#tobewoman День 51 Инсайты День прошел хорошо. Размеренно. - Запись на стене пользователя Анюта Михалева в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

Анюта Михалева innamorata dell'Italia

#tobewoman
День 51

Инсайты
День прошел хорошо. Размеренно. Успевала и поработать, и нормально поесть (что в моем случае очень важно!:)). Никуда не торопилась и не опаздывала. Ура :) Тайм менеджмент немножко заработал! :)

Поздравила дедушку с Днем рождения. Это замечательный человек! Дай Бог ему крепкого здоровья! Очень хочу, чтобы он еще и правнуков понянчил своих :)

"Подарить любовь родителям"

Хотела вечером поговорить с мамой по скайпу, но, к сожалению, она уже спала. Написала ей в смс, что очень ее люблю. Пока ехала вечером домой, пришло осознание того, что все, что делала и делает мама - из-за большой любви ко мне, чтобы мне было лучше. Даже если она не всегда права, ее намерения всегда самые добрые и искренние. От этого осознания стало тепло и очень уютно. Мамочка, я люблю тебя.

А папа всегда любил и принимал меня такой,какая я есть, за что я ему всегда была благодарна.

У меня самые лучшие на свете родители. Это большое счастье, что они у меня есть, что они живы и здоровы. Дай Бог им еще долгих лет счастливой жизни!!!

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
01:00

2. Сегодня я встала...
09:00

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
бутерброд с маслом и сыром, кофе с молоком и сахаром

Пицца, несколько чашек зеленого чая

Пирожок с яблоком, каппуччино, йогурт с грушей и злаками

пол литра воды за день

4. Что я сегодня носила в течение дня?
кожаная юбка, теплый свитер, когда выходила - пальто, шарф, сапоги на каблуке

5. Что я сегодня сделала для себя?
Утром нанесла на тело после душа масло с можжевельником, ездила на лекцию по одаренности к Виктории Соломоновне

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9

Очень утром хотела спать

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Вселенной за прекрасный день

Спасибо моим ученикам за старания

Спасибо Паше, что он у меня есть

Спасибо мне за то, что кушала по режиму ))

Спаибо мне, что поухаживала за своим телом

Спасибо Наташе за ссылку на вебинар

Спасибо Анечке за вечернюю беседу

Спасибо папуле, что напомнил про день рождения дедушки

Спасибо Вселенной за то, что у меня есть такие чудесные самые лучшие на свете родители

Спасибо Вселенной, что я и мои близкие здоровы

Спасибо моей машинке, что возила и грела меня :)

Мои цели

1. 2 раза в неделю ходить на танец живота
ничего

2. Обучать от 8-и учеников по 2 раза в неделю английскому языку (16 занятий в неделю)
есть

3. Готовить раз в 2 дня
сегодня снова ничего. зато завтра наготовлю!!! муж возвращается ))

4. Сходить на расстановки для себя (минимум 4)
заланировала на четверг.

5. Научиться самой себе заплетать красивые косы - посетить мастер класс
ничего
http://marafon.valyaeva.ru/

#tobewoman
Day 51

Insights
Day went well. Measuredly. I had time to work and to eat normally (which in my case is very important! :)). She was not in a hurry or late. Hurray :) Time management has earned a little! :)

I congratulated grandfather on his birthday. This is a wonderful person! May God grant him good health! I really want him to also take care of his great-grandchildren :)

"Give love to parents"

I wanted to talk to my mother on Skype in the evening, but, unfortunately, she was already asleep. I wrote to her in SMS that I love her very much. While driving home in the evening, the realization came that everything that my mother did and does is because of my great love for me, so that I feel better. Even if she is not always right, her intentions are always very kind and sincere. From this awareness it became warm and very comfortable. Mommy, I love you.

And dad always loved and accepted me as I am, for which I was always grateful to him.

I have the best parents in the world. It is a great happiness that I have them, that they are alive and healthy. May God grant them many more years of a happy life !!!

Daily rates

1. Yesterday I went to bed ....
01:00

2. Today I got up ...
09:00

3. What did I eat today during the day? (record everything :)
sandwich with butter and cheese, coffee with milk and sugar

Pizza, a few cups of green tea

Apple pie, cappuccino, yogurt with pear and cereals

half a liter of water per day

4. What did I wear today during the day?
leather skirt, warm sweater when I went out - coat, scarf, high heel boots

5. What have I done for myself today?
In the morning I applied oil with juniper to my body after a shower, went to a lecture on giftedness to Victoria Solomonovna

6. My mood on a ten-point scale during the day
nine

I wanted to sleep very morning

7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
Thanks to the universe for a wonderful day.

Thanks to my students for their efforts

Thanks to Pasha that I have it

Thank you for eating on a regimen))

Thank you for caring for your body.

Thanks to Natasha for the link to the webinar

Thanks to Anechka for the evening conversation.

Thanks to papule for reminding me of my grandfather’s birthday

Thanks to the Universe for having such wonderful, best parents in the world.

Thanks to the Universe that I and my loved ones are healthy

Thanks to my typewriter that drove and warmed me :)

My goals

1. 2 times a week to go on a belly dance
nothing

2. Teach from 8 students 2 times a week in English (16 lessons per week)
there is

3. Cook once every 2 days
nothing again today. but tomorrow I’ll prepare it !!! husband returns))

4. Go to the constellations for yourself (minimum 4)
laned on thursday.

5. Learn to braid beautiful braids by yourself - attend a master class
nothing
http://marafon.valyaeva.ru/