#tobewoman
ОТЧЕТ: 12 задание. День 25!
05/09/2013 22:18
"Инсайты"
День прошел очень разнообразно и наполненно. Все как-то гармонично сложилось друг с другом - и воплощение целей, и домашняя работа, и отдых, и работа в саду, и игры с дочей (хотя ей,конечно, все равно не хватает общения). Все успелось и при этом удалось поваляться на солнышке, много было мыслей интересных. И все получилось как-то вовремя.
С утра проснулась и подумала - "Ну вот, кончились теплые денечки, надо пока дождик не пошел в саду поработать". Но пока собиралась дождь пошел. Я не расстроилась, потому что дома работа заспорилась. А когда раскладывала варенье по банкам вообще впала в приятное безмыслие, почти медитацию. Пусть ненадолго, но все же. И так мне стало хорошо, что хотелось бесконечно переливать это варенье... Успела и обед сварить. А после обеда вдруг выглянуло солнце. И тут удалось и позагорать, и почитать на улице. Я даже в коротеньких шортах сегодня походила! Возблагодарила Бога за то,что подарил мне эту чудесную осеннюю недели за городом. А тут еще планы на выходные нарисовались. Красота да и только! Для полного счастья не хватало только любимого рядом.
Вот такой у меня был чудесный день. Я довольна собой, довольна жизнью, хотя остались еще важные дела,которые надо сделать как можно быстрее и мысль о них не дает покоя. Но сегодня отдаленно.
"Я такая же как ты"
Интересное задание. И самое главное, сколько в нем ни практикуйся, всегда открываешь что-то неожиданное. Сегодня общение происходило только по телефону и то в основном по конкретным вопросам, поэтому я просто размышляла над тем, что в ком меня раздражает особенно. Конечно, чем ближе человек, тем больше и острее чувствуются те самые вещи, которые неприятны и выводят из себя. Завтра попробую написать поподробнее.
А вот еще интересный у меня возник вопрос: если проработать в себе то качество, которое видишь в другом человеке и оно тебя коробит в нем, то у этого человека оно тоже исчезнет? Или просто изменится твое отношение к этому?
Да, я как и многие никогда не задумывалась, что этот закон работает так же и с хорошими качествами. А ведь меня окружает столько чудесных людей, и все они так разнообразны и прекрасны! Спасибо им всем! :)
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
01:00
2. Сегодня я встала...
08:30
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Бутерброды, конфеты грильяж, яблоко, сливы, свекольник со сметаной, хлеб черный, пюре картофельное с соленым огурцом, пирожок, кусочек сливочной колбаски, виноград, яишницу с помидорами и луком, маленький кусочек говяжьего стейка, стручковую фасоль тушеную, хлеб, молочные гренки.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Штаны с бадлоном, потом шорты с футболкой, потом длинную юбку с бадлоном.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Читала книгу, писала свои идеи и мысли в тетрадку, загорала.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Я благодарна Богу за то,что он сделал так ,что я еще недельку живу на даче, и погода такая чудесная!
Я благодарна мужу за теплые слова.
Я благодарна маме за помощь.
Я благодарна миру за то,что он так прекрасен.
"Мои цели"
1. Содействовать строительству дачи - сделать водопровод.
Звонила в новые фирмы, обсуждала с мужем.
2. Создать семейные цели (по С. Кови).
Читала книгу, писала свои идеи.
3. Закончить курсы вождения и получить права.
Ничего
4. Обследовать и вылечить желудок.
Ничего.
5. Заниматься гимнастикой для спины.
Ничего уже 3 дня. И это печально.
ОТЧЕТ: 12 задание. День 25!
05/09/2013 22:18
"Инсайты"
День прошел очень разнообразно и наполненно. Все как-то гармонично сложилось друг с другом - и воплощение целей, и домашняя работа, и отдых, и работа в саду, и игры с дочей (хотя ей,конечно, все равно не хватает общения). Все успелось и при этом удалось поваляться на солнышке, много было мыслей интересных. И все получилось как-то вовремя.
