8 день марафона женственности #tobewoman http://marafon.valyaeva.ru
Мой отчет:
Инсайты
Очень я долго ждала декрет как возможность заниматься своими делами, именно теми, какими хочется: подготовкой к рождению ребенка, шитьем, собой, обустройством дома и всякой бытовухой. Первые дни декрета были все время чем-то заняты, муж был в отпуске, поэтому мы вместе много чего делали. Плюс соседи были. И вот сегодня я остаюсь одна, могу делать свои маленькие женские дела и понимаю, что я вся нервная. Потому что создается ощущение, что я всем чего-то должна. С кем-то встретиться, куда-то съездить...
Вместо того, чтобы психовать (а это я люблю и умею делать), решила просто взять себя в руки, ситуацию - под свой контроль и принять решение, которое меня устроит. Так и сделала. За что вынесла сама себе благодарность :) Настроение с тех пор улучшилось.
"Работаем с гардеробом"
Гардероб - это моя головная боль уже многие годы. То не могу понять, как именно мне хочется одеваться, то денег нет на новые вещи, то в магазинах висит "что-то не то". Наверное, ключ все же в моей голове: не могу себе позволить столько вещей, сколько мечтается в каких-то потаенных уголках моей женской души.
Сейчас у меня непростой период в плане одежды, потому как пузико уже приличное. Целая полка ломится от тех вещей, из которых я пока выросла. Надеюсь, что потом вернусь обратно в свои прежние размеры и смогу опять все носить. Еще впереди осень и зима, и тут тоже все не так просто. В прошлом году носила юбку, под которую надевала нижнюю утепленную юбочку, было тепло. Но ведь одной юбки мало. Список желаемых вещей у меня уже был составлен пару недель назад. Туда входят сапоги без каблука на зиму, осеннее пальто, теплое вязаное платье, какой-нибудь берет на голову. Ткань на пальто куплена вчера, платье приглядела в интернете на заказ.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
22-10
2. Сегодня я встала...
6-00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
утро: творог с бананом, 2 шоколадных чипса, яблоко, молочный десерт, вафля в шоколаде
день: огурец, гороховый суп
вечер: индейка с макаронами, огурец, помидор, морковка, сливы
4. Что я сегодня носила в течение дня?
маечку с юбкой, потом надела белую футболку
5. Что я сегодня сделала для себя?
посмотрела "Грязные танцы" и всплакнула на финальном танце, полчаса поспала перед приходом мужа, шила, вышивала, выбирала платье
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
сначала 5, потом 8, к вечеру опять ниже
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Богу и мужу за то, что я могу наслаждаться тишиной и уютом дома
2. себе за то, что думаю о более комфортных для себя решениях
3. мужу: сказал, что я самая красивая
4. а еще за то, что похвалил приготовленный мною обед
5. доче за то, что ее ножки тыкаются мне в бок
6. себе: смотрела-смотрела на чипсы и не открыла их
7. себе: ушила юбку и перестала ее терять :)
8. какому-то мужчине, который принес адресованное мне письмо и доставленное не туда. Правда, почему-то вскрытое
9. интернету: столько там можно информации найти
10. тому, кто придумал навигатор по выкройкам на Осинке
Мои цели
1. 50% овощей и фруктов в рационе
все-таки меньше получается.
2. Подготовить все к рождению дочери
продолжаю стирку. Еще две-три загрузки...
3. Делать каждый день прическу и макияж
С самого утра заплела косу, надела сережки. Сижу за своим столом напротив зеркала, так и глянуть на себя приятно.
4. Гулять каждый день на свежем воздухе хотя бы час
ой-ой, совсем не гуляю
5. Сшить осеннее пальто и не накосячить
нарисовала и вырезала бумажную выкройку
Мой отчет:
Инсайты
Очень я долго ждала декрет как возможность заниматься своими делами, именно теми, какими хочется: подготовкой к рождению ребенка, шитьем, собой, обустройством дома и всякой бытовухой. Первые дни декрета были все время чем-то заняты, муж был в отпуске, поэтому мы вместе много чего делали. Плюс соседи были. И вот сегодня я остаюсь одна, могу делать свои маленькие женские дела и понимаю, что я вся нервная. Потому что создается ощущение, что я всем чего-то должна. С кем-то встретиться, куда-то съездить...
Вместо того, чтобы психовать (а это я люблю и умею делать), решила просто взять себя в руки, ситуацию - под свой контроль и принять решение, которое меня устроит. Так и сделала. За что вынесла сама себе благодарность :) Настроение с тех пор улучшилось.
