#tobewoman
ОТЧЕТ: 23 задание. День 47!
27/09/2013 22:10
"Инсайты"
Мыслей очень много, но не всем хочется делиться.
Утром настроение основательно подпортило то, что врач в детской поликлинике поменял время приема и мы не выписались сегодня. Это выбило меня из колеи. К тому же вчерашние события вечера лежали тяжелым камнем на сердце и еще с утра я себя, сама не заметила как, уже накрутила. В результате - срыв. Никому не нужный. Вчера днем было такое отличное настроение, я накапливала женскую энергию, так хотелось делиться своим настроением, любовью... И одна ошибка перечеркнула все. Сегодня - день потерян. С мужем - вместо пополнения "эмоционального счета", большой заём из него.
К тому же дочка странно себя ведет. Почти ничего не ела сегодня.
И вот тема дня для меня - участие во втором потоке марафона. Быть или не быть?...
"Пробуем освящать пищу"
С утра благословили завтрак и приготовила сырники по новому рецепту (без яиц) по-ведически :) Ничего особенного не почувствовала. Но благословлять еду, это конечно правильно.
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
01:00
2. Сегодня я встала...
07:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Бутерброд , сырники с облепиховым джемом и сметаной , ленивые голубцы со сметаной , хлеб черный, булочку, салат, сырники со сгущенкой.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Домашнее платье , на улицу юбку , потом джинсы.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Купила блеск для губ.
Посмотрела немного кино.
Полежала пол часа днем.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Я благодарна Богу за то, что он заботится обо мне.
Я благодарна мужу, за то, что он такой замечательный.
Я благодарна Ольге Валяевой за то, что продлили регистрацию на второй поток.
Я благодарна маме за спокойный разговор.
Я благодарна дочке за поддержку с утра.
"Мои цели"
1. Содействовать строительству дачи - сделать водопровод.
Ничего.
2. Создать семейные цели (по С. Кови).
Ничего.
3. Закончить курсы вождения и получить права.
Ничего.
4. Обследовать и вылечить желудок.
Утром ездила сдавать анализы и заодно взяла направления на вторник. Договорилась на работе, что не приду.
5. Заниматься гимнастикой для спины.
Ничего.
ОТЧЕТ: 23 задание. День 47!
27/09/2013 22:10
"Инсайты"
Мыслей очень много, но не всем хочется делиться.
Утром настроение основательно подпортило то, что врач в детской поликлинике поменял время приема и мы не выписались сегодня. Это выбило меня из колеи. К тому же вчерашние события вечера лежали тяжелым камнем на сердце и еще с утра я себя, сама не заметила как, уже накрутила. В результате - срыв. Никому не нужный. Вчера днем было такое отличное настроение, я накапливала женскую энергию, так хотелось делиться своим настроением, любовью... И одна ошибка перечеркнула все. Сегодня - день потерян. С мужем - вместо пополнения "эмоционального счета", большой заём из него.
К тому же дочка странно себя ведет. Почти ничего не ела сегодня.
И вот тема дня для меня - участие во втором потоке марафона. Быть или не быть?...
"Пробуем освящать пищу"
С утра благословили завтрак и приготовила сырники по новому рецепту (без яиц) по-ведически :) Ничего особенного не почувствовала. Но благословлять еду, это конечно правильно.
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
01:00
2. Сегодня я встала...
07:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Бутерброд , сырники с облепиховым джемом и сметаной , ленивые голубцы со сметаной , хлеб черный, булочку, салат, сырники со сгущенкой.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Домашнее платье , на улицу юбку , потом джинсы.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Купила блеск для губ.
Посмотрела немного кино.
Полежала пол часа днем.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Я благодарна Богу за то, что он заботится обо мне.
Я благодарна мужу, за то, что он такой замечательный.
Я благодарна Ольге Валяевой за то, что продлили регистрацию на второй поток.
Я благодарна маме за спокойный разговор.
Я благодарна дочке за поддержку с утра.
"Мои цели"
1. Содействовать строительству дачи - сделать водопровод.
Ничего.
2. Создать семейные цели (по С. Кови).
Ничего.
3. Закончить курсы вождения и получить права.
Ничего.
4. Обследовать и вылечить желудок.
Утром ездила сдавать анализы и заодно взяла направления на вторник. Договорилась на работе, что не приду.
