#tobewoman День 35 Инсайты День прошел чудесно :) - Запись на стене пользователя Анюта Михалёва в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

Анюта Михалёва innamorata dell'Italia

#tobewoman
День 35

Инсайты
День прошел чудесно :) И выспалась, и с ученицей новой позанималась, и побаловала себя любимую походом в салон, и реализовала часть плана-сюрприза для дня рождения мужа, и поела итальянской вкуснятинки и еще успею даже сделать небольшую работу перед сном по корректировке текста. И Паша сегодня такой весь добрый и любящий :) красота! Всегда бы так! :)

"Дни творчества"

Не могу сказать, что посвятила этот день творчеству, тк на него у меня уже были свои планы. Ну, максимум, проявила творческий подход при выборе цвета лака для ногтей и выбрала лак новейшей текстуры - очень классный! - как будто ногти покрыты напылением из бриллиантиков :)

Вообще, в моей жизни творчество присутствует в достаточной степени: оно проявляется и в тщательном подборе одежды и аксессуаров, и в новых прическах, и в спонтанных танцах дома под зажигательную музыку, и в коллажах желаний, которые я делаю в начале каждого лунного месяца, и в пении в машине и на кухне во время готовки и мойки. Скоро будет еще больше, когда Вера наконец-то определиться с расписанием и я возобновлю-таки походы на танец живота. А завтра я иду на индивидуальное часовое занятие по танцам - мой самый любимый вид творчества :)

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
01:30

2. Сегодня я встала...
12:00

Муж разбудил меня, когда еще 9и не было. Я была крайне расстроена этим фактом, побурчала и снова уснула.)

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
кофе с молоком и сахаром, 2 куска пиццы с кукурузой и томатами, яблоко, зеленый чай, сырный суп с макаронами, 2 куска пиццы с грушой, горгонзолой и козьим сыром, бокал вина, стакан воды.

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Честно-пречестно очень хочу надеть платье или юбку. НО! всего одно платье у меня теплое и с верхней одеждой к платьям беда. поэтому джинсы, свитер оригинальной вязки, ботфорты замшевые выше колена, кожанка и шарфик.

5. Что я сегодня сделала для себя?
я провела почти 4 часа в салоне красоты, где мне сделали маникюр, педикюр, парафинотерапию для ножек, напоили чаем и где я посмотрела необыкновенный фильм "1+1". Невероятно добрый, человечный и трогательный, основан на реальных событиях. После этого провела час с мужем в итальянском ресторане, где насладилась вкуснейшим сырным супом и пиццой :)

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9

Прекрасный день :)

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Вселенной за прекрасный день

Спасибо Паше за терпение и утренние обнимашки

Спасибо мне за то, что несмотря на субботу, провела занятие с ученицей

Спасибо мне, что нашла время и возможность поехать и провести пол дня в салоне красоты :)

Спасибо Ксении за хороший маникюр и добрую энергетику

Спасибо Людмиле за педикюр, парафинотерапию и заботу о моих ножках

Спасибо девушке-администратору за зеленый чай

Спасибо официанту в итальянском ресторане за расторопность и отзывчивость

Спасибо Вселенной, за то, что слышит меня и исполняет мои желания

Спасибо моей машинке, за то что в сегодняшнюю непогоду грела меня и дарила мне комфорт

Спасибо Паше за то, что он у меня есть, за то что рядом, за то что он заботливый, добрый, сильный и самый лучший :)

Мои цели

1. 2 раза в неделю ходить на танец живота
ничего

2. Обучать от 8-и учеников по 2 раза в неделю английскому языку (16 занятий в неделю)
Сегодня занималась с новой ученицей. будет ходить 2 раза в неделю :) Итого у меня уже 6 постоянных учеников. Не считая 2-х старых учеников, которые из-за посещаемости в подвешенном состоянии. Завтра придет еще одна новенькая девочка.

3. Готовить раз в 2 дня
сегодня тоже заслуженный выходной )

4. Сходить на расстановки для себя (минимум 4)
ничего.

5. Научиться самой себе заплетать красивые косы - посетить мастер класс
ничего
http://marafon.valyaeva.ru/

#tobewoman
Day 35

Insights
The day went wonderfully :) And I slept, and I worked out with a new student, and pampered my beloved trip to the salon, and realized part of my surprise plan for my husband’s birthday, and ate some Italian sweets and even managed to do a little work before bedtime to adjust the text. And Pasha today is so kind and loving :) beauty! Always would be! :)

"Days of creativity"

I can’t say that I devoted this day to creativity, because I already had my own plans for it. Well, the maximum, she was creative in choosing the color of the nail polish and chose the latest texture varnish - very cool! - as if the nails were coated with a diamond coating :)

In general, creativity is present in my life to a sufficient degree: it manifests itself in the careful selection of clothes and accessories, and in new hairstyles, and in spontaneous dances at home with incendiary music, and in the collages of desires that I make at the beginning of each lunar month, and singing in the car and in the kitchen while cooking and washing. Soon there will be even more when Vera has finally decided on a schedule and I will resume the campaigns for belly dancing. And tomorrow I’m going to an individual hour-long dance lesson - my favorite type of work :)

Daily rates

1. Yesterday I went to bed ....
01:30

2. Today I got up ...
12:00

My husband woke me when there was no 9 more. I was extremely upset by this fact, muttered and fell asleep again.)

3. What did I eat today during the day? (record everything :)
coffee with milk and sugar, 2 slices of pizza with corn and tomatoes, apple, green tea, cheese soup with pasta, 2 slices of pizza with pear, gorgonzola and goat cheese, a glass of wine, a glass of water.

4. What did I wear today during the day?
Honestly, I really want to wear a dress or skirt. BUT! Only one dress I have is warm and with outerwear to dresses trouble. therefore, jeans, an original knit sweater, suede over the knee boots, leather jacket and scarf.

5. What have I done for myself today?
I spent almost 4 hours in a beauty salon, where they did manicure, pedicure, paraffin therapy for legs, got drunk tea and where I watched the unusual film "1 + 1". Incredibly kind, humane and touching, based on real events. After that I spent an hour with my husband in an Italian restaurant, where I enjoyed delicious cheese soup and pizza :)

6. My mood on a ten-point scale during the day
nine

Great day :)

7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
Thanks to the universe for a wonderful day.

Thanks to Pasha for patience and morning hugs.

Thank you for having a class with a student despite Saturday

Thank you for taking the time and opportunity to go and spend half a day in the beauty salon :)

Thanks to Ksenia for a good manicure and good energy

Thanks to Ludmila for pedicure, paraffin therapy and taking care of my legs

Thanks to the admin girl for green tea

Thanks to the waiter at the Italian restaurant for quickness and responsiveness

Thanks to the Universe for hearing me and fulfilling my wishes

Thanks to my typewriter for warming me and giving me comfort in today's bad weather

Thanks to Pasha for having me, for being nearby, for being caring, kind, strong and the best :)

My goals

1. 2 times a week to go on a belly dance
nothing

2. Teach from 8 students 2 times a week in English (16 lessons per week)
Today I studied with a new student. will walk 2 times a week :) In total, I already have 6 regular students. Not counting the 2 old students who, due to attendance, are in limbo. Another brand new girl will come tomorrow.

3. Cook once every 2 days
Today is also a well-deserved day off)

4. Go to the constellations for yourself (minimum 4)
nothing.

5. Learn to braid beautiful braids by yourself - attend a master class
nothing
http://marafon.valyaeva.ru/