#tobewoman
ОТЧЕТ: 25 задание. День 50!
30/09/2013 23:17
"Инсайты"
Хороший день ) никуда не торопилась, все успевала. только вот бы еще голова не разболелась под вечер... :(
"Подарить любовь родителям"
Сегодня совсем ничего.
Завтра восполню.
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
00:30
2. Сегодня я встала...
08:45
поспала хорошо, но мало )
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
кунжутная булочка с маслом и сыром, кофе с молоком и сахаром, шипучий витамин С
Пельмешки-малышки, зеленый чай с эхинацеей, стакан воды
Кунжутная булочка с нутеллой, стакан молока, стакан ряженки
4. Что я сегодня носила в течение дня?
джинсы, водолазка, толстовка
5. Что я сегодня сделала для себя?
утром в душе поскрабила тело щоколадным скрабом, вечеромм разобрала, наконец-то, вещевые завалы в комнате и сменила летний гардероб на осенне-зимний, помыла и убрала летнюю обувь, достала демисезонную, массаж ножек с кремом перед сном
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
к вечеру голова заболела, думаю, из-за погоды - мож, магнитные бури какие, давление..?
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Вселенной за этот день
Спасибо моим ученикам за старания
Спасибо мне за то, что разобрала наконец-то вещи
Спасибо мне за то, что навела порядок
Спасибо Паше за теплые смски
Спасибо Паше, что он у меня есть
Спасибо Вселенной, что я работаю дома и сегодня не выходила на мороз!(по словам очевидцев выпал снег :-/)
"Мои цели"
1. 2 раза в неделю ходить на танец живота
ничего
2. Обучать от 8-и учеников по 2 раза в неделю английскому языку (16 занятий в неделю)
есть
3. Готовить раз в 2 дня
не успела, сегодня уборка
4. Сходить на расстановки для себя (минимум 4)
в четверг
5. Научиться самой себе заплетать красивые косы - посетить мастер класс
ничего
ОТЧЕТ: 25 задание. День 50!
30/09/2013 23:17
"Инсайты"
Хороший день ) никуда не торопилась, все успевала. только вот бы еще голова не разболелась под вечер... :(
"Подарить любовь родителям"
Сегодня совсем ничего.
Завтра восполню.
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
00:30
2. Сегодня я встала...
08:45
поспала хорошо, но мало )
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
кунжутная булочка с маслом и сыром, кофе с молоком и сахаром, шипучий витамин С
Пельмешки-малышки, зеленый чай с эхинацеей, стакан воды
Кунжутная булочка с нутеллой, стакан молока, стакан ряженки
4. Что я сегодня носила в течение дня?
джинсы, водолазка, толстовка
5. Что я сегодня сделала для себя?
утром в душе поскрабила тело щоколадным скрабом, вечеромм разобрала, наконец-то, вещевые завалы в комнате и сменила летний гардероб на осенне-зимний, помыла и убрала летнюю обувь, достала демисезонную, массаж ножек с кремом перед сном
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
к вечеру голова заболела, думаю, из-за погоды - мож, магнитные бури какие, давление..?
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Вселенной за этот день
Спасибо моим ученикам за старания
Спасибо мне за то, что разобрала наконец-то вещи
Спасибо мне за то, что навела порядок
Спасибо Паше за теплые смски
Спасибо Паше, что он у меня есть
Спасибо Вселенной, что я работаю дома и сегодня не выходила на мороз!(по словам очевидцев выпал снег :-/)
"Мои цели"
1. 2 раза в неделю ходить на танец живота
ничего
2. Обучать от 8-и учеников по 2 раза в неделю английскому языку (16 занятий в неделю)
есть
3. Готовить раз в 2 дня
не успела, сегодня уборка
4. Сходить на расстановки для себя (минимум 4)
в четверг
5. Научиться самой себе заплетать красивые косы - посетить мастер класс
ничего
#tobewoman
REPORT: 25 assignment. Day 50!
09/30/2013 23:17
Insights
A good day) was not in a hurry, I had time to do everything. only now would still have a headache in the evening ... :(
"Give love to parents"
Nothing at all today.
I will make up tomorrow.
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
00:30
2. Today I got up ...
08:45
slept well, but not enough)
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
sesame bun with butter and cheese, coffee with milk and sugar, effervescent vitamin C
Baby dumplings, green tea with echinacea, a glass of water
Sesame bun with nutella, a glass of milk, a glass of fermented baked milk
4. What did I wear today during the day?
jeans, turtleneck, sweatshirt
5. What have I done for myself today?
in the morning in the shower I scrubbed my body with chocolate scrub, in the evenings I finally sorted out the rubble in the room and changed my summer wardrobe to autumn-winter, washed and cleaned my summer shoes, got a demi-season, massage of the legs with cream before bedtime
6. My mood on a ten-point scale during the day
nine
By evening, my head became ill, I think, because of the weather - we can, what magnetic storms, pressure ..?
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
Thanks to the universe for this day.
Thanks to my students for their efforts
Thanks for finally taking things apart.
Thank you for putting things in order.
Thanks to Pasha for the warm sms
Thanks to Pasha that I have it
Thanks to the Universe that I work at home and today did not go out in the cold! (According to eyewitnesses, snow fell: - /)
"My goals"
1. 2 times a week to go on a belly dance
nothing
2. Teach from 8 students 2 times a week in English (16 lessons per week)
there is
3. Cook once every 2 days
did not have time today cleaning
4. Go to the constellations for yourself (minimum 4)
on Thursday
5. Learn to braid beautiful braids by yourself - attend a master class
nothing
REPORT: 25 assignment. Day 50!
09/30/2013 23:17
Insights
A good day) was not in a hurry, I had time to do everything. only now would still have a headache in the evening ... :(
"Give love to parents"
Nothing at all today.
I will make up tomorrow.
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
00:30
2. Today I got up ...
08:45
slept well, but not enough)
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
sesame bun with butter and cheese, coffee with milk and sugar, effervescent vitamin C
Baby dumplings, green tea with echinacea, a glass of water
Sesame bun with nutella, a glass of milk, a glass of fermented baked milk
4. What did I wear today during the day?
jeans, turtleneck, sweatshirt
5. What have I done for myself today?
in the morning in the shower I scrubbed my body with chocolate scrub, in the evenings I finally sorted out the rubble in the room and changed my summer wardrobe to autumn-winter, washed and cleaned my summer shoes, got a demi-season, massage of the legs with cream before bedtime
6. My mood on a ten-point scale during the day
nine
By evening, my head became ill, I think, because of the weather - we can, what magnetic storms, pressure ..?
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
Thanks to the universe for this day.
Thanks to my students for their efforts
Thanks for finally taking things apart.
Thank you for putting things in order.
Thanks to Pasha for the warm sms
Thanks to Pasha that I have it
Thanks to the Universe that I work at home and today did not go out in the cold! (According to eyewitnesses, snow fell: - /)
"My goals"
1. 2 times a week to go on a belly dance
nothing
2. Teach from 8 students 2 times a week in English (16 lessons per week)
there is
3. Cook once every 2 days
did not have time today cleaning
4. Go to the constellations for yourself (minimum 4)
on Thursday
5. Learn to braid beautiful braids by yourself - attend a master class
nothing
У записи 1 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анюта Михалёва
![Марина Любас [ и ]](https://pp.userapi.com/c639423/v639423727/57895/LsxBaxDf8vs.jpg "Марина Любас [ и ]")
