#tobewoman
ОТЧЕТ: День 6!
20/10/2013 22:11
"Инсайты"
Сегодня ездили на день рождения к бабушке мужа, так что день наполовину гостевой. К тому же я заболеваю и делать особо ничего не хочется. Настроение тоже не очень после встряски последних двух дней, так что пытаюсь сегодня прийти в себя.
Самокопание одолело, но что бы что-то систематизировать, надо сесть и написать, разложить всё по полочкам. Или хотя бы поговорить. Но я ленюсь, как всегда, и сваливаю всё на обстоятельства. От этого становится еще хуже - замкнутый круг.
Вчера в очередной раз убедилась в том, что внезапно срывающиеся планы на долгожданные мероприятия, очень сильно меня расстраивают. Просто как удар - раз, и сердце упало. И хочется рыдать, жалеть себя, винить всех вокруг и т.д и т. п. Умом понимаю, что всё к лучшему, что ничего такого особенного и тем более страшного не происходит, но не могу контролировать свои эмоции. И дышу, и молюсь, но иногда совсем ничего не помогает, как вчера. Видимо просто ещё накопилось... да и полнолуние, будь оно не ладно!
Довольно новая для меня мысль, в связи со всеми моими переживаниями, навеяна предыдущим марафоном - надо научиться довериться Богу. Ни мужу, ни обстоятельствам, ни кому-либо ещё, а Богу. Отдаться в его руки, принять его волю. Это будет сложно, но одна мысль о том, что так угодно Богу, утешает и придаёт сил. В связи с этим вспомнила задание - "Жить для Бога". Надо ещё раз попробовать. Девочки писали чудесные отчёты на эту тему....
А еще совсем не верится, что завтра понедельник - выходных как будто не было. Но из положительного - завтра наконец начнутся задания! Уже не терпится! :)
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
01:00
Смотрели "Мирный воин". Почему-то никогда не слышала об этом фильме и была очень приятно удивлена. Отличная история. Немного привела меня в чувство.
2. Сегодня я встала...
08:45
О, проснулась наверное в 7.30, но решила поваляться и подремать, за что была наказана слипшимися глазами и головной болью. Нельзя досыпать! Проснулась, значит вставай!
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Бутерброд, яйцо варёное, салат из помидор и салата айсберг, пол зефирины, конфету шоколадную, потом застолье- салатики, студень, хлеб, пюре, мясо тушеное, торт, маленький кусочек дыни.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платье, кофту, пальто, берет, палантин. Дома - юбку до колена и кофту.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Накрасилась.
Забрала заказанные для дочки вещички.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Я благодарна Богу за то, что он направляет меня.
Я благодарна мужу за героический подвиг - помытое окно!
Я благодарна мужу за то, что почитал дочке перед сном.
Я благодарна бабушке за гостеприимство и за подарок.
Я благодарна Юлиане за поддержку.
Я благодарна Ольге и Алексею Валяевым за возможность участвовать во втором марафоне.
Я благодарна Богу за солнечный день.
"Мои цели"
1. Я хочу научиться не выплескивать на дочку негативные эмоции и раздражение. Более осознанно и вдумчиво относиться к ней.
Стараюсь, но у нас наметился такой конфликт - она плохо слышит, а у меня болит горло и говорить тяжело. Вот и веселюсь! ????
2. Делать то, за что взялась качественно.
Наверное нет. хотела порисовать план - не порисовала. Пошли гулять утром - гуляли мало (50 минут).
3. Создать семейную миссию по С. Кови.
Ничего.
4. Устроить большой девичник и сделать это традицией.
Вчера всё отменилось. Я была в полном осадке и решила не писать отчёт.
5. Научиться вдохновлять мужа.
Ничего.
ОТЧЕТ: День 6!
20/10/2013 22:11
"Инсайты"
Сегодня ездили на день рождения к бабушке мужа, так что день наполовину гостевой. К тому же я заболеваю и делать особо ничего не хочется. Настроение тоже не очень после встряски последних двух дней, так что пытаюсь сегодня прийти в себя.
Самокопание одолело, но что бы что-то систематизировать, надо сесть и написать, разложить всё по полочкам. Или хотя бы поговорить. Но я ленюсь, как всегда, и сваливаю всё на обстоятельства. От этого становится еще хуже - замкнутый круг.
Вчера в очередной раз убедилась в том, что внезапно срывающиеся планы на долгожданные мероприятия, очень сильно меня расстраивают. Просто как удар - раз, и сердце упало. И хочется рыдать, жалеть себя, винить всех вокруг и т.д и т. п. Умом понимаю, что всё к лучшему, что ничего такого особенного и тем более страшного не происходит, но не могу контролировать свои эмоции. И дышу, и молюсь, но иногда совсем ничего не помогает, как вчера. Видимо просто ещё накопилось... да и полнолуние, будь оно не ладно!