С утра проснулась и подумала - "Ну вот, кончились теплые денечки, надо пока дождик не пошел в саду поработать". Но пока собиралась дождь пошел. Я не расстроилась, потому что дома работа заспорилась. А когда раскладывала варенье по банкам вообще впала в приятное безмыслие, почти медитацию. Пусть ненадолго, но все же. И так мне стало хорошо, что хотелось бесконечно переливать это варенье... Успела и обед сварить. А после обеда вдруг выглянуло солнце. И тут удалось и позагорать, и почитать на улице. Я даже в коротеньких шортах сегодня походила! Возблагодарила Бога за то,что подарил мне эту чудесную осеннюю недели за городом. А тут еще планы на выходные нарисовались. Красота да и только! Для полного счастья не хватало только любимого рядом.
Вот такой у меня был чудесный день. Я довольна собой, довольна жизнью, хотя остались еще важные дела,которые надо сделать как можно быстрее и мысль о них не дает покоя. Но сегодня отдаленно.
"Я такая же как ты"
Интересное задание. И самое главное, сколько в нем ни практикуйся, всегда открываешь что-то неожиданное. Сегодня общение происходило только по телефону и то в основном по конкретным вопросам, поэтому я просто размышляла над тем, что в ком меня раздражает особенно. Конечно, чем ближе человек, тем больше и острее чувствуются те самые вещи, которые неприятны и выводят из себя. Завтра попробую написать поподробнее.
А вот еще интересный у меня возник вопрос: если проработать в себе то качество, которое видишь в другом человеке и оно тебя коробит в нем, то у этого человека оно тоже исчезнет? Или просто изменится твое отношение к этому?
Да, я как и многие никогда не задумывалась, что этот закон работает так же и с хорошими качествами. А ведь меня окружает столько чудесных людей, и все они так разнообразны и прекрасны! Спасибо им всем! :)
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
01:00
2. Сегодня я встала...
08:30
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Бутерброды, конфеты грильяж, яблоко, сливы, свекольник со сметаной, хлеб черный, пюре картофельное с соленым огурцом, пирожок, кусочек сливочной колбаски, виноград, яишницу с помидорами и луком, маленький кусочек говяжьего стейка, стручковую фасоль тушеную, хлеб, молочные гренки.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Штаны с бадлоном, потом шорты с футболкой, потом длинную юбку с бадлоном.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Читала книгу, писала свои идеи и мысли в тетрадку, загорала.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Я благодарна Богу за то,что он сделал так ,что я еще недельку живу на даче, и погода такая чудесная!
Я благодарна мужу за теплые слова.
Я благодарна маме за помощь.
Я благодарна миру за то,что он так прекрасен.
"Мои цели"
1. Содействовать строительству дачи - сделать водопровод.
Звонила в новые фирмы, обсуждала с мужем.
2. Создать семейные цели (по С. Кови).
Читала книгу, писала свои идеи.
3. Закончить курсы вождения и получить права.
Ничего
4. Обследовать и вылечить желудок.
Ничего.
5. Заниматься гимнастикой для спины.
Ничего уже 3 дня. И это печально.
#tobewoman
REPORT: 12 assignment. Day 25!
09/05/2013 22:18
Insights
The day was very diverse and full. Everything somehow harmoniously developed with each other - and the embodiment of goals, and homework, and leisure, and gardening, and playing with daughters (although she, of course, still lacks communication). Everything succeeded and at the same time managed to lie in the sun, there were many interesting thoughts. And everything turned out somehow on time.
In the morning I woke up and thought - "Well, the warm days have ended, it is necessary until the rain has gone to work in the garden." But while it was going to rain, it started to rain. I was not upset because the work at home was arguing. And when I spread the jam on the banks generally fell into a pleasant thoughtlessness, almost meditation. Let not for long, but still. And so I felt good that I wanted to pour this jam endlessly ... I managed to cook dinner too. And after lunch, the sun suddenly came out. And then I managed to sunbathe and read on the street. I was even wearing short shorts today! I thanked God for giving me this wonderful autumn week outside the city. And then there were plans for the weekend drawn. Beauty and more! For complete happiness, only my beloved was missing.
That was such a wonderful day. I am satisfied with myself, pleased with my life, although there are still important things that need to be done as quickly as possible and the thought of them is haunting. But today, remotely.
"I am just like you"
Interesting task. And most importantly, no matter how much you practice in it, you always discover something unexpected. Today, communication took place only by phone, and then mainly on specific issues, so I just thought about what in whom especially annoys me. Of course, the closer a person is, the more and more sharply they feel those very things that are unpleasant and annoying. Tomorrow I will try to write in more detail.
And here is another interesting question I had: if you work out the quality that you see in another person and it warps you in him, then this person will also disappear? Or will your attitude to this just change?
