#tobewoman
ОТЧЕТ: 8 задание. День 18!
29/08/2013 23:48
"Инсайты"
Проснулась рано - снились какие-то кошмары. Зато чувствовала себя бодрой и полной сил. Успела с утра почистить рыбу. А потом провели 2,5 часа в поликлинике. И в итоге это еще не конец. Пытаюсь держать себя в руках. Получается. Хотя очень хочется впасть в истерику или хотя бы благородное негодование.
Потом ходили в сад, там утрясали дела. В общем пол дня потеряно. А вечером ездили навестить бабушку мужа. Сейчас буду приводить чувства в порядок - посмотрю передачу и спать.
Сейчас вдруг захотелось почитать Рильке, но томик на даче остался... Скорей бы до него добраться!
"Попросить о помощи мужчин не менее пяти раз"
Попросила мужа :) А потом забыла поблагодарить, точнее не успела. Днем написала смс, получила в ответ приятный ответ. Количество не считаю.
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
00:30
2. Сегодня я встала...
07:30
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Бутерброды, леденцы без сахара, пол банана, курицу жареную с огурцом и пирогом с капустой, пирог с морошкой, пюре, мясо, лечо, конфету шоколадную ,еще пирог.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Снова длинную зеленую юбку с блузкой.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Хотела сделать маску для волос, посмотреть кино, но ничего не получилось. Сейчас правда буду смотреть передачу по "Культуре" -"Достоевский - открытие бездны" название примерное, не помню точно как называется. Вчера смотрела 1-ую серию, оторваться не могла, очень интересная передача, всем советую!
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
"Мои цели"
1. Содействовать строительству дачи - сделать водопровод.
Ничего сегодня.
2. Создать семейные цели (по С. Кови).
Ничего.
3. Закончить курсы вождения и получить права.
Ничего.
4. Обследовать и вылечить желудок.
Ничего.
5. Заниматься гимнастикой для спины.
Ничего.
ОТЧЕТ: 8 задание. День 18!
29/08/2013 23:48
"Инсайты"
Проснулась рано - снились какие-то кошмары. Зато чувствовала себя бодрой и полной сил. Успела с утра почистить рыбу. А потом провели 2,5 часа в поликлинике. И в итоге это еще не конец. Пытаюсь держать себя в руках. Получается. Хотя очень хочется впасть в истерику или хотя бы благородное негодование.
Потом ходили в сад, там утрясали дела. В общем пол дня потеряно. А вечером ездили навестить бабушку мужа. Сейчас буду приводить чувства в порядок - посмотрю передачу и спать.
Сейчас вдруг захотелось почитать Рильке, но томик на даче остался... Скорей бы до него добраться!
"Попросить о помощи мужчин не менее пяти раз"
Попросила мужа :) А потом забыла поблагодарить, точнее не успела. Днем написала смс, получила в ответ приятный ответ. Количество не считаю.
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
00:30
2. Сегодня я встала...
07:30
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Бутерброды, леденцы без сахара, пол банана, курицу жареную с огурцом и пирогом с капустой, пирог с морошкой, пюре, мясо, лечо, конфету шоколадную ,еще пирог.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Снова длинную зеленую юбку с блузкой.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Хотела сделать маску для волос, посмотреть кино, но ничего не получилось. Сейчас правда буду смотреть передачу по "Культуре" -"Достоевский - открытие бездны" название примерное, не помню точно как называется. Вчера смотрела 1-ую серию, оторваться не могла, очень интересная передача, всем советую!
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
"Мои цели"
1. Содействовать строительству дачи - сделать водопровод.
Ничего сегодня.
2. Создать семейные цели (по С. Кови).
Ничего.
3. Закончить курсы вождения и получить права.
Ничего.
4. Обследовать и вылечить желудок.
Ничего.
5. Заниматься гимнастикой для спины.
Ничего.
#tobewoman
REPORT: 8 task. Day 18!
08/29/2013 23:48
Insights
I woke up early - I had some nightmares. But she felt cheerful and full of strength. I managed to clean the fish in the morning. And then they spent 2.5 hours in the clinic. And in the end, this is not the end. Trying to control myself. It turns out. Although I really want to fall into hysteria or at least noble indignation.
Then they went to the garden, there they settled things. In general, half a day is lost. And in the evening we went to visit my husband’s grandmother. Now I will put my feelings in order - I will watch the program and sleep.
Now I suddenly wanted to read Rilke, but the volume at the cottage remained ... Hurry to get to it!
"Ask men for help at least five times"
I asked my husband :) And then I forgot to thank, or rather did not have time. In the afternoon I wrote an SMS and received a pleasant reply. I do not consider quantity.
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
00:30
2. Today I got up ...
07:30
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Sandwiches, sugar-free candies, half a banana, fried chicken with cucumber and cabbage pie, cloudberry pie, mashed potatoes, meat, lecho, chocolate candy, and another pie.
4. What did I wear today during the day?
Again a long green skirt with a blouse.
5. What have I done for myself today?
I wanted to make a hair mask, watch a movie, but nothing happened. Now I’ll really watch the program “Culture” - “Dostoevsky - the discovery of the abyss” the name is approximate, I don’t remember exactly what is called. Yesterday I watched the first episode, I couldn’t come off, a very interesting program, I advise everyone!
6. My mood on a ten point scale throughout the day
7
"My goals"
1. Promote the construction of the cottage - to make water supply.
Nothing today.
2. Create family goals (according to S. Covey).
Nothing.
3. Finish driving courses and get right.
Nothing.
4. Examine and cure the stomach.
Nothing.
5. Do gymnastics for the back.
Nothing.
REPORT: 8 task. Day 18!
08/29/2013 23:48
Insights
I woke up early - I had some nightmares. But she felt cheerful and full of strength. I managed to clean the fish in the morning. And then they spent 2.5 hours in the clinic. And in the end, this is not the end. Trying to control myself. It turns out. Although I really want to fall into hysteria or at least noble indignation.
Then they went to the garden, there they settled things. In general, half a day is lost. And in the evening we went to visit my husband’s grandmother. Now I will put my feelings in order - I will watch the program and sleep.
Now I suddenly wanted to read Rilke, but the volume at the cottage remained ... Hurry to get to it!
"Ask men for help at least five times"
I asked my husband :) And then I forgot to thank, or rather did not have time. In the afternoon I wrote an SMS and received a pleasant reply. I do not consider quantity.
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
00:30
2. Today I got up ...
07:30
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Sandwiches, sugar-free candies, half a banana, fried chicken with cucumber and cabbage pie, cloudberry pie, mashed potatoes, meat, lecho, chocolate candy, and another pie.
4. What did I wear today during the day?
Again a long green skirt with a blouse.
5. What have I done for myself today?
I wanted to make a hair mask, watch a movie, but nothing happened. Now I’ll really watch the program “Culture” - “Dostoevsky - the discovery of the abyss” the name is approximate, I don’t remember exactly what is called. Yesterday I watched the first episode, I couldn’t come off, a very interesting program, I advise everyone!
6. My mood on a ten point scale throughout the day
7
"My goals"
1. Promote the construction of the cottage - to make water supply.
Nothing today.
2. Create family goals (according to S. Covey).
Nothing.
3. Finish driving courses and get right.
Nothing.
4. Examine and cure the stomach.
Nothing.
5. Do gymnastics for the back.
Nothing.
У записи 2 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Мария Васильева