Довольно новая для меня мысль, в связи со всеми моими переживаниями, навеяна предыдущим марафоном - надо научиться довериться Богу. Ни мужу, ни обстоятельствам, ни кому-либо ещё, а Богу. Отдаться в его руки, принять его волю. Это будет сложно, но одна мысль о том, что так угодно Богу, утешает и придаёт сил. В связи с этим вспомнила задание - "Жить для Бога". Надо ещё раз попробовать. Девочки писали чудесные отчёты на эту тему....
А еще совсем не верится, что завтра понедельник - выходных как будто не было. Но из положительного - завтра наконец начнутся задания! Уже не терпится! :)
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
01:00
Смотрели "Мирный воин". Почему-то никогда не слышала об этом фильме и была очень приятно удивлена. Отличная история. Немного привела меня в чувство.
2. Сегодня я встала...
08:45
О, проснулась наверное в 7.30, но решила поваляться и подремать, за что была наказана слипшимися глазами и головной болью. Нельзя досыпать! Проснулась, значит вставай!
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Бутерброд, яйцо варёное, салат из помидор и салата айсберг, пол зефирины, конфету шоколадную, потом застолье- салатики, студень, хлеб, пюре, мясо тушеное, торт, маленький кусочек дыни.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платье, кофту, пальто, берет, палантин. Дома - юбку до колена и кофту.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Накрасилась.
Забрала заказанные для дочки вещички.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Я благодарна Богу за то, что он направляет меня.
Я благодарна мужу за героический подвиг - помытое окно!
Я благодарна мужу за то, что почитал дочке перед сном.
Я благодарна бабушке за гостеприимство и за подарок.
Я благодарна Юлиане за поддержку.
Я благодарна Ольге и Алексею Валяевым за возможность участвовать во втором марафоне.
Я благодарна Богу за солнечный день.
"Мои цели"
1. Я хочу научиться не выплескивать на дочку негативные эмоции и раздражение. Более осознанно и вдумчиво относиться к ней.
Стараюсь, но у нас наметился такой конфликт - она плохо слышит, а у меня болит горло и говорить тяжело. Вот и веселюсь! ????
2. Делать то, за что взялась качественно.
Наверное нет. хотела порисовать план - не порисовала. Пошли гулять утром - гуляли мало (50 минут).
3. Создать семейную миссию по С. Кови.
Ничего.
4. Устроить большой девичник и сделать это традицией.
Вчера всё отменилось. Я была в полном осадке и решила не писать отчёт.
5. Научиться вдохновлять мужа.
Ничего.
#tobewoman
REPORT: Day 6!
10/10/2013 10:11
Insights
Today went to my husband’s grandmother’s birthday, so the day is half guest. In addition, I get sick and especially do not want to do anything. The mood is also not very after the shake of the last two days, so I'm trying to come to my senses today.
Self-digging has overcome, but in order to systematize something, you have to sit down and write, put everything on the shelves. Or at least talk. But I am lazy, as always, and blame everything on circumstances. This makes it even worse - a vicious circle.
Yesterday I was once again convinced that the suddenly frustrating plans for the long-awaited events upset me very much. Just like a beat - once, and my heart sank. And I want to cry, feel sorry for myself, blame everyone around, etc., etc. I understand that everything is for the best, that nothing special and even more terrible is happening, but I can’t control my emotions. And I breathe and pray, but sometimes nothing helps at all, like yesterday. Apparently just accumulated ... and the full moon, be it okay!
A rather new idea for me, in connection with all my experiences, is inspired by the previous marathon - we must learn to trust God. Neither the husband, nor the circumstances, nor anyone else, but God. Surrender to his hands, take his will. It will be difficult, but one thought about what is so pleasing to God consoles and gives strength. In this regard, I remembered the task - "To live for God." We must try again. Girls wrote wonderful reports on this subject ....
And I still can not believe that tomorrow is Monday - as if there were no days off. But from the positive - the tasks will finally begin tomorrow! Already impatient! :)
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
01:00
We watched the "Peaceful Warrior". For some reason, I never heard of this film and was very pleasantly surprised. Great story. Slightly brought me to my senses.
2. Today I got up ...
08:45
Oh, she probably woke up at 7.30, but decided to lie down and take a nap, for which she was punished by sticky eyes and a headache. You can’t fill up! Woke up, then get up!