Yes, I, like many, have never thought that this law works the same way with good qualities. But so many wonderful people surround me, and they are all so diverse and beautiful! Thanks to all of them! :)
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
01:00
2. Today I got up ...
08:30
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Sandwiches, candies, roasting, apple, plum, beetroot with sour cream, black bread, mashed potatoes with pickles, pie, a slice of creamy sausage, grapes, fried eggs with tomatoes and onions, a small piece of beef steak, stewed green beans, bread, milk croutons.
4. What did I wear today during the day?
Pants with a hood, then shorts with a T-shirt, then a long skirt with a hood.
5. What have I done for myself today?
I read a book, wrote my ideas and thoughts in a notebook, sunbathed.
6. My mood on a ten point scale throughout the day
9
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
I am grateful to God for making me live in the country for another week, and the weather is so wonderful!
I am grateful to my husband for the kind words.
I am grateful to mom for help.
I am grateful to the world that it is so beautiful.
"My goals"
1. Promote the construction of the cottage - to make water supply.
I called in new firms, discussed with my husband.
2. Create family goals (according to S. Covey).
I read a book, wrote my ideas.
3. Finish driving courses and get right.
Nothing
4. Examine and cure the stomach.
Nothing.
5. Do gymnastics for the back.
Nothing for 3 days. This is sad.
REPORT: 12 assignment. Day 25!
09/05/2013 22:18
Insights
The day was very diverse and full. Everything somehow harmoniously developed with each other - and the embodiment of goals, and homework, and leisure, and gardening, and playing with daughters (although she, of course, still lacks communication). Everything succeeded and at the same time managed to lie in the sun, there were many interesting thoughts. And everything turned out somehow on time.
In the morning I woke up and thought - "Well, the warm days have ended, it is necessary until the rain has gone to work in the garden." But while it was going to rain, it started to rain. I was not upset because the work at home was arguing. And when I spread the jam on the banks generally fell into a pleasant thoughtlessness, almost meditation. Let not for long, but still. And so I felt good that I wanted to pour this jam endlessly ... I managed to cook dinner too. And after lunch, the sun suddenly came out. And then I managed to sunbathe and read on the street. I was even wearing short shorts today! I thanked God for giving me this wonderful autumn week outside the city. And then there were plans for the weekend drawn. Beauty and more! For complete happiness, only my beloved was missing.
That was such a wonderful day. I am satisfied with myself, pleased with my life, although there are still important things that need to be done as quickly as possible and the thought of them is haunting. But today, remotely.
"I am just like you"
Interesting task. And most importantly, no matter how much you practice in it, you always discover something unexpected. Today, communication took place only by phone, and then mainly on specific issues, so I just thought about what in whom especially annoys me. Of course, the closer a person is, the more and more sharply they feel those very things that are unpleasant and annoying. Tomorrow I will try to write in more detail.
And here is another interesting question I had: if you work out the quality that you see in another person and it warps you in him, then this person will also disappear? Or will your attitude to this just change?
Yes, I, like many, have never thought that this law works the same way with good qualities. But so many wonderful people surround me, and they are all so diverse and beautiful! Thanks to all of them! :)
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
01:00
2. Today I got up ...
08:30
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Sandwiches, candies, roasting, apple, plum, beetroot with sour cream, black bread, mashed potatoes with pickles, pie, a slice of creamy sausage, grapes, fried eggs with tomatoes and onions, a small piece of beef steak, stewed green beans, bread, milk croutons.
4. What did I wear today during the day?
Pants with a hood, then shorts with a T-shirt, then a long skirt with a hood.
5. What have I done for myself today?
I read a book, wrote my ideas and thoughts in a notebook, sunbathed.
6. My mood on a ten point scale throughout the day
9
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
I am grateful to God for making me live in the country for another week, and the weather is so wonderful!
I am grateful to my husband for the kind words.
I am grateful to mom for help.
I am grateful to the world that it is so beautiful.
"My goals"
1. Promote the construction of the cottage - to make water supply.
I called in new firms, discussed with my husband.
2. Create family goals (according to S. Covey).
I read a book, wrote my ideas.
3. Finish driving courses and get right.
Nothing
4. Examine and cure the stomach.
Nothing.
5. Do gymnastics for the back.
Nothing for 3 days. This is sad.
У записи 1 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Мария Васильева
