Про ложь
Спроси меня раньше о том, что я больше всего не люблю в людях, вы бы получили ответ лицемерие и ложь. И когда кто-то лгал мне, я сильно раздражалась, негодовала и требовала сказать мне правду. Сейчас задумавшись об этом поняла, что мое мнение и реакции изменились. И дело, конечно, не о том, что ложь стала для меня чем-то положительным, а скорее, благодаря жизненному опыту, в том числе исследованию себя, и повторяя слова известного трикстера Доктора Хауса, я поняла, что "все лгут". Возникли вопросы: Как к этому относиться и что с этим делать?
Как можно лгать?
Ложь другим.
Оправдаться: "это не я, он первый начал".
Приукрасить: " я такой молодец, всё хорошее, что происходит в нашей семье - благодаря мне".
Скрыть реальную эмоцию подменив ее другой или почти устранив проявления эмоций как таковых. Встретили вы на улице знакомого, очень спешите, настроение так себе и хотели бы пройти мимо, но уже никак. И вы говорите: "Ой, привет! Я тааак рада тебя видеть!" При этом, конечно, никакой радости не испытываете. Или человек, который делает вид, что расстроился до слез, зная, что эта манипуляция сработает и принесет желаемую выгоду. Бытует мнение, что мужчины не выносят женских слез...
Ложь в действии проявляется, например, как всем известная имитация бурной деятельности.
Есть еще искажение фактов, так скажем преподнесение их с выгодных для оратора сторон.
Искажение информации, преподнесение двусмысленной, размытой информации. Это фаворит в моем листе нелюбви.
В общем много чего интересного есть на эту тему, даже "ложь во благо". Можете дополнить вариантами из своего опыта.
Ложь себе.
Следуя желанию работать со своей "тенью", я стала думать, о чем лгу себе, что в себе отрицаю, не признаю, что в других людях мне не нравится, какие качества вызывают неприятие.
То, что не прощаю себе и от других вряд ли потерплю. Понять и принять в себе, дает возможность понять других.
Полуправда и недоговоренность.
Игнорирование своих реакций: когда мы говорим "да", а внутри это "нет", но мы так привыкли жить с отключенными чувствами, что отвечает на автомате, или хотим оправдать пресловутые чужие ожидания. "Мама, говорила, что отказывать, когда предлагают не вежливо. Поэтому я всегда беру, что дают."
Еще к примеру, мы знаем, чего хотим, обещаем себе, но не даем, откладываем, ставим условия. Самообман в таком духе очень демотивирует, может запуститься само саботаж. Обманутая часть вас начнет строить ловушки со своей стороны, делать вид, что верит, может в какой-то момент устроить диверсию или бунт.
Психологические защиты как раз построены на искажении реальности. Есть ситуации, в которых соврать себе, исказив происходящее - это наилучший на тот момент способ справиться с реальностью и переживаниями, которые возникают при взаимодействии с ней. Когда мы не готовы принять горькую, травмирующую нас правду.
Ложь - временный костыль до момента, когда ресурсы не будут накоплены и не появится возможность интегрировать правду в свой жизненный опыт, сделать частью себя.
На что обратить внимание:
- Что не нравится в других людях - это лакмусовая бумажка, зеркало, в котором мы видим себя, если смотреть внимательно, терпеливо можно многое увидеть, заметить.
- Иррациональнальные убеждения. Вы верите во что-то, но не знаете почему.
- На что возникает однозначная реакция с сильной эмоцией без обдумывания. Например, как собеседник еще не успел договорить, а вы уже выпалили "нет" или "да". Может и сами после удивились "а почему это я так?
Можно поразмышлять над темой и поисследовать эту вызвавшую внезапную реакцию область. Конечно, чтобы заметить эту реакцию часто нужны другие люди, либо ваша готовность, внутреннее созревание (помните про ресурсы?) для приподнимания завесы.
Это, конечно, если знать о себе хочется. Если нет, то рано или поздно оно может всплыть, прорваться само, тогда вероятно, будет больно, причем неожиданно, в момент не всегда подходящий.
