8 февраля Присед 20х1х15; 57,5х3х10 (ппц тяжело пошло)...

8 февраля

Присед
20х1х15; 57,5х3х10 (ппц тяжело пошло)

Жим на наклонной скамье
20х3х10; 22,5х1х7

Гакк
2,5х4х10

Тяга верхнего блока за голову
27х4х10

Икры в тренажере сидя
5х3х20

Пресс
13 раз 
February 8th

Squat
20x1x15; 57,5х3х10 (PPC hard gone)

Incline bench press
20x3x10; 22.5x1x7

Hack
2,5x4x10

Head block pull
27x4x10

Calves in the simulator sitting
5x3x20

Press
13 times
У записи 1 лайков,
0 репостов,
240 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Татьяна Лосева

Понравилось следующим людям

Популярные записи
Глеб Тимофеев Я хочу рассказать о своем способе борьбы с ленью.
Константин Карпицкий Всем привет! ???? Если Вы в
Ростислав Плечко Вчера в моем родном городе случилась
Андрей Богданов Два процента за 1000 руб. Заказывал
Юлия Барсуковская Друзья, весна- самое время планировать летний
Александр Попов Свершилось чудо! Я обработал фотографии из
Арина Мошина ***Что такое счастье?*** Что же такое
Сергей Подузов C Джобсом я не был знаком,
Федя Гультяев Словами не передать какое это ахуенное
Нина Кот БРОСИТЬ ВСЕ ИЛИ НАЧАТЬ СНАЧАЛА Поделюсь
Интересные записи
Ринни Валентайн Звонок раздался, когда Андрей Петрович потерял
Вячеслав Бакалов ツ Задай вопрос стоматологу! Провожу полезные трансляции
Елизавета Демина ДРУЗЬЯ! Это фильмы про Полёты, нЕбо,
Михаил Иванович Приветики-хуетики. На данный момент в друзья
Валентин Афанасьев Кузьме Афанасьеву 1 день. За прошедший
Дина Шалгуева Дорогие друзья и друзья друзей! Терять
Маша Сова Я боюсь, что многие меня не
Татьяна Ассеева ૐShivanandaૐ "Йоги, закрывайте за собой чакры" "Не
Анна Ванна Срочно нужен концептер на локации! Работа
Даша Яковишина Так, друзья! Я по-прежнему бедна как