«Благотворительный забег Дедов Морозов»????❤️ В минувшее воскресенье стала - Запись на стене пользователя Oksana Ogorodnikova в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

Oksana Ogorodnikova

«Благотворительный забег Дедов Морозов»????❤️
В минувшее воскресенье стала участником уже традиционного ежегодного благотворительного забега Дедов Морозов в поддержку тяжелобольных взрослых и детей. Весь доход от проведения забега направлен Благотворительный фонд помощи хосписам «Вера» для неизлечимо больных. [club150204342|@fond_vera] ????К своему стыду, уже достаточно длительное время не занималась спортом, убила колени, добила свой организм спортивным бездельем, так что знающие друзья стали намекать, что уже пора восстанавливаться???? и тут увидела рекламу благотворительного забега. 2 недели до... дистанция 5 км казалось бы, но мой организм требовал подготовки! На улице минус, покрытие - оставляет желать лучшего(где снег, где лёд...) к слову сказать, зимой никогда не бегала ранее. И тут началось???? как одеваться, какая техника бега, как дышать, заполучить одобрение врачей на забег и ещё много всего???? изначально задача стояла простая - просто пробежать, но за несколько дней до забега получила от мотивашки определённое время из которого надо было выбежать! В итоге???? цель была, подготовку прошла, справку заполучила, внесла свой вклад в помощь фонду, из заданного времени выбежала, получила кучу эмоций???? вы только представьте 2000 дедов морозов бегут по ввц????❤️ хоть что-то хорошее успела сделать в этом году☺️
Спасибо организаторам!
Спасибо мотиваторам!
Спасибо тем, кто поддержал на тренировках и во время забега!
Дай Бог всем здоровья!???????? и бобра????

"Charity Run of Santa Clauses" ???? ❤️
Last Sunday, I participated in the already traditional annual charity race of Santa Clauses in support of seriously ill adults and children. All proceeds from the race were directed to the Vera Hospice Charity Fund for the terminally ill. [club150204342 | @fond_vera] ???? To my shame, I haven’t been involved in sports for quite a long time, I killed my knees, finished off my body with sports idleness, so that my friends started hinting that it was time to recover ???? and then I saw an advertisement for a charity race. 2 weeks before ... a distance of 5 km would seem, but my body required preparation! On the street, minus, coverage - leaves much to be desired (where is snow, where is ice ...) by the way, in winter, I never ran before. And then it began ???? how to dress, what running technique, how to breathe, get the approval of doctors for the race and much more ???? initially the task was simple - just run, but a few days before the race I got a certain amount of time from the motivator from which I had to run out! Eventually???? the goal was, the preparation was completed, I received a certificate, contributed to the help of the fund, ran out of the set time, got a bunch of emotions ???? Can you imagine 2000 Santa Clauses running around the Exhibition Center ???? ❤️ I managed to do something good this year☺️
Thanks to the organizers!
Thanks to the motivators!
Thanks to those who supported in training and during the race!
May God grant health to all! ???????? and beaver ????