#tobewoman
ОТЧЕТ: 18 задание. День 36!
16/09/2013 21:09
"Инсайты"
Беременность моя протекает легко и без всяких побочных эффектов. Но последнее время явственно ощущаю усталось и боль в пояснице (когда сижу долго на стуле, например). Мне кажется, что если бы не мои бесконечные списки дел, которые очень уж хочется сделать, я бы спала целый день, как сурок. "Отдыхай, пока можешь, потом некогда будет" - это не для меня :) Шить мне потом тоже некогда будет. И кексы мужу печь. Так что такой вариант не для меня :)
P.S. вот я какая красивая была 12 августа на фотосессии. Пузик 30,5 недель. Сейчас уже 35,5.
"Девичник, женское общение"
Последнее время чаще в интернете и именно сегодня совсем немного. Стараюсь держаться от компьютера подальше, чтобы сделать побольше полезных дел. А куда-то в гости ехать лениво, тем более что мысль об общественном транспорте вводит меня в состояние ужаса.
Убедительно отмазалась? :))))
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
23:15
2. Сегодня я встала...
06:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
утро: яблоко, груша, дыня, ряженка, печеньки
день: суп, гематоген
вечер: суп, творожный кекс
4. Что я сегодня носила в течение дня?
юбку с майкой. Захотелось повеселее.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Спала, это уже классика :) Кекс поела и еще немного мороженого. Повышивала.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Богу за то, что день был спокойный и плодотворный
2. себе за то, что сделала упражнения, хоть и было лениво
3. мужу за то, что подает мне руку, когда я в позе перевернутой кверху пузом черепашки пытаюсь встать с дивана
4. мужу за то, что следит за оплатой счетов
5. и за то, что с таким аппетитом кушает мой творожный кекс :)
6. Варе за обмен фотками и позитивом :)
"Мои цели"
1. Слушать других людей, не осуждать их и не критиковать
Одна целый день сижу, муж вот только домой приходил между работой и волейболом, так мы мультик вместе смотрели.
2. Подготовить все к рождению дочери
Слушала и активно подпевала песенкам и детских мультиков, открыла и закрыла книги Жана Ледлоффа и Комаровского :) посмотрела, сколько там страниц
3. Делать каждый день прическу и макияж
к приходу мужа сделала :) он заметил сразу
4. Гулять каждый день на свежем воздухе хотя бы час
ну... это... я окна открыла и делала упражнения. У нас двор тихий, зеленый, так что свежо в комнате.
5. Сшить осеннее пальто
С утра села и как-то быстренько сшила все детали из подкладки. Завтра можно уже сшивать их с верхом. А потом пуговки и вуа-ля.
ОТЧЕТ: 18 задание. День 36!
16/09/2013 21:09
"Инсайты"
Беременность моя протекает легко и без всяких побочных эффектов. Но последнее время явственно ощущаю усталось и боль в пояснице (когда сижу долго на стуле, например). Мне кажется, что если бы не мои бесконечные списки дел, которые очень уж хочется сделать, я бы спала целый день, как сурок. "Отдыхай, пока можешь, потом некогда будет" - это не для меня :) Шить мне потом тоже некогда будет. И кексы мужу печь. Так что такой вариант не для меня :)
P.S. вот я какая красивая была 12 августа на фотосессии. Пузик 30,5 недель. Сейчас уже 35,5.
"Девичник, женское общение"
Последнее время чаще в интернете и именно сегодня совсем немного. Стараюсь держаться от компьютера подальше, чтобы сделать побольше полезных дел. А куда-то в гости ехать лениво, тем более что мысль об общественном транспорте вводит меня в состояние ужаса.
Убедительно отмазалась? :))))
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
23:15
2. Сегодня я встала...
06:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
утро: яблоко, груша, дыня, ряженка, печеньки
день: суп, гематоген
вечер: суп, творожный кекс
4. Что я сегодня носила в течение дня?
юбку с майкой. Захотелось повеселее.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Спала, это уже классика :) Кекс поела и еще немного мороженого. Повышивала.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Богу за то, что день был спокойный и плодотворный
2. себе за то, что сделала упражнения, хоть и было лениво
3. мужу за то, что подает мне руку, когда я в позе перевернутой кверху пузом черепашки пытаюсь встать с дивана
4. мужу за то, что следит за оплатой счетов
5. и за то, что с таким аппетитом кушает мой творожный кекс :)
6. Варе за обмен фотками и позитивом :)
"Мои цели"
1. Слушать других людей, не осуждать их и не критиковать
Одна целый день сижу, муж вот только домой приходил между работой и волейболом, так мы мультик вместе смотрели.
2. Подготовить все к рождению дочери
Слушала и активно подпевала песенкам и детских мультиков, открыла и закрыла книги Жана Ледлоффа и Комаровского :) посмотрела, сколько там страниц
3. Делать каждый день прическу и макияж
к приходу мужа сделала :) он заметил сразу
4. Гулять каждый день на свежем воздухе хотя бы час
ну... это... я окна открыла и делала упражнения. У нас двор тихий, зеленый, так что свежо в комнате.
