очень согласна с каждым словом этой статьи!!
Не высказанное вслух остается в теле.
Звучит внутри мыслями, диалогами, бесконечным прокручиванием и переигрыванием ситуаций.
Злость на себя, что не хватило духу, смелости сказать. Или человек не хотел это слышать, отказался, был не готов, отмахнулся.
А оно продолжает говорить внутри. Не высказанным говорит тело. Оно пропитывается, вместо легкости и свободы этими не завершенными диалогами, становится тяжелым от не сказанных слов.
Это мешает слышать и воспринимать новое.
Иногда в потоке приходят слова для другого человека, ответ для него. И ты знаешь, что это важно сказать, но сомневаешься в истинности и молчишь.
Затем сожаление и в лучшем случае звонок, смс вдогонку.
Твой голос важен, твои слова — со смыслом. Говори! Не зажимай свой голос, выпусти слова.
Даже если человек не готов услышать, отказывается, или ты чувствуешь что сейчас не время для откровенного разговора, проговори все в другом пространстве. Скажи о своих ощущениях, мыслях. В соседней комнате, туалете, где угодно. Там, где он не услышит, но выпустишь слова ты. На бегущую с крана воду, на свечу. Брось ветру свои слова и пусть летят.
Во время работы с телом, в кинезиологической коррекции, я слышу эти не сказанные слова. Есть кричащие тела, где недосказанного так много, что сложно дышать.
Когда то, что мешает говорить корректируется, люди начинают разговаривать, перестают заживать себя. А через время пишут, что отношения улучшились, в том числе и с собой.
Виктория Войтко
Не высказанное вслух остается в теле.
Звучит внутри мыслями, диалогами, бесконечным прокручиванием и переигрыванием ситуаций.
Злость на себя, что не хватило духу, смелости сказать. Или человек не хотел это слышать, отказался, был не готов, отмахнулся.
А оно продолжает говорить внутри. Не высказанным говорит тело. Оно пропитывается, вместо легкости и свободы этими не завершенными диалогами, становится тяжелым от не сказанных слов.
Это мешает слышать и воспринимать новое.
Иногда в потоке приходят слова для другого человека, ответ для него. И ты знаешь, что это важно сказать, но сомневаешься в истинности и молчишь.
Затем сожаление и в лучшем случае звонок, смс вдогонку.
Твой голос важен, твои слова — со смыслом. Говори! Не зажимай свой голос, выпусти слова.
Даже если человек не готов услышать, отказывается, или ты чувствуешь что сейчас не время для откровенного разговора, проговори все в другом пространстве. Скажи о своих ощущениях, мыслях. В соседней комнате, туалете, где угодно. Там, где он не услышит, но выпустишь слова ты. На бегущую с крана воду, на свечу. Брось ветру свои слова и пусть летят.
Во время работы с телом, в кинезиологической коррекции, я слышу эти не сказанные слова. Есть кричащие тела, где недосказанного так много, что сложно дышать.
Когда то, что мешает говорить корректируется, люди начинают разговаривать, перестают заживать себя. А через время пишут, что отношения улучшились, в том числе и с собой.
Виктория Войтко
very agree with every word of this article !!
Not expressed aloud remains in the body.
It sounds inside thoughts, dialogs, endless scrolling and replaying situations.
Anger at oneself that did not have enough courage, courage to say. Or the person did not want to hear it, refused, was not ready, waved off.
And it continues to speak inside. Not expressed speaks the body. It is impregnated, instead of lightness and freedom with these incomplete dialogues, it becomes difficult from unspoken words.
This makes it difficult to hear and perceive the new.
Sometimes in a stream words come for another person, an answer for him. And you know that it is important to say, but you doubt the truth and are silent.
Then regret and, at best, a call, SMS after.
Your voice is important, your words are meaningful. Speak! Do not pinch your voice, release your words.
Even if a person is not ready to hear, refuses, or you feel that now is not the time for a frank conversation, speak everything in another space. Tell me about your feelings, thoughts. In the next room, toilet, anywhere. Where he will not hear, but you will release the words. To running water from a tap, to a candle. Drop your words to the wind and let them fly.
While working with the body, in kinesiology correction, I hear these unspoken words. There are flashy bodies where there are so many unsaid that it is difficult to breathe.
When what prevents talk is corrected, people begin to talk, stop healing themselves. And after a while they write that relations have improved, including with oneself.
Victoria Voitko
Not expressed aloud remains in the body.
It sounds inside thoughts, dialogs, endless scrolling and replaying situations.
Anger at oneself that did not have enough courage, courage to say. Or the person did not want to hear it, refused, was not ready, waved off.
And it continues to speak inside. Not expressed speaks the body. It is impregnated, instead of lightness and freedom with these incomplete dialogues, it becomes difficult from unspoken words.
This makes it difficult to hear and perceive the new.
Sometimes in a stream words come for another person, an answer for him. And you know that it is important to say, but you doubt the truth and are silent.
Then regret and, at best, a call, SMS after.
Your voice is important, your words are meaningful. Speak! Do not pinch your voice, release your words.
Even if a person is not ready to hear, refuses, or you feel that now is not the time for a frank conversation, speak everything in another space. Tell me about your feelings, thoughts. In the next room, toilet, anywhere. Where he will not hear, but you will release the words. To running water from a tap, to a candle. Drop your words to the wind and let them fly.
While working with the body, in kinesiology correction, I hear these unspoken words. There are flashy bodies where there are so many unsaid that it is difficult to breathe.
When what prevents talk is corrected, people begin to talk, stop healing themselves. And after a while they write that relations have improved, including with oneself.
Victoria Voitko
У записи 10 лайков,
0 репостов,
217 просмотров.
0 репостов,
217 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Александра Андреева
![Александр Каспер [Герои Комиксов]](https://pp.userapi.com/c836729/v836729221/55726/N8esoipLsJ4.jpg "Александр Каспер [Герои Комиксов]")