"Работаем с гардеробом"
Гардероб - это моя головная боль уже многие годы. То не могу понять, как именно мне хочется одеваться, то денег нет на новые вещи, то в магазинах висит "что-то не то". Наверное, ключ все же в моей голове: не могу себе позволить столько вещей, сколько мечтается в каких-то потаенных уголках моей женской души.
Сейчас у меня непростой период в плане одежды, потому как пузико уже приличное. Целая полка ломится от тех вещей, из которых я пока выросла. Надеюсь, что потом вернусь обратно в свои прежние размеры и смогу опять все носить. Еще впереди осень и зима, и тут тоже все не так просто. В прошлом году носила юбку, под которую надевала нижнюю утепленную юбочку, было тепло. Но ведь одной юбки мало. Список желаемых вещей у меня уже был составлен пару недель назад. Туда входят сапоги без каблука на зиму, осеннее пальто, теплое вязаное платье, какой-нибудь берет на голову. Ткань на пальто куплена вчера, платье приглядела в интернете на заказ.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
22-10
2. Сегодня я встала...
6-00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
утро: творог с бананом, 2 шоколадных чипса, яблоко, молочный десерт, вафля в шоколаде
день: огурец, гороховый суп
вечер: индейка с макаронами, огурец, помидор, морковка, сливы
4. Что я сегодня носила в течение дня?
маечку с юбкой, потом надела белую футболку
5. Что я сегодня сделала для себя?
посмотрела "Грязные танцы" и всплакнула на финальном танце, полчаса поспала перед приходом мужа, шила, вышивала, выбирала платье
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
сначала 5, потом 8, к вечеру опять ниже
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Богу и мужу за то, что я могу наслаждаться тишиной и уютом дома
2. себе за то, что думаю о более комфортных для себя решениях
3. мужу: сказал, что я самая красивая
4. а еще за то, что похвалил приготовленный мною обед
5. доче за то, что ее ножки тыкаются мне в бок
6. себе: смотрела-смотрела на чипсы и не открыла их
7. себе: ушила юбку и перестала ее терять :)
8. какому-то мужчине, который принес адресованное мне письмо и доставленное не туда. Правда, почему-то вскрытое
9. интернету: столько там можно информации найти
10. тому, кто придумал навигатор по выкройкам на Осинке
Мои цели
1. 50% овощей и фруктов в рационе
все-таки меньше получается.
2. Подготовить все к рождению дочери
продолжаю стирку. Еще две-три загрузки...
3. Делать каждый день прическу и макияж
С самого утра заплела косу, надела сережки. Сижу за своим столом напротив зеркала, так и глянуть на себя приятно.
4. Гулять каждый день на свежем воздухе хотя бы час
ой-ой, совсем не гуляю
5. Сшить осеннее пальто и не накосячить
нарисовала и вырезала бумажную выкройку
8th day of the femininity marathon #tobewoman http://marafon.valyaeva.ru
My report:
Insights
I have been waiting for the decree for a long time as an opportunity to do my own thing, exactly what I want: preparing for the birth of a child, sewing, myself, home improvement and all kinds of household appliances. The first days of the decree were always busy with something, my husband was on vacation, so we did a lot of things together. Plus the neighbors were. And today I am left alone, I can do my little women's affairs and I understand that I'm all nervous. Because it feels like I owe something to everyone. To meet someone, to go somewhere ...
Instead of freaking out (which I love and know how to do), I decided to just pull myself together, the situation is under my control and make a decision that suits me. I did so. For which she pronounced gratitude to herself :) The mood has improved since then.
"We work with the wardrobe"
Wardrobe is my headache for many years. I can’t understand exactly how I feel like dressing, then I don’t have money for new things, then in the shops there is “something is not right”. Perhaps the key is still in my head: I can not afford as many things as I dream in some hidden corners of my female soul.
Now I have a difficult period in terms of clothes, because the belly is already decent. A whole shelf is bursting with those things from which I have so far grown. I hope that then I will return back to their previous sizes and can wear everything again. Autumn and winter are still ahead, and here, too, everything is not so simple. Last year I wore a skirt, under which I put on the lower insulated skirt, it was warm. But one skirt is not enough. I already had a list of desired things a couple of weeks ago. It includes flat boots for the winter, an autumn coat, a warm knitted dress, some one takes over. The fabric on the coat was bought yesterday, the dress was looked on the Internet to order.
