#tobewoman День 34 Инсайты Сегодня был хороший день - Запись на стене пользователя Анюта Михалева в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

Анюта Михалева innamorata dell'Italia

#tobewoman
День 34

Инсайты
Сегодня был хороший день :) Поговорила с родителями, почти определилась с частью сюрприза для мужа на его день рождения :)

А самым ярким и радостным впечатлением была покупка билетов в Питер на конец сентября :)

"Дни творчества"

Сегодня не делала ничего особенного :) Пела в машине и когда мыла посуду :)

Вообще я очень люблю петь под свои любимые песни, когда готовлю или еду в машине и обычно не отказываю себе в таком удовольствии. Особенно, когда рядом никого нет ) Хотя, Слава Богу, присутствие мужа меня в последнее время не смущает )

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
02:00

2. Сегодня я встала...
09:30

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
кофе с молоком и сахаром, 2 банана, запеченая куриная ножка с картошкой, немного греческого салата, 2 бутерброда с нутеллой, липовый чай мисо суп, роллы с угрем и сыром филадельфия, липовый чай

4. Что я сегодня носила в течение дня?
до обеда, когда ездили на кладбище - джинсы, шерстяной свитер, кожаная куртка, сапоги ботфорты без каблука.

5. Что я сегодня сделала для себя?
Купила себе билеты на сапсан в Питер :)

посмотрела вечером с мужем очень хороший фильм про любовь :)

перед сном массаж стоп с кремом

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9

не выспалась и мерзну (

но зато взяла билеты в Питер! :)

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Вселенной за сегодняшний день

Спасибо Паше за утренние обнимашки

Спасибо Паше за то, что сделал кофе, когда я собиралась утром

Спасибо мамуле за беседу по скайпу и советы по учебе

Спасибо папуле за беседу по скайпу

Спасибо Паше, что дал воспользоваться его кредитной картой взамен на наличные )

Спасибо Паше за то, что привез ужин из мисо супа и роллов

Спасибо Паше, что выбрал и посмотрел со мной чудесный фильм "Любовь и секс"

Спасибо за возможность поехать в Питер

Спасибо Вселенной, что слышит меня и исполняет мои желания

Мои цели

1. 2 раза в неделю ходить на танец живота
ничего

2. Обучать от 8-и учеников по 2 раза в неделю английскому языку (16 занятий в неделю)
сегодня звонила новая ученица, которая придет на пробное занятие в понедельник

3. Готовить раз в 2 дня
сегодня выходной :)

4. Сходить на расстановки для себя (минимум 4)
ничего

5. Научиться самой себе заплетать красивые косы - посетить мастер класс
ничего
http://marafon.valyaeva.ru/

#tobewoman
Day 34

Insights
Today was a good day :) I talked with my parents, almost decided on a part of the surprise for my husband on his birthday :)

And the most vivid and joyful experience was buying tickets to St. Petersburg at the end of September :)

"Days of creativity"

Today I didn’t do anything special :) I sang in the car and when washing dishes :)

In general, I really like to sing to my favorite songs when I cook or go in the car and usually I refuse such a pleasure. Especially when there is no one around) Although, thank God, the presence of my husband has not bothered me lately)

Daily rates

1. Yesterday I went to bed ....
02:00

2. Today I got up ...
09:30

3. What did I eat today during the day? (record everything :)
coffee with milk and sugar, 2 bananas, baked chicken leg with potatoes, a little Greek salad, 2 sandwiches with nutella, lime tea miso soup, rolls with eel and Philadelphia cheese, lime tea

4. What did I wear today during the day?
before lunch, when we went to the cemetery - jeans, a woolen sweater, a leather jacket, boots, flat boots.

5. What have I done for myself today?
I bought tickets for the peregrine falcon in St. Petersburg :)

I watched in the evening with my husband a very good movie about love :)

before going to bed foot massage with cream

6. My mood on a ten-point scale during the day
nine

I didn’t get enough sleep and was cold (

but then I took tickets to Peter! :)

7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
Thanks to the universe for today

Thanks to Pasha for morning hugs.

Thanks to Pasha for making coffee when I was going in the morning

Thank you mom for talking on Skype and learning tips.

Thank you papule for chatting on skype

Thanks to Pasha for letting him use his credit card in exchange for cash)

Thanks to Pasha for bringing dinner from miso soup and rolls.

Thanks to Pasha for choosing and watching with me the wonderful film "Love and Sex"

Thank you for the opportunity to go to St. Petersburg

Thanks to the universe for hearing me and fulfilling my wishes

My goals

1. 2 times a week to go on a belly dance
nothing

2. Teach from 8 students 2 times a week in English (16 lessons per week)
Today a new student called who will come for a test lesson on Monday

3. Cook once every 2 days
today is a day off :)

4. Go to the constellations for yourself (minimum 4)
nothing

5. Learn to braid beautiful braids by yourself - attend a master class
nothing
http://marafon.valyaeva.ru/