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Sandwich, boiled egg, tomato and iceberg lettuce salad, half a marshmallow, chocolate candy, then a salad, jelly, bread, mashed potatoes, stew, cake, a small piece of melon.
4. What did I wear today during the day?
Dress, jacket, coat, beret, stole. At home - a skirt to the knee and a sweater.
5. What have I done for myself today?
Make up
I took the things ordered for my daughter.
6. My mood on a ten point scale throughout the day
7
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
I am grateful to God for guiding me.
I am grateful to my husband for the heroic feat - the washed window!
I am grateful to my husband for reading to my daughter before going to bed.
I am grateful to my grandmother for the hospitality and for the gift.
I am grateful to Juliana for support.
I am grateful to Olga and Alexei Valyaev for the opportunity to participate in the second marathon.
I thank God for a sunny day.
"My goals"
1. I want to learn how not to spill negative emotions and irritation on my daughter. More conscious and thoughtful attitude to her.
I try, but we have such a conflict - she doesn’t hear well, and my throat hurts and it’s hard to speak. So have fun! ????
2. To do what it undertook qualitatively.
Probably not. I wanted to draw a plan - I did not. We went for a walk in the morning - we walked a little (50 minutes).
3. Create a family mission for S. Covey.
Nothing.
4. Make a big bachelorette party and make it a tradition.
Yesterday everything was canceled. I was completely upset and decided not to write a report.
5. Learn to inspire a husband.
Nothing.
REPORT: Day 6!
10/10/2013 10:11
Insights
Today went to my husband’s grandmother’s birthday, so the day is half guest. In addition, I get sick and especially do not want to do anything. The mood is also not very after the shake of the last two days, so I'm trying to come to my senses today.
Self-digging has overcome, but in order to systematize something, you have to sit down and write, put everything on the shelves. Or at least talk. But I am lazy, as always, and blame everything on circumstances. This makes it even worse - a vicious circle.
Yesterday I was once again convinced that the suddenly frustrating plans for the long-awaited events upset me very much. Just like a beat - once, and my heart sank. And I want to cry, feel sorry for myself, blame everyone around, etc., etc. I understand that everything is for the best, that nothing special and even more terrible is happening, but I can’t control my emotions. And I breathe and pray, but sometimes nothing helps at all, like yesterday. Apparently just accumulated ... and the full moon, be it okay!
A rather new idea for me, in connection with all my experiences, is inspired by the previous marathon - we must learn to trust God. Neither the husband, nor the circumstances, nor anyone else, but God. Surrender to his hands, take his will. It will be difficult, but one thought about what is so pleasing to God consoles and gives strength. In this regard, I remembered the task - "To live for God." We must try again. Girls wrote wonderful reports on this subject ....
And I still can not believe that tomorrow is Monday - as if there were no days off. But from the positive - the tasks will finally begin tomorrow! Already impatient! :)
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
01:00
We watched the "Peaceful Warrior". For some reason, I never heard of this film and was very pleasantly surprised. Great story. Slightly brought me to my senses.
2. Today I got up ...
08:45
Oh, she probably woke up at 7.30, but decided to lie down and take a nap, for which she was punished by sticky eyes and a headache. You can’t fill up! Woke up, then get up!
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Sandwich, boiled egg, tomato and iceberg lettuce salad, half a marshmallow, chocolate candy, then a salad, jelly, bread, mashed potatoes, stew, cake, a small piece of melon.
4. What did I wear today during the day?
Dress, jacket, coat, beret, stole. At home - a skirt to the knee and a sweater.
5. What have I done for myself today?
Make up
I took the things ordered for my daughter.
6. My mood on a ten point scale throughout the day
7
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
I am grateful to God for guiding me.
I am grateful to my husband for the heroic feat - the washed window!
I am grateful to my husband for reading to my daughter before going to bed.
I am grateful to my grandmother for the hospitality and for the gift.
I am grateful to Juliana for support.
I am grateful to Olga and Alexei Valyaev for the opportunity to participate in the second marathon.
I thank God for a sunny day.
"My goals"
1. I want to learn how not to spill negative emotions and irritation on my daughter. More conscious and thoughtful attitude to her.
I try, but we have such a conflict - she doesn’t hear well, and my throat hurts and it’s hard to speak. So have fun! ????
2. To do what it undertook qualitatively.
Probably not. I wanted to draw a plan - I did not. We went for a walk in the morning - we walked a little (50 minutes).
3. Create a family mission for S. Covey.
Nothing.
4. Make a big bachelorette party and make it a tradition.
Yesterday everything was canceled. I was completely upset and decided not to write a report.
5. Learn to inspire a husband.
Nothing.
У записи 1 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Мария Васильева
