. Конечно же, все велико. Всерьез задумываясь найти в Мск хорошую портниху.

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
В 23.30

2. Сегодня я встала...
В 7.40 без будильника!)

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
На завтрак творог со сметаной и изюмом, маленький круассан с маслом, пол апельсина, кофе с молоком и сахаром.

На обед полтора куска жареного филе белой рыбы с вареной картошкой и томатами.

Больше 2-х л воды за день

На ужин немного риса, кусочек печеной курицы, морковка. Огурцы, листья салата, луковый бульон с рисом, 3 кусочка арбуза, стакан воды.

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Сегодня снова путешествовали. Носила полупрозрачную белую туничку поверх купальника. Вечером коралловое платье по колено с открытой спиной.

5. Что я сегодня сделала для себя?
Много гуляла, наслаждалась красивыми видами, узнавала новое для себя из истории, купалась в море, вечером нанесла после душа увлажняющий лосьон, перед сном -массаж стоп с кремом:)

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
Настроение с утра на 10. Вчера уснула как младенец в 23.30, усталость буквально сморила меня. А проснулась в 7.40, сама, без будильника, прекрасно отдохнувшая :)во второй половине дня по пути в Прассониси настроение упало до 8и, тк я снова была за рулем и мы слегка сбились с маршрута. Ничего особенного в Прассониси я не нашла и мне было жалко потраченного времени, тк ехать было достаточно далеко. Настроение на 7. Поднялось оно снова до 10, когда мы вернулись в отель. Однако, снова упало до 7и из-за разногласий с Пашей.

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Вселенной за солнечное утро и интересный день

Спасибо любимому за утренние обнимашки

Спасибо Родосу за новые впечатления и знания

Спасибо Вселенной за то что я и мои близкие живы и здоровы

Спасибо хозяевам таверны Caesar's за вкусную еду, бассейн и просто уютную веранду с виноградниками

Спасибо мне за то, что привезла нас на шикарный пляж Тсампика

Спасибо мне за то, что довезла нас до Прассониси

Спасибо Паше, что привез нас обратно

Спасибо поварам нашего отеля за вкусный завтрак и ужин

Спасибо уборщице за порядок в нашей комнате

Мои цели

1. 2 раза в неделю ходить на танец живота
Ничего

2. Обучать от 8-и учеников по 2 раза в неделю английскому языку (16 занятий в неделю)
Ничего

3. Готовить раз в 2 дня
Ничего

4. Сходить на расстановки для себя (минимум 4)
Ничего

5. Научиться самой себе заплетать красивые косы - посетить мастер класс
Ничего

http://marafon.valyaeva.ru/

#tobewoman
Day 9

Insights
The day was again full of new experiences. The morning began with a swim in the sandy bay of Tsampika. Warm clear water, an almost empty beach and a gentle sand set the mood :) then along the route was Lindos - the island’s oldest city with snow-white houses and a ruined acropolis at the top. It makes no sense to describe the beauty of this town, photos will say much more. Narrow streets, snow-white houses, vineyards, sun :) beauty ... Unfortunately, the Acropolis is almost completely destroyed and partially restored. The best preserved wall is made of huge stone blocks. I always wonder HOW people managed to erect a structure of such magnitude in the most unsuitable conditions for this (on top of a mountain, in the middle of the desert, in the open sea ..). But from the acropolis there was a magnificent view of Lindos on one side and on the bay of St. Paul in the form of a heart on the other.

After the acropolis, we were lucky to find a tavern on the roof of one of the houses of Lindos, where we once again admired the city, ate deliciously and even freshened up in the pool :)

The path to Prassonisi was hard for me, the place itself after the charm of Lindos and the picturesque bays of our coast seemed dull, dirty and unremarkable. It’s good that at least Pasha liked it.

On the way back, we again stopped at Tsampika and bought a meal at the hotel.

Starting from lunch, Pasha and I constantly sorted out the relationship. I don’t understand what’s the matter. It seems that it’s not PMS, and everything is ok, but there were always some reasons. I can assume that driving on unfamiliar roads is stressing for me. Probably we will no longer take a car on vacation, because Pasha wants to share the ride at least equally between us, and I only get spoiled from her .. (

I will try very hard tomorrow to be calmer and more accommodating.

I really want to sleep. I hope today it will work out to observe yesterday’s regime :)

"We work with the wardrobe"

Yesterday and today I went into Greek shops with clothes and measured dresses. Sheer frustration. Of course, everything is great. Seriously thinking about finding a good dressmaker in Moscow time.

Daily rates

1. Yesterday I went to bed ....
At 23.30

2. Today I got up ...
At 7.40 without an alarm!)

3. What did I eat today during the day? (record everything :)
For breakfast, cottage cheese with sour cream and raisins, a small croissant with butter, half an orange, coffee with milk and sugar.

For lunch, one and a half pieces of fried white fish fillet with boiled potatoes and tomatoes.

More than 2 liters of water per day

For dinner, a little rice, a slice of baked chicken, carrots. Cucumbers, lettuce, onion broth with rice, 3 slices of watermelon, a glass of water.

4. What did I wear today during the day?
Today traveled again. She wore a translucent white tunic over a swimsuit. In the evening, a coral dress knee-deep with an open back.

5. What have I done for myself today?
I walked a lot, enjoyed beautiful views, learned new things from history, swam in the sea, applied a moisturizing lotion after a shower in the evening, before going to bed, massage your feet with cream :)

6. My mood on a ten-point scale during the day
The mood in the morning at 10. Yesterday I fell asleep as a baby at 23.30, fatigue literally ruined me. And she woke up at 7.40, she herself, without an alarm clock, had a wonderful rest :) in the afternoon on the way to Prassonisi, the mood dropped to 8, since I was driving again and we lost our way slightly. I did not find anything special in Prassonisi and I felt sorry for the time spent, because it was far enough to go. The mood at 7. It rose again to 10, when we returned to the hotel. However, it again fell to 7i due to disagreements with Pasha.

7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
Thanks to the Universe for a sunny morning and an interesting day.

Thank you beloved for morning hugs

Thanks to Rhodes for new experiences and knowledge.

Thanks to the Universe that I and my loved ones are alive and well.

Thanks to the Caesar's tavern owners for the delicious food, pool and simply cozy veranda with vineyards

Thank you for bringing us to the chic Tsampika beach.

Thank you for taking us to Prassonisi.

Thanks to Pasha for bringing us back.

Thanks to the chefs of our hotel for a delicious breakfast and dinner

Thanks to the cleaning lady for the order in our room

My goals

1. 2 times a week to go on a belly dance
Nothing

2. Teach from 8 students 2 times a week in English (16 lessons per week)
Nothing

3. Cook once every 2 days
Nothing

4. Go to the constellations for yourself (minimum 4)
Nothing

5. Learn to braid beautiful braids by yourself - attend a master class
Nothing

http://marafon.valyaeva.ru/