5. Заниматься гимнастикой для спины.
Ничего.
#tobewoman
REPORT: 23 tasks. Day 47!
09/27/2013 10:10 PM
Insights
There are a lot of thoughts, but not everyone wants to share.
In the morning, the mood was completely spoiled by the fact that the doctor in the children's clinic changed the time of admission and we did not write out today. It unsettled me. In addition, yesterday's events of the evening lay a heavy stone on my heart and since the morning I myself, I myself have not noticed how, already cheated. The result is a breakdown. No one needs it. Yesterday afternoon was such a great mood, I accumulated female energy, I wanted to share my mood, love ... And one mistake crossed out everything. Today is a day lost. With my husband - instead of replenishing the "emotional account", a large loan from him.
In addition, the daughter behaves strangely. Eat almost nothing today.
And here is the topic of the day for me - participation in the second stream of the marathon. To be or not to be?...
"Trying to sanctify food"
In the morning they blessed breakfast and cooked cheesecakes according to a new recipe (without eggs) in a Vedic way :) I didn’t feel anything special. But blessing the food is certainly right.
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
01:00
2. Today I got up ...
07:00
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Sandwich, cheesecakes with sea buckthorn jam and sour cream, lazy cabbage rolls with sour cream, black bread, a bun, salad, cheesecakes with condensed milk.
4. What did I wear today during the day?
Home dress, a street skirt, then jeans.
5. What have I done for myself today?
I bought lip gloss.
I watched a little movie.
She lay half an hour in the afternoon.
6. My mood on a ten point scale throughout the day
7
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
I am grateful to God for taking care of me.
I am grateful to my husband for being so wonderful.
I am grateful to Olga Valyaeva for extending registration to the second stream.
I am grateful to mom for a calm conversation.
I am grateful to my daughter for support in the morning.
"My goals"
1. Promote the construction of the cottage - to make water supply.
Nothing.
2. Create family goals (according to S. Covey).
Nothing.
3. Finish driving courses and get right.
Nothing.
4. Examine and cure the stomach.
In the morning I went to take tests and at the same time took directions on Tuesday. I agreed at work that I would not come.
5. Do gymnastics for the back.
Nothing.
REPORT: 23 tasks. Day 47!
09/27/2013 10:10 PM
Insights
There are a lot of thoughts, but not everyone wants to share.
In the morning, the mood was completely spoiled by the fact that the doctor in the children's clinic changed the time of admission and we did not write out today. It unsettled me. In addition, yesterday's events of the evening lay a heavy stone on my heart and since the morning I myself, I myself have not noticed how, already cheated. The result is a breakdown. No one needs it. Yesterday afternoon was such a great mood, I accumulated female energy, I wanted to share my mood, love ... And one mistake crossed out everything. Today is a day lost. With my husband - instead of replenishing the "emotional account", a large loan from him.
In addition, the daughter behaves strangely. Eat almost nothing today.
And here is the topic of the day for me - participation in the second stream of the marathon. To be or not to be?...
"Trying to sanctify food"
In the morning they blessed breakfast and cooked cheesecakes according to a new recipe (without eggs) in a Vedic way :) I didn’t feel anything special. But blessing the food is certainly right.
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
01:00
2. Today I got up ...
07:00
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Sandwich, cheesecakes with sea buckthorn jam and sour cream, lazy cabbage rolls with sour cream, black bread, a bun, salad, cheesecakes with condensed milk.
4. What did I wear today during the day?
Home dress, a street skirt, then jeans.
5. What have I done for myself today?
I bought lip gloss.
I watched a little movie.
She lay half an hour in the afternoon.
6. My mood on a ten point scale throughout the day
7
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
I am grateful to God for taking care of me.
I am grateful to my husband for being so wonderful.
I am grateful to Olga Valyaeva for extending registration to the second stream.
I am grateful to mom for a calm conversation.
I am grateful to my daughter for support in the morning.
"My goals"
1. Promote the construction of the cottage - to make water supply.
Nothing.
2. Create family goals (according to S. Covey).
Nothing.
3. Finish driving courses and get right.
Nothing.
4. Examine and cure the stomach.
In the morning I went to take tests and at the same time took directions on Tuesday. I agreed at work that I would not come.
5. Do gymnastics for the back.
Nothing.
У записи 5 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Мария Васильева