5. Сшить осеннее пальто
С утра села и как-то быстренько сшила все детали из подкладки. Завтра можно уже сшивать их с верхом. А потом пуговки и вуа-ля.
#tobewoman
REPORT: 18 assignment. Day 36!
09/16/2013 21:09
Insights
My pregnancy is easy and without any side effects. But recently, I clearly feel tired and lower back pain (when I sit for a long time in a chair, for example). It seems to me that if it were not for my endless lists of tasks that I really want to do, I would have slept all day like a groundhog. “Rest while you can, then there will be no time” - this is not for me :) Then I will also have no time to sew later. And my husband’s baking cupcakes. So this option is not for me :)
P.S. here I am, how beautiful she was at a photo shoot on August 12th. Puzik 30.5 weeks. Now it is 35.5.
"Bachelorette party, women's communication"
Recently, more often on the Internet and today it is very little. I try to stay away from the computer to do more useful things. And somewhere to visit on a lazy trip, especially since the thought of public transport leads me into a state of horror.
Convincingly otmazatsya? :))))
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
23:15
2. Today I got up ...
6 a.m.
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
morning: apple, pear, melon, fermented baked milk, cookies
day: soup, hematogen
evening: soup, curd cake
4. What did I wear today during the day?
a skirt with a shirt. I wanted more fun.
5. What have I done for myself today?
Slept, this is already a classic :) Cupcake ate some more ice cream. Raised.
6. My mood on a ten-point scale during the day
8
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
1. God for the fact that the day was calm and fruitful
2. myself for doing the exercises, although it was lazy
3. my husband for giving me his hand when I try to get up off the couch in a pose of a turtle inverted upside down
4. to the husband that monitors the payment of bills
5. and for the fact that my curd cake is eating with such an appetite :)
6. Vare for the exchange of photos and positive :)
"My goals"
1. Listen to other people, do not blame them and do not criticize
I’ve been sitting all day, my husband just came home between work and volleyball, so we watched a cartoon together.
2. Prepare everything for the birth of a daughter
I listened and actively sang along to songs and children's cartoons, opened and closed the books of Jean Ledloff and Komarovsky :) I looked, how many pages are there
3. To do hairstyle and makeup every day
to the arrival of her husband did :) he noticed immediately
4. Walking every day in the open air for at least an hour
well ... this ... I opened the windows and did the exercises. Our yard is quiet, green, so it’s fresh in the room.
5. Sew an autumn coat
In the morning I sat down and somehow quickly sewed all the details from the lining. Tomorrow you can already sew them with the top. And then the buttons and voila.
REPORT: 18 assignment. Day 36!
09/16/2013 21:09
Insights
My pregnancy is easy and without any side effects. But recently, I clearly feel tired and lower back pain (when I sit for a long time in a chair, for example). It seems to me that if it were not for my endless lists of tasks that I really want to do, I would have slept all day like a groundhog. “Rest while you can, then there will be no time” - this is not for me :) Then I will also have no time to sew later. And my husband’s baking cupcakes. So this option is not for me :)
P.S. here I am, how beautiful she was at a photo shoot on August 12th. Puzik 30.5 weeks. Now it is 35.5.
"Bachelorette party, women's communication"
Recently, more often on the Internet and today it is very little. I try to stay away from the computer to do more useful things. And somewhere to visit on a lazy trip, especially since the thought of public transport leads me into a state of horror.
Convincingly otmazatsya? :))))
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
23:15
2. Today I got up ...
6 a.m.
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
morning: apple, pear, melon, fermented baked milk, cookies
day: soup, hematogen
evening: soup, curd cake
4. What did I wear today during the day?
a skirt with a shirt. I wanted more fun.
5. What have I done for myself today?
Slept, this is already a classic :) Cupcake ate some more ice cream. Raised.
6. My mood on a ten-point scale during the day
8
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
1. God for the fact that the day was calm and fruitful
2. myself for doing the exercises, although it was lazy
3. my husband for giving me his hand when I try to get up off the couch in a pose of a turtle inverted upside down
4. to the husband that monitors the payment of bills
5. and for the fact that my curd cake is eating with such an appetite :)
6. Vare for the exchange of photos and positive :)
"My goals"
1. Listen to other people, do not blame them and do not criticize
I’ve been sitting all day, my husband just came home between work and volleyball, so we watched a cartoon together.
2. Prepare everything for the birth of a daughter
I listened and actively sang along to songs and children's cartoons, opened and closed the books of Jean Ledloff and Komarovsky :) I looked, how many pages are there
3. To do hairstyle and makeup every day
to the arrival of her husband did :) he noticed immediately
4. Walking every day in the open air for at least an hour
well ... this ... I opened the windows and did the exercises. Our yard is quiet, green, so it’s fresh in the room.
5. Sew an autumn coat
In the morning I sat down and somehow quickly sewed all the details from the lining. Tomorrow you can already sew them with the top. And then the buttons and voila.
У записи 5 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анастасия Васильева
![Марина Любас [ и ]](https://pp.userapi.com/c639423/v639423727/57895/LsxBaxDf8vs.jpg "Марина Любас [ и ]")