#tobewoman
ОТЧЕТ: 13 задание. День 27!
07/09/2013 19:03
"Инсайты"
Все-таки думать женщине вредно. Мой мозг всегда полон каких-то сомнений, он накидывает их вперемежку с остальными мыслями, и потом в этой каше поди разберись. Мотаешься из стороны в сторону, делаешь из мухи слона, ведешь изнуряющий внутренний монолог, который выливается в словесный понос и атаку на мозг мужа, истерику... Тот еще наборчик.
Переключила программу мыслей на песенку "33 коровы". Надо пополнять репертуар :)
Из приятного: в мой гардероб прибыло свежесвязанное шерстяное платье. Ну вот пальто дошить, и не страшны холода!
"Учимся открывать свое сердце"
Мужу я и так все время открываю сердце. Знаю, что он постарается меня понять, поддержать, обнимет.
Как-то недавно я сказала ему, что у меня нет такой подруги, которой я могла бы рассказать ВООБЩЕ ВСЕ. И тогда он ответил "рассказывай мне".
Спасибо тебе, мой любимый.
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
22:00
2. Сегодня я встала...
06:45
Интересно, что встала без будильника. Муж тоже рано подскочил: собирался в 8.30, а встал раньше 8 :) И это суббота.
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
утро: банан, овсянка, кусочек шоколадки
день: ряженка, печенька (две), суп
вечер: нектарин, хинкали
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Надела дома маечку и короткую юбчонку. Так даже повеселее.
На улицу - серое трикотажное платье, кофту
5. Что я сегодня сделала для себя?
когда поняла, что сил моих на запланированные дела нет, пошла в душ, потом сделала упражнения для беременных, потом ушла гулять, на солнышке греться
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
утром было не очень, потом наладилось
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. мужу за то, что терпит меня и любит во всех моих проявлениях
2. ему же за то, что сходил на занятие для будущих пап
3. и за то, что забрал мое новое платье
4. мастерице Ольге за платье
5. маме за то, что не стала на меня давить по телефону
6. небесной канцелярии за чудесную солнечную погоду
"Мои цели"
1. Слушать других людей
Муж делился впечатлениями с занятия. Правда, я обычно больше впечатлений рассказываю :)
2. Подготовить все к рождению дочери
Перегладила фланелевые пеленки, распечатала список того, что надо купить, сделала физические упражнения
3. Делать каждый день прическу и макияж
Заплела любимые косички от висков. Даже без макияжа с такой прической чувствую себя красивой.
4. Гулять каждый день на свежем воздухе хотя бы час
О! Такая погода чудесная стоит, я целых два часа гуляла (с заходом в магазин).
5. Сшить осеннее пальто и не накосячить
погладила подкладку, чтобы кроить. Вот не знаю, доберусь до нее сегодня или нет...
ОТЧЕТ: 13 задание. День 27!
07/09/2013 19:03
"Инсайты"
Все-таки думать женщине вредно. Мой мозг всегда полон каких-то сомнений, он накидывает их вперемежку с остальными мыслями, и потом в этой каше поди разберись. Мотаешься из стороны в сторону, делаешь из мухи слона, ведешь изнуряющий внутренний монолог, который выливается в словесный понос и атаку на мозг мужа, истерику... Тот еще наборчик.
Переключила программу мыслей на песенку "33 коровы". Надо пополнять репертуар :)
Из приятного: в мой гардероб прибыло свежесвязанное шерстяное платье. Ну вот пальто дошить, и не страшны холода!
"Учимся открывать свое сердце"
Мужу я и так все время открываю сердце. Знаю, что он постарается меня понять, поддержать, обнимет.
Как-то недавно я сказала ему, что у меня нет такой подруги, которой я могла бы рассказать ВООБЩЕ ВСЕ. И тогда он ответил "рассказывай мне".
Спасибо тебе, мой любимый.
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
22:00
2. Сегодня я встала...
06:45
Интересно, что встала без будильника. Муж тоже рано подскочил: собирался в 8.30, а встал раньше 8 :) И это суббота.
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
утро: банан, овсянка, кусочек шоколадки
день: ряженка, печенька (две), суп
вечер: нектарин, хинкали
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Надела дома маечку и короткую юбчонку. Так даже повеселее.
На улицу - серое трикотажное платье, кофту
5. Что я сегодня сделала для себя?
когда поняла, что сил моих на запланированные дела нет, пошла в душ, потом сделала упражнения для беременных, потом ушла гулять, на солнышке греться
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
утром было не очень, потом наладилось
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. мужу за то, что терпит меня и любит во всех моих проявлениях
2. ему же за то, что сходил на занятие для будущих пап
3. и за то, что забрал мое новое платье
4. мастерице Ольге за платье
5. маме за то, что не стала на меня давить по телефону
6. небесной канцелярии за чудесную солнечную погоду
"Мои цели"
1. Слушать других людей
Муж делился впечатлениями с занятия. Правда, я обычно больше впечатлений рассказываю :)
2. Подготовить все к рождению дочери
Перегладила фланелевые пеленки, распечатала список того, что надо купить, сделала физические упражнения
3. Делать каждый день прическу и макияж
Заплела любимые косички от висков. Даже без макияжа с такой прической чувствую себя красивой.