Daily rates
1. Yesterday I went to bed ....
22-10
2. Today I got up ...
6-00
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
morning: cottage cheese with banana, 2 chocolate chips, apple, milk dessert, chocolate wafer
day: cucumber, pea soup
evening: turkey with pasta, cucumber, tomato, carrot, plum
4. What did I wear today during the day?
T-shirt with a skirt, then put on a white T-shirt
5. What have I done for myself today?
watched "Dirty Dancing" and burst into tears at the final dance, slept for half an hour before her husband came, sewed, embroidered, chose a dress
6. My mood on a ten-point scale during the day
5 first, then 8, lower again in the evening
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
1. To God and husband that I can enjoy the peace and comfort of home
2. to myself for thinking of more comfortable solutions for myself
3. husband: said that I am the most beautiful
4. And also for praising the dinner I prepared
5. daughters because her legs are poked in my side
6. myself: I looked, I looked at the chips and did not open them
7. Myself: I took off my skirt and stopped losing it :)
8. to some man who brought a letter addressed to me and delivered to the wrong place. True, for some reason, an autopsy
9. Internet: so much information can be found there
10. to the one who invented the Osinka pattern navigator
My goals
1. 50% of fruits and vegetables in the diet
still less is obtained.
2. Prepare everything for the birth of a daughter
continue washing. Two or three more downloads ...
3. To do hairstyle and makeup every day
In the morning she braided a braid, put on earrings. I am sitting at my table opposite the mirror, and it's nice to look at myself.
4. Walking every day in the open air for at least an hour
oh oh I don't walk at all
5. Sew an autumn coat and do not mess
drew and cut a paper pattern
My report:
Insights
I have been waiting for the decree for a long time as an opportunity to do my own thing, exactly what I want: preparing for the birth of a child, sewing, myself, home improvement and all kinds of household appliances. The first days of the decree were always busy with something, my husband was on vacation, so we did a lot of things together. Plus the neighbors were. And today I am left alone, I can do my little women's affairs and I understand that I'm all nervous. Because it feels like I owe something to everyone. To meet someone, to go somewhere ...
Instead of freaking out (which I love and know how to do), I decided to just pull myself together, the situation is under my control and make a decision that suits me. I did so. For which she pronounced gratitude to herself :) The mood has improved since then.
"We work with the wardrobe"
Wardrobe is my headache for many years. I can’t understand exactly how I feel like dressing, then I don’t have money for new things, then in the shops there is “something is not right”. Perhaps the key is still in my head: I can not afford as many things as I dream in some hidden corners of my female soul.
Now I have a difficult period in terms of clothes, because the belly is already decent. A whole shelf is bursting with those things from which I have so far grown. I hope that then I will return back to their previous sizes and can wear everything again. Autumn and winter are still ahead, and here, too, everything is not so simple. Last year I wore a skirt, under which I put on the lower insulated skirt, it was warm. But one skirt is not enough. I already had a list of desired things a couple of weeks ago. It includes flat boots for the winter, an autumn coat, a warm knitted dress, some one takes over. The fabric on the coat was bought yesterday, the dress was looked on the Internet to order.
Daily rates
1. Yesterday I went to bed ....
22-10
2. Today I got up ...
6-00
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
morning: cottage cheese with banana, 2 chocolate chips, apple, milk dessert, chocolate wafer
day: cucumber, pea soup
evening: turkey with pasta, cucumber, tomato, carrot, plum
4. What did I wear today during the day?
T-shirt with a skirt, then put on a white T-shirt
5. What have I done for myself today?
watched "Dirty Dancing" and burst into tears at the final dance, slept for half an hour before her husband came, sewed, embroidered, chose a dress
6. My mood on a ten-point scale during the day
5 first, then 8, lower again in the evening
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
1. To God and husband that I can enjoy the peace and comfort of home
2. to myself for thinking of more comfortable solutions for myself
3. husband: said that I am the most beautiful
4. And also for praising the dinner I prepared
5. daughters because her legs are poked in my side
6. myself: I looked, I looked at the chips and did not open them
7. Myself: I took off my skirt and stopped losing it :)
8. to some man who brought a letter addressed to me and delivered to the wrong place. True, for some reason, an autopsy
9. Internet: so much information can be found there
10. to the one who invented the Osinka pattern navigator
My goals
1. 50% of fruits and vegetables in the diet
still less is obtained.
2. Prepare everything for the birth of a daughter
continue washing. Two or three more downloads ...
3. To do hairstyle and makeup every day
In the morning she braided a braid, put on earrings. I am sitting at my table opposite the mirror, and it's nice to look at myself.
4. Walking every day in the open air for at least an hour
oh oh I don't walk at all
5. Sew an autumn coat and do not mess
drew and cut a paper pattern
У записи 1 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анастасия Васильева