Пост 6 для проекта [club75479771|Я блоггер. Хочешь писать? Участвуй!]
#я_блоггер #верьсебе
Спроси меня раньше о том, что я больше всего не люблю в людях, вы бы получили ответ лицемерие и ложь. И когда кто-то лгал мне, я сильно раздражалась, негодовала и требовала сказать мне правду. Сейчас задумавшись об этом поняла, что мое мнение и реакции изменились. И дело, конечно, не о том, что ложь стала для меня чем-то положительным, а скорее, благодаря жизненному опыту, в том числе исследованию себя, и повторяя слова известного трикстера Доктора Хауса, я поняла, что "все лгут". Возникли вопросы: Как к этому относиться и что с этим делать?
Как можно лгать?
Ложь другим.
Оправдаться: "это не я, он первый начал".
Приукрасить: " я такой молодец, всё хорошее, что происходит в нашей семье - благодаря мне".
Скрыть реальную эмоцию подменив ее другой или почти устранив проявления эмоций как таковых. Встретили вы на улице знакомого, очень спешите, настроение так себе и хотели бы пройти мимо, но уже никак. И вы говорите: "Ой, привет! Я тааак рада тебя видеть!" При этом, конечно, никакой радости не испытываете. Или человек, который делает вид, что расстроился до слез, зная, что эта манипуляция сработает и принесет желаемую выгоду. Бытует мнение, что мужчины не выносят женских слез...
Ложь в действии проявляется, например, как всем известная имитация бурной деятельности.
Есть еще искажение фактов, так скажем преподнесение их с выгодных для оратора сторон.
Искажение информации, преподнесение двусмысленной, размытой информации. Это фаворит в моем листе нелюбви.
В общем много чего интересного есть на эту тему, даже "ложь во благо". Можете дополнить вариантами из своего опыта.
Ложь себе.
Следуя желанию работать со своей "тенью", я стала думать, о чем лгу себе, что в себе отрицаю, не признаю, что в других людях мне не нравится, какие качества вызывают неприятие.
То, что не прощаю себе и от других вряд ли потерплю. Понять и принять в себе, дает возможность понять других.
Полуправда и недоговоренность.
Игнорирование своих реакций: когда мы говорим "да", а внутри это "нет", но мы так привыкли жить с отключенными чувствами, что отвечает на автомате, или хотим оправдать пресловутые чужие ожидания. "Мама, говорила, что отказывать, когда предлагают не вежливо. Поэтому я всегда беру, что дают."
Еще к примеру, мы знаем, чего хотим, обещаем себе, но не даем, откладываем, ставим условия. Самообман в таком духе очень демотивирует, может запуститься само саботаж. Обманутая часть вас начнет строить ловушки со своей стороны, делать вид, что верит, может в какой-то момент устроить диверсию или бунт.
Психологические защиты как раз построены на искажении реальности. Есть ситуации, в которых соврать себе, исказив происходящее - это наилучший на тот момент способ справиться с реальностью и переживаниями, которые возникают при взаимодействии с ней. Когда мы не готовы принять горькую, травмирующую нас правду.
Ложь - временный костыль до момента, когда ресурсы не будут накоплены и не появится возможность интегрировать правду в свой жизненный опыт, сделать частью себя.
На что обратить внимание:
- Что не нравится в других людях - это лакмусовая бумажка, зеркало, в котором мы видим себя, если смотреть внимательно, терпеливо можно многое увидеть, заметить.
- Иррациональнальные убеждения. Вы верите во что-то, но не знаете почему.
- На что возникает однозначная реакция с сильной эмоцией без обдумывания. Например, как собеседник еще не успел договорить, а вы уже выпалили "нет" или "да". Может и сами после удивились "а почему это я так?
Можно поразмышлять над темой и поисследовать эту вызвавшую внезапную реакцию область. Конечно, чтобы заметить эту реакцию часто нужны другие люди, либо ваша готовность, внутреннее созревание (помните про ресурсы?) для приподнимания завесы.