4. Гулять каждый день на свежем воздухе хотя бы час
О! Такая погода чудесная стоит, я целых два часа гуляла (с заходом в магазин).
5. Сшить осеннее пальто и не накосячить
погладила подкладку, чтобы кроить. Вот не знаю, доберусь до нее сегодня или нет...
#tobewoman
REPORT: 13 assignment. Day 27!
09/07/2013 19:03
Insights
Still, thinking a woman is harmful. My brain is always full of some doubts, he throws them interspersed with other thoughts, and then go figure it out in this mess. You dangle from side to side, make an elephant out of a fly, lead an exhausting internal monologue that spills out into verbal diarrhea and an attack on her husband’s brain, a tantrum ... That’s the same set.
I switched the program of thoughts to the song "33 cows." It is necessary to replenish the repertoire :)
From the pleasant: a freshly knitted woolen dress arrived in my wardrobe. Well, you’ll have to finish your coat, and the cold is not terrible!
"Learning to open your heart"
I always open my heart to my husband. I know that he will try to understand, support, hug me.
One day, I recently told him that I do not have such a friend whom I could tell AT ALL. And then he answered "tell me."
Thank you my love.
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
10 p.m.
2. Today I got up ...
06:45
Interestingly, I got up without an alarm. The husband also jumped up early: he was packing at 8.30, and got up earlier than 8 :) And this is Saturday.
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
morning: banana, oatmeal, a piece of chocolate
day: fermented baked milk, cookie (two), soup
evening: nectarine, khinkali
4. What did I wear today during the day?
She put on a T-shirt and a short skirt at home. So even more fun.
Outside - a gray knitted dress, sweater
5. What have I done for myself today?
when I realized that I had no strength for the planned things, I went to the shower, then did exercises for pregnant women, then I went for a walk, basking in the sun
6. My mood on a ten-point scale during the day
7
in the morning it was not very, then it worked out
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
1. to the husband that endures me and loves me in all my manifestations
2. to him for going to classes for future dads
3. and for taking my new dress
4. craftswoman Olga for the dress
5. Mom for not pushing me over the phone
6. heavenly office for wonderful sunny weather
"My goals"
1. Listen to other people
The husband shared his impressions from the lesson. However, I usually tell more impressions :)
2. Prepare everything for the birth of a daughter
Smoothed over the flannel diapers, printed out a list of what to buy, did physical exercises
3. To do hairstyle and makeup every day
Braided favorite plaits from the temples. Even without makeup with such a hairstyle I feel beautiful.
4. Walking every day in the open air for at least an hour
ABOUT! Such weather is wonderful, I walked for two hours (with a call to the store).
5. Sew an autumn coat and do not mess
stroked the lining to cut. I don’t know if I’ll get to it today or not ...
REPORT: 13 assignment. Day 27!
09/07/2013 19:03
Insights
Still, thinking a woman is harmful. My brain is always full of some doubts, he throws them interspersed with other thoughts, and then go figure it out in this mess. You dangle from side to side, make an elephant out of a fly, lead an exhausting internal monologue that spills out into verbal diarrhea and an attack on her husband’s brain, a tantrum ... That’s the same set.
I switched the program of thoughts to the song "33 cows." It is necessary to replenish the repertoire :)
From the pleasant: a freshly knitted woolen dress arrived in my wardrobe. Well, you’ll have to finish your coat, and the cold is not terrible!
"Learning to open your heart"
I always open my heart to my husband. I know that he will try to understand, support, hug me.
One day, I recently told him that I do not have such a friend whom I could tell AT ALL. And then he answered "tell me."
Thank you my love.
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
10 p.m.
2. Today I got up ...
06:45
Interestingly, I got up without an alarm. The husband also jumped up early: he was packing at 8.30, and got up earlier than 8 :) And this is Saturday.
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
morning: banana, oatmeal, a piece of chocolate
day: fermented baked milk, cookie (two), soup
evening: nectarine, khinkali
4. What did I wear today during the day?
She put on a T-shirt and a short skirt at home. So even more fun.
Outside - a gray knitted dress, sweater
5. What have I done for myself today?
when I realized that I had no strength for the planned things, I went to the shower, then did exercises for pregnant women, then I went for a walk, basking in the sun
6. My mood on a ten-point scale during the day
7
in the morning it was not very, then it worked out
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
1. to the husband that endures me and loves me in all my manifestations
2. to him for going to classes for future dads
3. and for taking my new dress
4. craftswoman Olga for the dress
5. Mom for not pushing me over the phone
6. heavenly office for wonderful sunny weather
"My goals"
1. Listen to other people
The husband shared his impressions from the lesson. However, I usually tell more impressions :)
2. Prepare everything for the birth of a daughter
Smoothed over the flannel diapers, printed out a list of what to buy, did physical exercises
3. To do hairstyle and makeup every day
Braided favorite plaits from the temples. Even without makeup with such a hairstyle I feel beautiful.
4. Walking every day in the open air for at least an hour
ABOUT! Such weather is wonderful, I walked for two hours (with a call to the store).
5. Sew an autumn coat and do not mess
stroked the lining to cut. I don’t know if I’ll get to it today or not ...
У записи 7 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анастасия Васильева
![Марина Любас [ и ]](https://pp.userapi.com/c639423/v639423727/57895/LsxBaxDf8vs.jpg "Марина Любас [ и ]")