#tobewoman День 52 Инсайты Сегодня был прекрасный день! - Запись на стене пользователя Анюта Михалёва в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

Анюта Михалёва innamorata dell'Italia

#tobewoman
День 52

Инсайты
Сегодня был прекрасный день! Прилетел Паша, я безумно рада :) Как же я соскучилась всего за неделю!!!!!! ни на йогу, ни на учебу сегодня не ходила. не могла оторваться ))))

Еще привез мне маленький гостинчик :) Духи, которые я давно хотела )

"Исполнить свою собственную мечту"

сегодня ничего. Сегодня прилетел Паша и я весь день провела с ним, практически в обнимку ))

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
02:00

2. Сегодня я встала...
10:30

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
творог, кофе с молоком и сахаром, банан

хлеб с немецким сыром obazda и паштетом, немного кьянти

паровая котлетка, пюре картофельное, яблочный сок

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Днем юбку выше колена, свитер, сапоги на каблуке, шарф, пальто

5. Что я сегодня сделала для себя?
нанесла утром в душе репейную маску для голову, после душа побаловала кожу увлажняющим маслом с морской солью. Целый день провела с любимым :)

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10

ПАША ВЕРНУЛСЯ!!!!!

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Вселенной за прекрасный день

Спасибо Вселенной, что Паша долетел хорошо :)

Спасибо мне за уход за телом

Спасибо мне за котлетки с картофельным пюре

Спасибо Вселенной, что я здорова

Спасибо Вселенной за то, что мои родные живы и здоровы

Спасибо Паше, что он рядом :)

Мои цели

1. 2 раза в неделю ходить на танец живота
ничего

2. Обучать от 8-и учеников по 2 раза в неделю английскому языку (16 занятий в неделю)
сегодня выходной )

3. Готовить раз в 2 дня
Наготовила на три дня вперед котлеток жареных и на пару, пюре

4. Сходить на расстановки для себя (минимум 4)
в четверг

5. Научиться самой себе заплетать красивые косы - посетить мастер класс
ничего
http://marafon.valyaeva.ru/

#tobewoman
Day 52

Insights
Today was a beautiful day! Pasha arrived, I'm very glad :) How did I miss you in just a week !!!!!! I didn’t go to yoga or study today. could not come off))))

He also brought me a little hotel :) Perfume that I have long wanted)

"Fulfill your own dream"

nothing today. Today Pasha flew in and I spent the whole day with him, almost in an embrace))

Daily rates

1. Yesterday I went to bed ....
02:00

2. Today I got up ...
10:30

3. What did I eat today during the day? (record everything :)
cottage cheese, coffee with milk and sugar, banana

bread with German obazda cheese and pate, a little chianti

steam patty, mashed potatoes, apple juice

4. What did I wear today during the day?
Happy skirt above the knee, sweater, high heel boots, scarf, coat

5. What have I done for myself today?
applied a burdock mask for the head in the shower in the morning, after the shower pampered the skin with moisturizing oil and sea salt. I spent the whole day with my beloved :)

6. My mood on a ten-point scale during the day
ten

PASHA BACK !!!!!

7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
Thanks to the universe for a wonderful day.

Thanks to the Universe that Pasha flew well :)

Thank me for body care

Thank you for the mashed potato patties

Thanks to the universe that I am healthy

Thanks to the Universe that my relatives are alive and well.

Thanks to Pasha for being there :)

My goals

1. 2 times a week to go on a belly dance
nothing

2. Teach from 8 students 2 times a week in English (16 lessons per week)
today is a day off)

3. Cook once every 2 days
Prepared fried cutlets for three days in advance and steamed, mashed

4. Go to the constellations for yourself (minimum 4)
on Thursday

5. Learn to braid beautiful braids by yourself - attend a master class
nothing
http://marafon.valyaeva.ru/