Это, конечно, если знать о себе хочется. Если нет, то рано или поздно оно может всплыть, прорваться само, тогда вероятно, будет больно, причем неожиданно, в момент не всегда подходящий.
Пост 6 для проекта [club75479771|Я блоггер. Хочешь писать? Участвуй!]
#я_блоггер #верьсебе
About the lie
Ask me earlier about what I dislike most in people, you would get the answer hypocrisy and a lie. And when someone lied to me, I was very annoyed, indignant and demanded to tell me the truth. Now thinking about it, I realized that my opinion and reactions have changed. And the point, of course, is not that the lie has become something positive for me, but rather, thanks to my life experience, including researching myself, and repeating the words of the famous trickster Doctor House, I realized that "everyone is lying." Questions arose: How to relate to this and what to do about it?
How can you lie?
Lies to others.
To justify: "it's not me, he first started."
To embellish: "I am so well done, everything good that happens in our family is thanks to me."
Hide real emotion by replacing it with another or almost eliminating the manifestations of emotions as such. You met a friend on the street, in a hurry, the mood is so-so and would like to pass by, but no way. And you say: "Oh, hi! I'm soooo glad to see you!" In this case, of course, you do not feel any joy. Or a person who pretends to be upset to tears, knowing that this manipulation will work and bring the desired benefits. There is an opinion that men cannot stand women's tears ...
A lie in action is manifested, for example, as a well-known imitation of violent activity.
There is also a distortion of the facts, so to speak, presenting them from parties beneficial to the speaker.
The distortion of information, the presentation of ambiguous, blurry information. This is a favorite in my sheet of dislike.
In general, there is a lot of interesting things on this subject, even "a lie for the good." You can add options from your experience.
Lie to yourself.
Following the desire to work with my “shadow”, I began to think about what I’m lying to myself, that I deny myself, I don’t admit that in other people I don’t like what qualities cause rejection.
That I do not forgive myself and from others is unlikely to tolerate. To understand and accept in oneself makes it possible to understand others.
Half-truth and lack of understanding.
Ignoring our reactions: when we say “yes”, but inside it is “no”, but we are so used to living with disabled feelings that we answer automatically, or we want to justify the notorious expectations of others. "Mom, she said that to refuse when they offer is not polite. Therefore, I always take what they give."
For example, we know what we want, we promise ourselves, but we don’t give, we postpone, we set conditions. Self-deception in this spirit very demotivates, sabotage itself may start. The deceived part of you will begin to build traps on your part, pretending to believe, can at some point arrange a sabotage or rebellion.
Psychological defenses are just built on a distortion of reality. There are situations in which to lie to yourself, distorting what is happening - this is the best way at that time to cope with reality and the experiences that arise when interacting with it. When we are not ready to accept the bitter, traumatic truth.
Lying is a temporary crutch until the moment when resources are not accumulated and there is no opportunity to integrate the truth into your life experience, to make a part of yourself.
What to look for:
- What other people don’t like is a litmus test, a mirror in which we see ourselves, if you look carefully, patiently you can see a lot, notice.
- Irrational beliefs. You believe in something, but don’t know why.
- To which there is an unambiguous reaction with strong emotion without thinking. For example, as the interlocutor has not had time to finish yet, and you already blurted out "no" or "yes." Maybe they themselves were surprised after "why am I like this?
You can reflect on the topic and explore this area that caused a sudden reaction. Of course, other people are often needed to notice this reaction, or your readiness, inner maturation (remember about the resources?) For lifting the veil.
This, of course, if you want to know about yourself. If not, then sooner or later it can come up, break through itself, then it will probably be painful, moreover, unexpectedly, at the moment it is not always suitable.
Post 6 for the project [club75479771 | I am a blogger. Do you want to write? Take part!]
#i_blogger # believe yourself
Ask me earlier about what I dislike most in people, you would get the answer hypocrisy and a lie. And when someone lied to me, I was very annoyed, indignant and demanded to tell me the truth. Now thinking about it, I realized that my opinion and reactions have changed. And the point, of course, is not that the lie has become something positive for me, but rather, thanks to my life experience, including researching myself, and repeating the words of the famous trickster Doctor House, I realized that "everyone is lying." Questions arose: How to relate to this and what to do about it?
How can you lie?
Lies to others.
To justify: "it's not me, he first started."
To embellish: "I am so well done, everything good that happens in our family is thanks to me."
Hide real emotion by replacing it with another or almost eliminating the manifestations of emotions as such. You met a friend on the street, in a hurry, the mood is so-so and would like to pass by, but no way. And you say: "Oh, hi! I'm soooo glad to see you!" In this case, of course, you do not feel any joy. Or a person who pretends to be upset to tears, knowing that this manipulation will work and bring the desired benefits. There is an opinion that men cannot stand women's tears ...
A lie in action is manifested, for example, as a well-known imitation of violent activity.
There is also a distortion of the facts, so to speak, presenting them from parties beneficial to the speaker.
The distortion of information, the presentation of ambiguous, blurry information. This is a favorite in my sheet of dislike.
In general, there is a lot of interesting things on this subject, even "a lie for the good." You can add options from your experience.
Lie to yourself.
Following the desire to work with my “shadow”, I began to think about what I’m lying to myself, that I deny myself, I don’t admit that in other people I don’t like what qualities cause rejection.
That I do not forgive myself and from others is unlikely to tolerate. To understand and accept in oneself makes it possible to understand others.
Half-truth and lack of understanding.
Ignoring our reactions: when we say “yes”, but inside it is “no”, but we are so used to living with disabled feelings that we answer automatically, or we want to justify the notorious expectations of others. "Mom, she said that to refuse when they offer is not polite. Therefore, I always take what they give."
For example, we know what we want, we promise ourselves, but we don’t give, we postpone, we set conditions. Self-deception in this spirit very demotivates, sabotage itself may start. The deceived part of you will begin to build traps on your part, pretending to believe, can at some point arrange a sabotage or rebellion.
Psychological defenses are just built on a distortion of reality. There are situations in which to lie to yourself, distorting what is happening - this is the best way at that time to cope with reality and the experiences that arise when interacting with it. When we are not ready to accept the bitter, traumatic truth.
Lying is a temporary crutch until the moment when resources are not accumulated and there is no opportunity to integrate the truth into your life experience, to make a part of yourself.
What to look for:
- What other people don’t like is a litmus test, a mirror in which we see ourselves, if you look carefully, patiently you can see a lot, notice.
- Irrational beliefs. You believe in something, but don’t know why.
- To which there is an unambiguous reaction with strong emotion without thinking. For example, as the interlocutor has not had time to finish yet, and you already blurted out "no" or "yes." Maybe they themselves were surprised after "why am I like this?
You can reflect on the topic and explore this area that caused a sudden reaction. Of course, other people are often needed to notice this reaction, or your readiness, inner maturation (remember about the resources?) For lifting the veil.
This, of course, if you want to know about yourself. If not, then sooner or later it can come up, break through itself, then it will probably be painful, moreover, unexpectedly, at the moment it is not always suitable.
Post 6 for the project [club75479771 | I am a blogger. Do you want to write? Take part!]
#i_blogger # believe yourself
У записи 6 лайков,
0 репостов,
271 просмотров.
0 репостов,
271 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгения Володинен
![Игорь Стрельников [Брониславыч]](https://pp.userapi.com/c5821/u1117707/a_8ef7d4f8.jpg "Игорь Стрельников [Брониславыч]")
![Стас Однолетков -=[strast]=-](https://sun9-39.userapi.com/s/v1/ig2/J28jPY6YbIhuG19pmQRHt0zthGMzZflDPEE_dzKvjZy1PIhYKT4icktB_72axK3iWnO6KfLnBaKYEGOXPlsxj6j6.jpg?size=200x200&quality=95&crop=233,82,817,817&ava=1 "Стас Однолетков -=[strast]=-")
